焦虑拜拜,安宁到来!揭秘治愈焦虑症的秘诀,避开这6大“雷区”是关键!

1、缺乏自信与自我否定:建立自信是战胜焦虑的关键。患者需学会积极自我暗示,积累成功经验,并接受他人的正面鼓励。2、忽视放松与自我调节:掌握放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,对于缓解焦虑至关重要。同时,培养自我调节能力,以更好地应对生活中的压力和挑战。3、逃避与回避:面对焦虑源时,逃避并非良策。患者应勇于...

焦虑症就是被气出来的,不这样做,吃什么药都白搭

焦虑症是过重的心理压力和负担所造成的。临床上有头痛、头晕、失眠这是中医的肝阳上亢所致;也有气短、心悸、胸闷是气机郁结胸阳受阻造成的,还有嗳气、反酸、食欲差或增加是肝胃不和的表现,又因体质和脏器敏感程度不同可以转归为心脾两虚、心肝火旺、肝胆痰热、痰湿内阻、湿热内阻等证,如还有尿频、尿急、泄泻、...

红斑狼疮再引热议,专家提醒:坚持规范治疗,有望“临床治愈”

较常见的为全身症状(包括发热、疲乏和体重下降)和皮肤黏膜表现(典型表现为面颊部蝶形红斑),其他包括关节肌肉疼痛、雷诺现象、光过敏、脱发、口腔溃疡、眼睛干涩、腺体肿胀、胸痛、胸闷、心慌、呼吸急促、头痛、精神异常、癫痫、贫血、血栓、肢体水肿、泡沫尿等。当发现有以上异常表现时,建议及时前往医院就诊。“狼”来...

特发性常压脑积水:可能完全治愈的老年“痴呆”和被“误诊”的...

2.脑动脉硬化:老年人健忘也可能是脑血管疾病的先兆表现,特别是老年人脑动脉硬化比较严重,由于脑细胞的长期缺血乏氧,导致功能减退,可以出现健忘,治疗上以改善脑部血液循环为主。3.抑郁症、焦虑症:老年人健忘还有一部分是精神类疾病的先兆表现,比如说抑郁症、焦虑症等,不良情绪影响脑内递质代谢,老年人可先表现对物品...

【南宁城和医院精神科】正确认识焦虑症,避免这六大误区

事实上,儿童也会受到焦虑症的影响。儿童焦虑症可能表现为分离焦虑,比如在幼儿园或学校与父母分离时,会出现过度的哭闹、抗拒上学等情况。还有社交焦虑,孩子在和同龄人交往时会感到极度紧张,不敢说话或参与游戏。正确理解家长和老师应该关注儿童的情绪变化,及时发现焦虑症状。早期干预对于儿童焦虑症的治疗非常重要,可以...

《承欢记》:用温暖笔触,治愈都市情感剧的“焦虑症”

说起来似乎有点糟心,但这部剧的底色其实是比较治愈的(www.e993.com)2024年11月28日。看到麦家父母每晚都煮好饭菜等待女儿归家、麦承欢得到豪华酒店奖励优先想让父母体验、严格上司姚志明会在麦承欢工作出色时给予表扬、麦承欢与闺蜜毛咏欣总是无条件支持彼此等情节,也会感到一股暖流淌进胸腔。

老年抑郁焦虑症多久才能治好

临床上并没有明确表明老年抑郁、焦虑症多久能治好。若患者病情较轻,并且积极配合医生进行治疗,一般在1-2个月会有所缓解或治愈。但如果患者的病情较为严重,则可能需要3-6个月的时间来达到临床治愈。老年抑郁、焦虑症属于精神心理科比较常见的疾病,主要是由于遗传因素以及脑内5-羟色胺功能异常引起的一种情绪障碍性...

他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症

结合长期的临床经验,李娜总结了老年患者和家属在确诊抑郁症后的三种表现。一是焦虑,老人或者家属担心治不好或药物有副作用,进而引发其他更严重的问题;二是漠视,家属觉得没什么大不了,来看了一次后就不再来了;三是不相信,将老人的病症归结于年纪大了。

抑郁症工作人群的真实世界研究——我国临床实践中伏硫西汀治疗...

PHQ-9,病人健康问卷抑郁自评量表;HAMD-17,汉密尔顿抑郁量表;CGI-S,临床总体印象-严重度量表;GAD-7广泛性焦虑障碍量表;PDQ-D:抑郁认知功能缺陷自评问卷治疗第8周时,有效率(HAMD-17评分下降≥50%)和临床治愈率(HAMD-17评分≤7)分别是47.7%和35.9%,治疗第24周时,有效率和临床治愈率分别增加至73.8%和65.4%。

直达大脑深处的“按摩手”:抑郁症有望获精准靶向治疗

2021年，孙伯民团队完成全球首例利用具有脑机接口功能的脑起搏器，通过多靶点联合刺激治疗抑郁症的神经调节手术。在两年间的术后回访中，孙伯民发现，该患者虽有一定的轻躁狂症状，但相较之前有经常性自杀倾向的重度抑郁症表现，已显著改善。但他也提到，脑起搏器治疗可逆、可调，创伤小，但达不到治愈效果，当外部刺激...