'清热去湿喝什么茶:效果佳、祛湿良方和除湿秘'

8.薏米茶薏米茶具有健脾祛湿的功效,对脾虚引起的湿气过重的症状有很好的改善作用。将薏米洗净,用清水浸泡数小时,然后煮沸,转小火煮30分,待凉后即可饮用。9.绿茶绿茶具有清热解、降火、减脂的功效,适合肥胖湿热人群饮用。选择毛尖茶、碧螺春、太平猴魁等口感清新、茶香浓的绿茶,日常多饮用。四、留意事项10...

三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血

三伏天气温高,湿度大,人们容易感到疲乏、烦躁,还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为,三伏天是一年中最适合养生的时节,此时人体的阳气最旺盛,正是驱寒祛湿、调养脾胃的好时机。因此,选择合适的食材,帮助身体排毒、清热下火、健脾祛湿尤为重要。在众多时令蔬菜中,藕带是一种非常适合在三伏天食用的佳品。藕...

李恩庆:孩子鼻炎,常吃3个食疗方,祛湿清热又健脾,轻松治鼻炎

每到换季时症状更严重,鼻塞、流涕、打喷嚏不断,晚上经常因呼吸困难而醒来。根据小明的体质和病情,李恩庆主任为他制定了个性化的治疗方案,并结合了三个食疗方进行日常调理。连续调理一个多月后,孩子的鼻炎症状明显减轻,晚上睡眠也安稳了,精神状态和学习效率都有了显著提升。中药调理有奇效李恩庆主任指出,孩子鼻炎...

清热解毒、祛湿的中成药有哪些

1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用于肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。脾胃虚寒者慎用。2.黄连上清丸黄连上清丸主治外感风邪、内有积热所致的头痛目赤、牙龈肿痛、大便干燥等症。服药期间饮食宜清淡,忌酒及辛辣食物。3.牛黄解毒片牛黄解毒片适用于火热内盛所致的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生...

头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天

头伏的10天,是一年中气温最高、湿气最重的时期。这段时间,人体易受湿热之邪的侵袭,出现脾胃功能减弱、消化不良、身体乏力、精神不振等症状。因此,头伏10天被视为健脾祛湿的关键时期。通过合理的饮食调整,我们可以有效增强脾胃功能,排出体内湿气,保持身体健康,愉快度过夏天。

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

湿邪浸淫关节、皮肤——表现为湿疹、关节炎等症状;湿邪下注——出现妇科疾病,如阴道炎(www.e993.com)2024年11月14日。湿热症状:口渴、口黏、口臭、大便黏腻不爽;寒湿症状:食欲不佳、腹泻。寒湿体质的人不适宜喝红豆薏米水。薏米是凉性的,能够健脾、除湿、清热;而赤小豆同样偏凉性,具备利水、消肿、清热、解毒的功效。因此,红豆薏米水适合...

身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”

中医理论认为,当人处于卧床休息状态时,血液会向肝脏汇聚。若在该休息的时刻未能入睡,肝脏便无法获得必要的休憩,进而可能导致头昏脑涨、眼睛干涩胀痛等肝胆湿热的症状出现。2.爱吃辣、甜、生冷食物从中医的视角来审视,这类食物具有潜在的引发体内湿气滋生的风险。尤其是那些频繁摄取生冷、油腻食品,无节制地饮酒,以及...

“最潮”广东人如何祛湿?江门妇幼医师为你献良方

◇问题2：湿气重有哪些表现？市民日常可以如何祛湿？梁志伟：湿气重主要表现为食欲不振、身体乏力、舌苔厚腻（即舌苔厚厚的一层）、排便黏腻（即大便粘马桶）等。日常生活中，市民不要直接躺在地上，洗澡后马上擦干身体上的水分，以及穿着干爽的衣物等，形成良好的生活习惯。同时，适当的运动以及泡脚，微微出汗，可以...

艾叶蒲公英一起泡脚的作用是什么

核心提示:艾叶蒲公英一起泡脚具有祛湿止痒、消肿散结、活血化瘀、清热解毒等功效和作用。艾叶蒲公英一起泡脚具有祛湿止痒、消肿散结、活血化瘀、清热解毒等功效和作用。1.祛湿止痒艾叶具有温经止痛、祛湿止痒的功效;蒲公英能起到利尿通淋、清肝明目的效果。两者合用可增强祛湿止痒的效果。

川黄口服液的功效与作用是什么

川黄口服液的功效与作用是什么核心提示:川黄口服液是一种中药制剂,主要成分为黄芪、党参、熟地黄等多种中药材。川黄口服液的用法为口服,一次10毫升,一日3次。其主要功效是清热解毒、利湿通淋,适用于治疗湿热下注所致的小便短赤、灼热刺痛等症状。在使用川黄口服液前,请务必咨询医生或药师,并遵循其建议的剂量和...