心学问心理教育,智慧导航员:家庭教育中的思维启迪与人生导航
培养积极心态鼓励孩子面对困难和挑战时保持积极乐观的态度。引导孩子学会感恩、欣赏生活中的美好事物,培养他们的幸福感和满足感。综上所述,作为智慧导航员,家长在家庭教育中应扮演好启迪思维、引导价值观、建立情感联结和关注心理健康的角色。通过这些策略的实施,家长可以帮助孩子形成独立思考、勇于创新、负责任、积极...
心理健康丨总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!
积极求助本身就是一种能力,也是负责任、关爱自己、有智慧的表现。出现心理问题可求助于医院的相关科室、专业的心理咨询机构和社工机构等。求助的内容包括:寻求专业评估和诊断、获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理治疗与药物治疗等。第四条睡不好,别忽视可能是心身健康问题睡眠质量是心身健康的综合表现。
心理健康科普小知识
是负责任、有智慧的表现。出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括:认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病;认为病情严重才有必要就诊;认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题;担心周围的人对自己的看法等。其实求助于专业人员既不等于有病,也不...
世界精神卫生日 | 共建共治共享,同心健心安心
精神健康是健康不可缺少的一部分,没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。抑郁焦虑可...
世界精神卫生日 这些症状要重视
儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重。预防老年痴呆,要多运动,多用脑,多接触社会。出现心理问题后的早介入和积极求助是负责任、有智慧的表现。如果出现下面这种情况,就要找专业医生了。江西省精神病院公共卫生科科主任余雪虎:情绪低落持续两周,这个时候就要寻求帮助,你会感到自己无用、无望这种情况,甚至有...
名医面对面 |2024年世界精神卫生日特别节目:“共建共治共享,同心...
第三条出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现(www.e993.com)2024年10月25日。出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括:认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病;认为病情严重才有必要就诊;认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题;担心周围的人对自己的看法等。
你的精神健康吗? 一起来有奖答题!
1、心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响;2、适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁;3、出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现;4、睡不好,别忽视,可能是身心健康问题;5、抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗;...
如何识别NPD(自恋型人格障碍)?如何有智慧地与这部分人相处?
第一,患者在成长的过程中,反复多次受过别人的过度夸奖、甚至是阿谀奉承。这令他们感到非常愉悦、兴奋、有满足感,对自己的能力有过高的估计,变得自负、自恋。而且,他们非常渴望得到外界的赞美和追捧,不断对此出现心理渴求(也就是上面所说的“叠加性心理渴求”),所以经常显摆、炫耀、甚至故意夸大自己的表现和能力,希望...
【心理健康】超有意思的50个经典心理学效应,受益终生
案例:曾经贪玩捣蛋的哆哆,自从当上班长后,因为自己的角色的转变,不仅表现得学习认真,还积极主持班里的各项事务,主动组织班级公益活动,责任感和自信心都增强了,跟之前判若两人。8.锐化效应(观念影响认知过程)指人的既有价值观能对其知觉具有促进作用的现象。具体而言,当在社会知觉过程中,人们的价值在知觉对象前如...
瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
儿童青少年出现抑郁等心理障碍,可能是家庭“病了”。家庭“病了”的表现之一,是父母难以给予孩子成长所需的足够的情感支持。刘玉春说,孩子在成长过程中需要从家庭获得力量,一旦家庭关系不和睦,遭殃的首先是孩子;同时家庭还是一个人的后盾和缓冲,如果家庭支持系统较为薄弱,孩子出现问题就很难从家庭得到温暖。“一个‘...