世界更年期关怀日:知“更”识“更”,愿每位女性都被温柔以待!
更年期及绝经后,由于雌激素水平降低,90%以上的女性会遭受严重的近期症状和远期健康困扰,表现为:月经不规律、潮热、出汗、睡眠问题、记忆力下降、情绪异常如焦虑和抑郁、泌尿生殖问题如阴道干燥和尿路感染、骨质疏松导致疼痛和骨折风险增加、心血管病变风险上升、盆底功能障碍性疾病如尿失禁和器官脱垂等,这些都是围绝经期...
肝病都是拖出来的,一旦晨起有4个表现,是肝在“求救”
2、缺乏充足睡眠睡眠不足,堪称众多疾病的温床!它使得五脏六腑无法得到充分休息,长期处于超负荷状态,从而导致抵抗力逐渐减弱。对于肝脏而言,睡眠不足和熬夜更是极大的伤害,它们极易导致肝脏供血不足,影响肝脏细胞的正常滋养,因此,肝脏本就不佳的人,在睡眠上更应格外谨慎。3、过度使用眼睛古人云,肝藏血,其华在目...
银发经济带动百亿睡眠保健市场:从配方到体感再到功能细分,新爆款...
如果将老人一天的生活按白天与夜晚两个时间段划分,那么白天其主要目标是吃得好、玩得好,而到了夜晚则是睡得好。由于年纪渐长带来的内分泌变化,再加上可能患有各类慢性病,老人想要睡一个好觉并不容易。然而,睡眠对人体十分重要。研究表明,人体的免疫力、新陈代谢等方面都受其影响。随着老龄人口数量持续上升,我...
身体有这5个表现 建议查查甲状腺
但不少甲状腺功能减退是渐进性的,发展缓慢、不易觉察,家人也可能会认为是年纪大了的正常表现。贫血大约1/3的甲减患者有贫血表现,多见于女性患者,主要与月经量大、经期延长造成的失血过多有关。女性甲减患者的月经失调、闭经症状常伴有情绪低落、烦躁抑郁,易被误认为“更年期综合征”。“肾炎表现”部分患者可出...
绝经了才知,最“滋养”自己的“6个习惯”,不多花钱也能变漂亮
没有良好的睡眠,就不能保持良好的体力和精力,免疫力也会随之下降。女性出现睡眠质量下降包括容易失眠,早醒,这是身体告诉你的衰老信号。3、肤色的改变女性的肤色也会随着年龄的增长而发生一些变化。年轻女性的肤色通常饱满、均匀,但随着岁月的流逝,肤色可能变得暗沉、不均匀。观察一个女人的面部、...
知“更”知底,优雅渡过
上面这些都是女性进入更年期后的常见症状,有的可能持续几个月,有的却长达数年,而且每个人的表现都不一样,或轻或重(www.e993.com)2024年10月20日。持续或严重的更年期综合症会影响日常生活甚至工作,大家可能就会把这些和“生病”画上等号。不!更年期不是病,它只是女性从中年步入老年的过渡期,是女性经历的正常的生理过程,是通向长寿的门槛。在...
更年期肾虚导致耳鸣睡眠不好吗
如果患者在更年期还存在甲状腺功能亢进症或高血压,则可能会因为代谢加快或血压升高而出现耳鸣和睡眠不好的现象。针对更年期肾虚引起的耳鸣和睡眠不佳,应保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张,有助于缓解症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
女性晚上睡眠不好多梦怎么回事
女性晚上睡眠不好多梦可能是内分泌失调、更年期综合征、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,这些疾病都可能影响神经系统的正常功能,进而引发睡眠障碍。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.内分泌失调内分泌失调可能导致体内激素水平失衡,影响神经系统的正常功能,进而导致失眠、多梦等症状。可通过调...
更年期女人喝茶好不好,探讨更年期女性是否适合喝茶,有何益处与...
3.红花茶:红花可以缓解更年期的饮食情绪波动,减轻烦躁、抑和虑等不良情绪。同时,红花还有助于改善更年期相关的睡眠问题。4.薄荷茶:薄荷具有清凉的不能性质,可以缓解更年期的可以喝潮热和盗汗等症状。此外,薄荷还有助于消化和改善口腔问题。5.人参茶:人参具有滋补作用,可以提高女性的茶水免疫力和体力。在更年期...
女性身体出现5种问题,可能是卵巢早衰了,别不好意思看
1.情绪表现极不稳定卵巢早衰是会影响到部分女性的情绪,使得她们比较容易激动,抑郁。有时会突然为一点小事发脾气,晚上睡不着觉,对生活变得很消极,心烦意乱的等。这些情况的出现会对女性朋友们的生活和工作带来极大的影响,性欲方面也会减退,对夫妻生活没有了兴趣,甚至产生了厌烦的情绪。接着就会直接影响到夫妻之间...