更年期综合征:平稳度过人生转折期

更年期不仅是生理上的转变,还伴随着各种症状,最常见的是月经不规律,逐渐变少直至完全停止。许多女性会经历潮热和盗汗,特别是在夜间影响睡眠;情绪波动也是常见表现,包括易怒、焦虑和抑郁,还有一些女性可能会感到记忆力减退和注意力难以集中;身体方面,可能出现体重增加、腹部脂肪堆积和肌肉减少,阴道干涩、性欲减退以及骨密度...

三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做

不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同:30岁左右:肌肤可能出现色斑,脸色发黄晦暗,皮肤粗糙松弛,毛孔变大,易长痤疮等症状。30-40岁:易出现内分泌异常,如月经不调、外阴干燥及性欲下降等症状。40-55岁:可能出现失眠多梦、盗汗潮热、体力和记忆力下降等症状。55岁以上:肾功能可能降低,易感到疲劳乏力,卵...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

2、平素心理承受能力差、神经脆弱，具有神经质心理个性的妇女，更年期容易出现明显的综合症状。3、社会因素也是更年期综合征发病的主要刺激源。调查表明，工作紧张的脑力劳动者较体力劳动者更易出现更年期综合征，更年期期间发病率更高。有些妇女面对家庭生活突变及工作上遭遇挫折，使身体内的生理、生化、免疫系统改变，从而...

性爱宝典:“下山坡”和“跳悬崖”:男女更年期综合征表现各异

他是根据50岁以上的部分男性可以出现与女性更年期综合征相似的临床症状,如神经功能紊乱、抑郁、记忆力减退、注意力不集中、容易疲劳、失眠、潮热、出汗和性功能减退等,在比对女性更年期的基础上提出的,但在当时没有能力提供内分泌激素(雄激素)水平改变及其他确凿的证据。直到近30年,内分泌学家通过一系列设计良好、资料...

亚麻籽与更年期综合征

绝经综合征的远期症状还包括泌尿生殖器绝经后综合征,大于50%的绝经期女性会出现该综合征,主要表现为泌尿生殖道萎缩症状,出现阴道干燥、性交困难及反复阴道感染,排尿困难、尿痛、尿急等反复发生的尿路感染;骨质疏松;阿尔茨海默病;心血管病变发病风险较绝经前明显增加等等。

更年期综合征有哪些中成药可以选择

其主要症状纷繁复杂，月经之期或前或后，紊乱无章，犹如无舵之舟，漂流不定；小便频数且清长，尤以夜幕低垂时更为显著，仿佛寒夜中溪水清冷潺潺；腰膝之间，酸楚冷痛，似有寒风穿骨，步履维艰；带下之物量多且清冷，犹如冬日溪流之薄冰；面色晦暗无光，宛如冬日阴霾笼罩，失去生机；舌淡苔薄白，恰似冬日雪地，...

岁月无痕 更年无忧 | 坤心宁颗粒:缓解更年期综合征的新选择!

更年期综合征是指女性在绝经前后由于卵巢功能衰退、雌激素减少所致的血管舒缩和自主神经功能紊乱及精神神经异常。患者临床表现主要为月经紊乱,烘热出汗,面红潮热,心悸证仲,烦躁易怒,或抑郁忧怒,失眠,面目肢体浮肿,尿频失禁,腰膝酸软,肢冷便溏等[2],病程长短不一,临床症状程度不同。据推测,至2030年,我国的绝经期女性...

亚麻籽帮助更年期综合征的营养治疗

人们俗称的“更年期综合征”,在医学上准确的叫法为“绝经综合征”,是指女性绝经前后出现性激素水平波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。绝经综合征临床表现分为近期症状和远期症状。近期症状包括月经紊乱;血管舒缩症状,主要表现为潮热,其特点是反复出现短暂的面部、颈部和胸部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗...

运动能改善更年期症状吗

更年期综合征的症状主要包括:潮热和盗汗:潮热是最常见的症状,突然感到热,皮肤发红,伴随出汗,80%左右围绝经期女性会出现这种症状。夜间发生的潮热也被称为盗汗。失眠:由于盗汗和激素波动,许多女性会经历睡眠问题。情绪波动:如易怒、焦虑、抑郁等。泌尿生殖道症状:如阴道干燥、性交痛、尿频、尿急等。

有这些症状?你可能是更年期了!

围绝经期综合征的症状在围绝经期,女性的身体可能会经历一些难以控制的症状,如月经紊乱、潮热、出汗、心悸、失眠、情绪低落、激动易怒等一系列躯体和心理的症状。由于月经和以往不一样了,一些女性会比较紧张。在绝经过渡早期,有的女性几个月没有月经,常误认为闭经,之后月经突然来潮,血量汹涌,犹如“血崩”;大量出...