家庭心理咨询:被情感忽视的孩子,内心到底有多苦?
童年时情感受到忽视,他的心灵就会干涸、僵硬,他们学会关闭心门来保护自己,表现得冷漠,不允许别人走进自己的世界,否则会失去安全感。与人亲密会很不舒服,难以信任和依赖别人。即使与伴侣相处也缺乏真挚的情感交流,双方处于和平有距离的关系中。他很难接受、也很难恰如其分地给予这种关爱之情。3.深入骨髓的孤独和抑...
你内心深处,藏着哪些看不见的心理创伤?
有信任创伤的人,多疑、敏感、警惕,在亲密关系里,如果找到一丁点可能有关对方背叛的线索,就会非常焦虑、愤怒或恐惧。有价值创伤的人,既自卑又自负,会因为害怕别人看到自己不好的一面而掩饰真实的自己,甚至为了衬托自己「其实并不糟糕」而热衷于否定别人、让别人不堪。这些难以被察觉的创伤,常让我们以为是自己性格...
你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好
1、经常做噩梦和创伤、性格有关。每个人都会做噩梦,也大概率会梦到一样的剧情,比如梦见自己被杀、亲人去世、被人追赶...醒来后,我们都很担心梦境会不会变成现实,从而内心感到焦虑恐慌。《睡眠百科》这本书提到:噩梦并不能预知未来,而是主要与性格和压力有关。比如,患有“创伤后应激障碍”的患者,会做和创伤...
遭遇创伤后,如何对创伤应激障碍进行心理干预
常表现为警觉过度、易受惊吓、注意力不集中、易激惹及焦虑。躯体状态可表现为心悸、多汗、头痛、全身不适等,一般情况下持续时间较长,治疗困难。3、回避和麻木回避的内容不仅包括具体的场景,还包括有关的想法、感受和话题1)内心控制不去想有关的事或人,避免参加引起回忆的活动或场景;2)选择性遗忘(失忆)与...
养猫和养孩子的方式透露内心创伤,觉察和解即疗愈,避免代际传递
创伤现象:可能在追求成功的道路上遇到过挫折,或者对于自己的长相走两个极端,过于自信或者过于不自信。成年表现:在工作中可能会过于追求成就,对于失败有极大的恐惧,容易给自己施加很大的压力。卷保护养猫方式:你可能对猫咪表现出极端的保护欲,害怕猫咪受到任何伤害,甚至会限制它的活动范围,过度关注猫咪的健康和...
9个迹象表明你有未愈合的创伤丨这可能使寿命缩短20年
其实,任何使你产生了「极度恐惧、无助、失去掌控力和面临毁灭威胁感觉」的事件,都可以被认为是创伤性的(www.e993.com)2024年9月7日。以及,我们每个人都在处理自己的「创伤」。看看你在日常生活中的哪些表现,可能是潜在的「创伤」迹象。01时间能治愈一切吗?完全不你说,未愈合的创伤,会给人成年后的健康状况带来多大影响呢?
没有人能逃开自己的“创伤事件”,但你可以用它锻炼强大的内心
一朝被蛇咬,十年怕遇蛇,是正常的反应。但一朝被蛇咬,十年怕井绳,就是一种难以磨灭的心理创伤。无法被时间愈合的创伤,后来都怎么样了?心理创伤,顾名思义,是指精神上受到的伤害。国内创伤治疗大师施琪嘉说:大部分创伤会随时间流逝掉,但有一部分创伤,无论时间过多久,它还是会在那个地方,成为怪兽,慢慢吞噬你...
一个表面看来什么都不在乎的女子,内心往往经历过极深的创伤
若是一个人无论遭遇多么艰难的处境,都抱着一副满不在乎、处变不惊的态度,透露着一种历尽千帆后的通透和风轻云淡,那么,她就如一位久经沙场的战士,多半在内心里隐藏着很深的创伤。虽然往事已矣,或许伤口早已愈合,却会在心里留下醒目的伤疤,时时提醒着自己曾经的那种刻骨之痛。曾历经千山万水,走过最难...
老公一个“嗯”字,我脑补了一场外遇:内心戏足的女人,都有这个创伤
早年的分离体验和创伤性经历,让蛾子没有和父母建立良好的依恋关系,没有得到父母积极的关注,很容易产生悲观心理。成年后,对回应的情感需求变得很高,因为缺乏安全感,所以会时刻担心被另一半抛弃。蛾子在老公身边的时候,她习惯了事事有回应,件件有着落,但一分开,她的内心就会产生不安的情绪。
解析青少年的自我伤害行为丨在伤痕中寻找内心的声音
青少年自我伤害(self-harm)现象近年来引起了广泛的关注和研究。自我伤害行为通常表现为故意对自己的身体造成伤害,如割腕、烧伤、撞击等,这些行为并不是为了寻求死亡,而是为了应对内心的痛苦和压力。理解青少年自我伤害的心理机制对于预防和干预这种行为至关重要。