女儿重度抑郁康复,我顿悟,正确的接纳是无条件包容,有底线态度

可我不知道的是,头疼、胃疼正是抑郁症的躯体化症状。直到有一次,我观察到,她看电视的时候一会哭一会笑,我才意识到问题的严重性。我不停地说她哪里做得不够好,却从没想过她心里有多难受。她在学校已经承受了巨大的学习压力,回到家却还要面对我的鞭策,可想而知她的心理负担有多大。我的教育方式过于简单...

工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有没有可能真是病?

3.情绪不好有研究指出,早醒与情绪低落有共同的生物学基础。在大脑的某个区域,一种叫做“五羟色胺”的神经化学递质含量降低,人就会抑郁,在主观体验上表现为不开心、高兴不起来。而五羟色胺对睡眠也有类似作用,如含量不足,睡眠时间就会变短,表现为早醒。4.睡眠不足若一直睡眠不足、长期睡眠“负债”,身体...

中度抑郁症吃药好的吗

中度抑郁症主要是由于大脑内神经递质失衡所致,而抗抑郁药物能够调节大脑内的神经递质水平,提高5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的浓度,从而缓解抑郁症状。因此,中度抑郁症患者在专业医师指导下用药是安全有效的。中度抑郁症若出现明显的睡眠障碍或焦虑症状时,可在医生指导下服用阿戈美拉汀片、盐酸帕罗西汀片等改善睡眠...

星星丨解构抑郁:探索痛苦的积极意义

抑郁的的临床症状通常经过几天或几周逐渐出现,表现为行动迟缓和心境低落,抑或是易激惹和焦虑不安;很多抑郁症患者会对本来喜欢的事情失去兴趣和乐趣,世界在他们眼中似乎黯淡无色、毫无生气;也会出现睡眠障碍,大多数抑郁患者存在入睡困难、反复觉醒,部分抑郁症患者睡觉比平时多。L奶奶病发伴随着心境低落、丧失兴趣、睡眠...

青少年抑郁一定要吃药吗?吃药会不会对大脑有伤害?

有的青少年患者吃药后的确会有头疼、睡眠反而不如以前等不良反应,这里要说明的一点,用药个体差异很大,这个药吃着不舒服,还可以换其他的药;而且大部分不良反应在治疗初期会比较明显,比如恶心,但当身体慢慢适应之后,不适感会逐渐消失。还有的家属反映吃了一周药也没见什么效果。抗抑郁药不同于一般的感冒药或退烧药,...

真的假的?认知行为疗法竟跟抗抑郁药一样有效?

除此之外,认知行为治疗在抑郁症急性期治疗中可有效减轻抑郁症状,在巩固期和维持期治疗中可有效预防或减少复燃与复发,但对严重抑郁症患者疗效欠佳(www.e993.com)2024年11月19日。在欧美发达国家,认知行为疗法是治疗抑郁的主流心理治疗方法。无论是轻、中度抑郁症患者,还是那些未达到诊断标准、但有明显的抑郁表现的人,都应该了解认知行为疗法的理念和...

微笑抑郁:不微笑的你,也值得被爱

微笑,在我们的认知中,是一种礼貌、正面、愉悦的情绪表达。但对于微笑抑郁患者而言,“微笑”时的他们,却是内心最痛苦的时候。微笑是他们的防御机制,用微笑来掩饰内心的悲伤,也用微笑来隔裂出两个矛盾的自我。因为内心觉得抑郁是软弱的表现,是一种羞耻,所以笑着的自己看起来与抑郁是毫无相干的,不用去体会内心的羞...

衡水清北班最牛学霸抑郁休学,看这位学神妈妈是如何拯救儿子的

在高二时,立志考清华北大,压力变大后成绩直线下降,患上中度抑郁焦虑,目前在服用药物;孩子患病后休学在家,整日怨天尤人,多次自杀未遂,想要远离凡尘,上山学道。在青春期遇到困难的孩子里,有一类群体很容易被忽视,就是那些“学霸”们。相比于优异的学业表现,他们的学习生活习惯、心理健康、以及与父母的互动方式等...

心理咨询师深度解读:我们为何会抑郁?

抑郁症患者,往往会发生旁人可以观察到的行为变化:行动和思维变得迟缓。有的患者会这样形容,“我感觉自己的脑子像是生锈了一样,转不动了。”有的人会表现出呆滞的状态,思维迟缓、应答延迟,注意力难以集中;也有些人会变得激越,坐立不安,不能放松,对一点小挫折和要求表现出过分的烦躁。

陕西优艺墨堂心理咨询 青少年轻度 中度 重度抑郁都有哪些表现?

中度青少年抑郁比轻度更为严重,已经明显影响到患者的日常生活和学习。具体表现如下:1.情绪持续低落:中度抑郁的青少年常常感到极度的沮丧和绝望,甚至可能出现自杀念头。这种情绪低落已经严重影响到了他们的日常生活和学习。2.明显的睡眠障碍:患者可能出现严重的失眠或嗜睡,导致白天精力严重不足。这些睡眠问题可能进一步...