维生素D缺了不行,补多了也不成
荣爽表示,维生素D的中毒剂量虽然尚未确定,但摄入过量的维生素D可能会产生包括食欲缺乏、体重减轻、恶心呕吐等症状在内的诸多副作用,并发展成动脉、心肌、肺、肾、气管等软组织转移性钙化和肾结石,严重的维生素D中毒可导致死亡。“维生素D既可来源于膳食,又可由皮肤合成,因而较难估计膳食维生素D的供给量。”荣爽表示,...
Nature最新研究:这种你常吃的维生素,恐促进肿瘤生长
维生素C有抗氧化、促进胶原蛋白合成等功能,缺乏可引发坏血病,表现为浑身乏力、食欲减退、全身点状出血(特别是牙龈出血)。新鲜蔬果通常富含维生素C,且叶菜类比根茎类含量多。一般建议成年人每天补充100mg维生素C,约2个去皮柠檬或1个猕猴桃。维生素D参与体内钙磷代谢调节,有利于骨骼生长和钙化,还对糖尿病和肿瘤有抑制...
缺少维生素d3的症状有哪些
缺乏维生素D3的症状包括乏力、食欲减退、肌肉痉挛、骨质软化、皮肤干燥,建议及时就医并接受血液检测以确认维生素D水平。1.乏力缺乏维生素D3会影响钙和磷的吸收和利用,导致血钙降低,进而影响神经和肌肉功能,出现乏力的现象。这种无力感可能出现在身体各个部位,但通常不会伴有肌肉酸痛或肿胀。2.食欲减退维生素D3是促...
儿童缺乏25羟基维生素d症状
儿童缺乏25羟基维生素D的症状包括生长迟缓、骨骼畸形、颅缝早闭、夜间烦躁不安、免疫力低下,建议及时就医以评估和治疗。1.生长迟缓生长激素分泌不足或者钙磷代谢障碍导致骨质矿化异常,进而影响身高增长。生长迟缓表现为儿童身高低于同年龄、同性别儿童平均身高的两个标准差以上。2.骨骼畸形由于体内钙和磷等矿物质...
想要孩子长高,维生素D到底要补到几岁?缺乏会有什么表现?
维生素D缺乏性佝偻病,弓形腿的症状根据严重程度,患儿可能没有症状,也可能表现出不同程度的疼痛、易激惹、运动发育延迟和生长不良。年龄较小的儿童可能表现出囟门闭合延迟、颅骨软化、额部隆起、肋骨串珠、手足镯,以及O型腿或X型腿(膝内翻或膝外翻)。
患有维生素D缺乏性佝偻病,病因有日照不足,临床表现是骨质疏松
三、维生素D缺乏性佝偻病,主要的检查方法有X线检查,以及生化检查等1、诊断方法根据临床表现,血生化指标和骨x线检查进行诊断(www.e993.com)2024年10月18日。2、鉴别诊断兴奋期的早期症状不具特异性,需与下列疾病鉴别。(1)软骨营养不良本病为遗传性软骨发育障碍,先天肢体短,头大,前额突出,腰部突出,臀部后凸。根据具体体位(短边性侏儒)和...
松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题
成人:因长时间室内工作,缺乏运动等原因,许多人缺乏维生素D,且症状不明显,很多人并不知道自己缺乏。缺乏维生素D,对儿童的危害性早熟风险增加;过敏(打喷嚏、鼻塞、流鼻涕);免疫力下降,易感冒;情绪抑郁、哭闹、爱发脾气;出汗、睡眠不安稳,易惊醒;...
50%中国居民缺乏维生素D 怎样补充最靠谱?
维生素D缺乏症的主要表现,在成人为软骨病,在儿童为佝偻病。软骨病患者常会感觉到不同症状,比如骨骼关节和肌肉疼痛、痛觉过敏、肌肉无力和步态蹒跚等。维生素D不足,可能会导致中老年继发性甲状旁腺功能亢进症、骨质疏松、肌肉无力、跌倒和脆性骨折。还有一些流行病学研究发现,维生素D含量降低跟高血压、糖尿病、慢性...
维生素D如何影响健康?到底需不需要额外补充?
维生素D缺乏症主要表现为骨骼疾病如佝偻病、骨质疏松症或骨质软化症,特别是妊娠和哺乳妇女以及老年人容易发生。维生素D营养状况差和钙摄入量低是骨质疏松和骨折发生风险的重要危险因素。当骨质疏松症患者的血浆25(OH)D浓度<10nmol/L(4μg/L)时,可能同时伴有血浆钙磷水平降低。
小红书爆火的维生素D,中国人到底有多缺?
“维生素D的数值低到连医生都惊讶。”病例一出,那些隐藏在生活中的“小症状”统统指向了维生素D缺乏。小到抽筋、关节疼痛、免疫力下降、抑郁情绪,大到高血压、高血糖等心血管慢性病,在网友描述中这些病症皆属维生素D“管辖范围”。事实上,细究维生素D的功效,并非如网传“包治百病”。