常吃这七种“冠军蔬菜”,孩子身体素质远超同龄人

红薯叶是含胡萝卜素的冠军,红薯叶的胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜,所以宝宝适当吃一些红薯叶有助于提高宝宝免疫力,而且红薯叶中含有膳食纤维,吃番薯叶,可促进肠胃加快蠕动力,这对宝宝的消化有很好的效果。6甜椒甜椒是含维生素C的冠军,宝宝适量食用甜椒可以起到抗氧化的效果,还可以预防坏血病,还可以能刺激性唾沫和...

哥本哈根大学研究:对于格陵兰人来说,吃糖是健康的,真让人羡慕

与此同时,出现变异的儿童,却表现出了对糖的不耐受。如果你只是低碳饮食,应该不需要担心产生糖不耐受的问题。如果你吃糖也不耐受,也要节制,毕竟吃多了不消化,也没有什么好处,是吧。

每天给孩子喝的竟然是“假奶粉”!识别真假奶粉,一招就够了!

蔬菜和果汁里含有大量维生素和膳食纤维,一旦掺入奶粉中,很容易改变奶粉的酸碱度。当奶粉的酸碱度低于4.6时,牛奶里的酪蛋白会发生凝聚、沉淀,不易于消化。3.奶粉浓一点,孩子更营养?奶粉稀一点,孩子不上火?很多长辈都容易陷入这一误区,认为“奶粉浓一点,孩子吃得更好”。—实际上,奶粉过量,只会给宝宝的消化系...

宝宝辅食吃什么?吃几顿?怎么喂?你想知道的全在这

1、大便:如果孩子的大便明显有奶瓣、食物残渣、粘液等不正常的表现,那就是消化不好了。2、睡眠:“胃不和卧不安”,消化不好的孩子,晚上睡觉就不安稳,翻来覆去,或者惊醒哭闹。3、舌苔:舌苔厚腻,也是明显的积食的表现。但是小宝宝不配合,舌苔可能比较难观察。4、口气:口气就是胃气,口气酸臭,就是胃里的东西...

宝宝饮食的误区,妈妈们一定要注意!

小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善,给一些小婴儿喝鲜牛奶,很容易出现肠胃不消化和缺铁。鲜牛奶中叶酸含量也比较低,而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。另外,牛奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。1岁以后的孩子胃肠道的消化功能基本发育成熟,这个时候开始喂鲜奶比较合适。

宝宝便便反应身体是否健康,从颜色到性状教你“识便”

父母应鼓励他们多吃富含纤维素的蔬菜、谷类食品(www.e993.com)2024年11月2日。平时应该有意识的培养宝宝养成规律的排便习惯,养成每天拉便便的好习惯。2糊糊样便●表现:宝宝的大便呈糊状,并夹杂有食物腐败的气味。●原因:多半是由于宝宝进食过多,消化不良所致。便便里有泡沫,酸味刺鼻,这可能是糖类不消化所致。大便恶臭如臭鸡蛋味,可能为...

不想以后追着孩子喂饭,1 岁以前这种食物就要多吃

宝宝刚接触手指食物时,食物≈玩具。他并不认为「这是要给我填饱肚子的东西」,「不吃它就要饿肚子的」,所以不要期待他马上认识到这一点。拍、玩、捏、丢,都是对「这个奇怪的玩具」感兴趣的表现,他对待其他玩具也是一样的动作。只要对食物感兴趣,就一切好商量,怕只怕连拍玩丢都没有。

宝宝冬季进补吃什么?

宝宝独特的生理特点1.脏腑娇嫩,形气未充由于宝宝正处于生长发育阶段,机体脏腑的形态尚未发育成熟、各种生理功能未健全,因此,经常表现出肺脏娇嫩,脾常不足,肾气常虚。比如容易感冒,吃东西不消化,呕吐腹泻、小便频繁等等。2.生机勃勃,发育迅速各位妈妈都知道,宝宝是一个月一个样,今天还能穿的衣服也许明天就不能...

宝宝冬季进补吃什么 白色食物养肺黑色食物养肾

宝宝独特的生理特点1.脏腑娇嫩,形气未充由于宝宝正处于生长发育阶段,机体脏腑的形态尚未发育成熟、各种生理功能未健全,因此,经常表现出肺脏娇嫩,脾常不足,肾气常虚。比如容易感冒,吃东西不消化,呕吐腹泻、小便频繁等等。2.生机勃勃,发育迅速各位妈妈都知道,宝宝是一个月一个样,今天还能穿的衣服也许明天就不能...

春季,让宝宝吃好长好(主打)

这是为什么呢?因为橘子属于温热性食品,多吃要上火。这种上火现象,还可以出现牙龈肿胀、眼睛或鼻子发炎等。吃火锅、吃大量新鲜荔枝或大量巧克力、经常吃油炸食品,也可以出现这种上火现象。体质偏热的孩子除了喜欢饮水,大便偏干外,还有舌质红,小便偏黄,怕热多动,有时口内有不消化的气味。