女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

迷罗发现之后,立刻阻止,好声好气地开导自己母亲,告诉她:万练不如一站,站桩通过调节腹式呼吸,打通经络、排浊祛湿,温养脏腑,从人体内在生发气血,促进循环,提高免疫力。迷罗知道正统养生养气血的好,就更看不得自己母亲,以及千千万万女性被坑钱被忽悠,所以暗自决定:推广古法养生,让人人养得起!免费传授正宗有效,...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

万练不如一站,站桩通过调节腹式呼吸,打通经络、排浊祛湿,温养脏腑,从人体内在生发气血,促进循环,提高免疫力。迷罗知道正统养生养气血的好,就更看不得自己母亲,以及千千万万女性被坑钱被忽悠,所以暗自决定:推广古法养生,让人人养得起!免费传授正宗有效,轻松简单,男女老少都能学得会的古法养生课程。还要把养生...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如咳嗽、支气管炎等,严重者可能出现肺炎等。另一方面,秋季干燥,燥邪伤人,容易耗人津液,出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状。2.过敏性鼻炎冷空气一来,很多人最突出的感觉是鼻子不舒服。气温骤降不但会使急性鼻炎患者增加,过敏性鼻...

山楂配上这一“宝”,是夏日消积“良方”!常吃助消化,健脾养胃...

营养吸收不进来,多余的代谢物排不出,脾胃越来越差,皮肤得不到滋养会变得暗黄无光、松弛。常言道脾胃问题三分靠治,七分靠养。日常养护脾胃才是关键!02一两鸡内一两金化脾胃、脏腑之积张锡纯老先生是近现代中国中医学界的医学泰斗,他治胃病常用一个“养胃法宝”——鸡内金。鸡内金是鸡胗里的那层黄色薄膜...

丽江radio【美丽医生说】皮肤好不好 关键看体质

气郁体质:干性皮肤多见,面色、毛发无光泽。过敏体质:敏感性皮肤,搔抓易出现抓痕,易患荨麻疹、特异性等。03九种体质易出现的皮肤美容问题:平和体质:皮肤特征为面色红润,肤色红润,口唇红润,毛发润泽,较少出现皮肤问题。气虚体质:常见美容题为多见干性皮肤,敏感性皮肤也可出现,易表现消瘦,面色萎黄,眼睑或肢...

情绪不好,再多养生都是徒劳!

马思纯无奈地笑笑说:比起情绪差,还是胖一点比较好(www.e993.com)2024年11月12日。很多时候,你无法忽视情绪对一个人的影响,你也需要正视情绪对健康的重要性。情绪不好,再多的养生都是徒劳!吃得再好、保养得再好,可能也抵不过情绪带来的伤害。生气、悲伤、郁闷……负面情绪就好像一颗定时炸弹一样,随时可能毁掉身体!

脾胃好不好,脸上见分晓!科学有效调理脾胃,靠三招

有句顺口溜叫“脾胃好不好,脸上见分晓!”,顾名思义就是脾胃的状况可以影响皮肤的外在表现。首先,大家需要注意一点:这里所讲的脾胃,其实更多的是基于中医理念,因为中医的“脾”与西医的“脾”,这是两个完全不同的概念。在西医领域中,“脾”只是作为人体的一个脏器,与造血、储血、免疫等功能有关,但与消化系...

一个人身体很健康的7个迹象,希望你都有

皮肤和指甲红润是气血充足的表现。中医理论认为,气血是维持人体生命活动的基本物质。皮肤红润是气血充足、运行流畅的表现,说明身体各脏腑功能正常,有足够的血液和营养物质滋养皮肤。而指甲红润,指的是指甲下的毛细血管丰富,气血充足时,指甲会得到良好的滋养,呈现出红润、有光泽的状态。5.稳定的情绪与积极的心态...

养生堂 | 播出《痒背后的脏腑警报》

很多《养生堂》的老观众可能都听说过,皮肤是身体的一面镜子,我们节目以前也讲过皮肤上的一些特别的斑点,可能是脏腑疾病的外化表现。今天做客《养生堂》的嘉宾,来自中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞老师告诉我们,皮肤瘙痒也可能是一些脏腑疾病的伴发症状甚至是首发症状。比如今天节目一开始,就有一位患有糖尿病的...

脏腑有“火” 五官遭罪

泉州市中医院中医内科主任医师刘德桓表示,“上火”是民间日常的“土叫法”,并非专业术语,它在中西医里,都有相对应的症状。西医视“上火”为炎症反应,而中医则认为,它们与人体不同脏腑的“火热之邪”有关。这把“火”常会沿着人体经络上行,主要表现在头面部、口腔、咽喉等部位。