你听说过“高尔夫球肘”吗?

患者主要表现为患肘内侧疼痛,很多人在做握拳、屈腕、提重物等动作时会出现肘关节疼痛。该病一旦确诊,可采用患肢制动、口服非甾体抗炎药、局部封闭等治疗方案,一般情况下可获得比较好的疗效。对于那些对患肢功能要求比较高的患者,可以考虑采用手术治疗。审核:韩立强天津市第三中心医院副主任医师...

肘关节痛,是打网球还是高尔夫打出来的?一文看懂!

患者常常在肘关节内侧骨突处感到疼痛,腕关节无力。尤其是在用手抓起硬东西或进行腕关节屈曲、旋前动作时,疼痛会持续加剧。高尔夫球肘多见于高尔夫球运动员、学生、矿工等,这些人群由于频繁、反复地用力抓握、前臂旋前和屈腕,导致前臂内侧肌群间疼痛,进而引发肱骨内上髁炎。虽然网球肘和高尔夫球肘的伤痛位置都接...

打羽毛球遇上“高尔夫球肘”?教你缓解小妙招

“高尔夫球肘”,在医学上的名称是肱骨内上髁炎,简单来说就是痛感在手肘内侧,有时也会蔓延到前臂和手腕。因为高尔夫球手比较容易受这种损伤,所以也称其为“高尔夫球肘”。日常生活中,当你去转动门把手、拧毛巾、端起一杯水的时候都会感觉疼痛和无力,基本上就可以确定是高尔夫球肘了。01引起“高尔夫球肘”的原...

公开前三名:成都治疗关节疼痛的医院排名“宣布”网球肘关节疼痛的...

二、临床表现网球肘的典型症状包括肘部外侧疼痛,尤其是当手腕伸直或握拳时疼痛加剧。疼痛可能延伸到前臂,影响手部力量,使日常活动如扭紧瓶盖、提重物变得困难。三、治疗方法休息与冰敷:减少引起疼痛的活动,避免进一步损伤。冰敷可以减轻肿胀和疼痛,每次15-20分钟,每天3-4次。物理治疗:通过专业的物理治疗,如超声...

我为什么得高尔夫球肘?

关节内积液增多,导致肘关节周围肿胀,严重者可伴有皮肤发红、温度升高等表现。肘关节屈伸活动会出现明显的困难,尤其是弯曲时更为明显。03高尔夫球肘咋导致的?肌肉过度使用:长期用力屈伸肘关节及腕关节的活动,如打高尔夫球、举重等,会对肘部肌腱、筋膜造成损伤,从而引发高尔夫球肘。这种过度使用导致前臂肌肉疲劳,局...

2024年第二季度广东高尔夫球会职业经理人委员会暨球会总经理交流...

2024年6月18日,碧空万里,惠风和畅,2024年第二季度广东省高尔夫球会职业经理人委员会暨球会总经理管理交流会在顺德君兰国际高尔夫俱乐部顺利召开,广东省高尔夫球协会执行主席兼秘书长冯雄先生,职业经理人委员会顾问戴耀宗先生、梁国坤先生,职业经理人委员会主任傅勇捷先生,广东省高尔夫球协会副秘书长兼竞赛部部长贾晓峰先生...

运动不当,手肘好像“中了一箭”?防治策略看过来

网球肘表现为肱骨外上髁区域的疼痛和压痛,疼痛可放射至前臂和手腕,患者在握持物品或执行旋前臂动作时症状加剧。休息时症状会好转,但每当想用力时就会突然变得手无缚鸡之力。高尔夫球肘,又称“肱骨内上髁炎”,其成因就是重复性前臂活动折磨了前臂屈肌群。

关于上杆的10个真相,高尔夫球友一定要牢记!

上杆幅度的大小没有严格的标准,这完全是因人而异的,而且取决于转身的幅度,并不是手臂举得越高越好。对于很多业余球友来说,当挥杆经常失控的时候,适当地降低一些上杆幅度是一个不错的解决方法。3.快上杆还是慢上杆?这仅仅是上杆节奏的不同,快和慢都对下杆速度没有明显的影响,关键是要找到适合自己的上杆...

【建议收藏】网球肘康复练习的正确姿势(附动图)

玩网球或高尔夫等。从事需要握拳状态下重复伸腕的工作。年龄:年龄大的人,患病率较高。肥胖:BMI超过40的人患病率较高。吸烟04临床表现网球肘最常见的症状包括:肘关节外侧疼痛,进行抓握和上举动作时疼痛加重。疼痛从肘部开始,并逐渐发展到前臂后侧、再到腕部和手部。

公卫·科普|运动损伤知多少?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

具体临床表现为肱骨内上髁疼痛,根据病程急缓可以表现为酸胀、钝痛、刺痛不同性质的疼痛。可能会感到手部和腕关节持物乏力,尤其是在进行旋前、屈腕等动作时,症状更为明显。在肱骨内上髁至肘关节前下方有局限性压痛的表现是典型的自查方式。与网球肘类似,高尔夫球肘的治疗包括制动、冰敷、药物治疗、物理治疗、局部...