冠心病最怕缺锌?专家透露:心脏不好的,可常吃这2种高锌食物

通过详细检查，李教授告诉他："您的冠状动脉有轻度狭窄，这是冠心病的早期表现。除了常规用药外，我想跟您聊聊日常饮食方面的建议。"李教授从办公桌抽屉里拿出一份2023年《中华心血管病杂志》的研究报告，指着其中一段数据说："近期研究发现，锌元素对心血管健康具有重要作用。数据显示，冠心病患者体内锌含量普遍偏低，...

孩子有黑眼圈是缺营养还是生病?原因找到啦

还有可能与日晒、炎症(例如湿疹)后的色素沉着等因素有关。3.下眼睑肿胀,投下的阴影也会显得眼下发黑有些宝宝是天生的“肿眼泡”,这也可能有遗传因素。另外,睡前或夜间摄入液体过多可能会导致早晨暂时的眼睑肿胀,摄入盐分过多也会由于水钠潴留而让眼睑显得更肿,极少数情况下是肾脏疾病导致的水肿。4.更...

免疫力下降、脱发、食欲减退,你的身体可能缺乏一种重要营养元素……

免疫力下降：锌是保护免疫系统的重要元素，缺乏锌会导致免疫系统功能下降，使身体容易受到感染，容易出现反复的感冒、腹泻、肺炎等疾患。皮肤损害皮肤问题：锌对皮肤健康至关重要，缺乏锌会导致皮肤干燥、发红、脱屑、脱发、丘疹等症状，严重时可能出现肠病性肢端皮炎、大疱性皮炎、复发性口腔溃疡等。部分可能表现为不...

缺锌与脑梗相关?医生提醒:缺乏这两种元素也会增加脑梗风险

长期缺锌的临床症状是嗅觉和味觉障碍、暗适应、皮肤及其附属物的变化,如指甲脆、皮肤干燥、鳞状、伤口愈合障碍、免疫系统紊乱导致的感染易感性增加和大脑功能障碍。在心脑血管方面,锌对血管内皮完整性至关重要。锌缺乏会严重损害内皮保护功能,并导致或增强细胞因子介导的炎症过程。Henning及其同事在实验研究中证明,在缺...

小儿来说到底有哪些危害呢

1、神经系统首先受损:因小儿血能屏除发育不完善器官防御机制不健全,血铅仅为引起临床症状的1/10-1/100就可发生神经毒作用,出现疲乏,失眠,烦燥,头痛,多动,注意力不集中,记忆力减退,自控能力差等症状,感觉和行为功能改变,血铅每升高10微克/分升,智商可降低6-7分。

孩子喜欢乱吃一些奇奇怪怪的东西?有可能是这个病

1.摄入有毒物质的表现可能表现轻微或逐渐加重,隐匿而难以觉察,也可能表现为急性中毒症状(www.e993.com)2024年11月22日。常见中毒症状包括呕吐、腹痛、腹泻、肠梗阻,头晕、头痛、意识障碍、抽搐、脑病甚至死亡。弓形虫病和蛔虫病是与异食癖有关的最常见的寄生虫感染,临床表现与幼虫摄食的数量和幼虫迁移到的器官有关。

辟谣丨味精是化学合成,会致癌?味精还能不能吃,看完你就明白了

当人体摄入过量的谷氨酸钠后,可在体内分解为谷氨酸和酪氨酸等。老年人因身体转化功能降低,吃了含味精较多的食品后,会出现头痛、上腹胀气等症状,可致上肢麻木、心慌气喘、眩晕无力和心动过速等症状的发生。3.部分病人哮喘病人发病期间食用味精,极易产生过敏反应,甚至引起呼吸道痉挛,使哮喘症状加重。味精中的钠对心脏...

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不过呢，也不是所有矿物质都不好的。比如锌，如果缺锌，会导致宝宝会生长缓慢、没食欲、皮肤愈合得不好，还容易生病。权威数据显示，我国儿童普遍缺锌率高达60%，是什么原因导致我国儿童缺锌率这么高呢？主要有以下四点：身体无法自身合成，只能依靠食物和水中获取；烹饪习惯：由于国内常用的烹饪手法如煎、炸等容易...

热搜第一!叶酸吃多了真的会致癌?这样补更安全!

不仅如此,叶酸过量还会影响锌的吸收。孕期如果每天大剂量补充叶酸,可能会导致缺锌,增加胎儿畸形、发育迟缓的风险。另外,过多的叶酸还会掩盖维生素B12缺乏的早期表现。巨幼红细胞贫血患者过量摄入叶酸可干扰维生素B12缺乏的早期诊断,可能导致不可逆转的神经损害。

“学习困难门诊”一号难求 真能帮孩子上分吗?

过敏和营养会导致青少年儿童出现学习困难的症状吗?潘霄表示,长期被过敏性鼻炎、哮喘等过敏症状困扰的青少年儿童,往往表现出敏感、心理抗压能力较弱以及焦虑情绪较多的现象。他们在社交活动中比健康孩子表现出更多担心、敏感、敌意和冲动等特点,而这些问题一般都会对注意力造成干扰,也对学习效果产生较大负面影响。