气血不足百病生!秋天必做3件事 气血足、心情好～

脾虚人群平时可能会出现倦怠、乏力、少气懒言、舌边有齿痕的表现,可以搭配有助于补脾的芡实,一起熬成粥。阳虚人群吃法:阳虚人群平时会有手脚冰凉、怕冷、精神比较差的表现,可以将淮山药与有助于补气的黄芪搭配在一起熬成粥。注意:五心烦热人群不适宜食用此粥。五心烦热人群吃法:五心烦热人群,也就是...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

另外一味药材就是龟板胶了,众所周知,安静是乌龟最突出的特性,也很符合“阴”,龟可以通任脉,而任脉就在人体的腹部,主一身之阴。自古以来,人们都认为龟和鹿是具有灵气的动物,在中医里,也有一剂利用这两味中药组成的阴阳双补药方,即龟鹿二仙胶。总得来说,整个方剂巧妙运用了十味中药材,在其共同配伍之下,起...

脾虚肾虚的症状和表现

3.畏寒脾肾阳虚可能导致气血运行受阻,使机体失去温煦作用,从而引发畏寒的感觉。畏寒感往往出现在手脚等末端部位,尤其是在天气变冷的时候更为明显。4.夜尿频多由于肾虚导致肾气不足,不能固摄膀胱,因此会出现夜尿频多的情况。夜尿频多是肾脏疾病的常见症状之一,表现为晚上起床上厕所的频率高于白天。5.舌淡苔白...

肾阳虚肝郁气滞有什么症状

1.腰膝酸软肾阳虚导致肾脏不能温煦筋脉和骨髓,而出现腰膝酸软的症状。这种症状通常出现在腰部和膝盖周围,可能伴有疼痛感。2.畏寒肢冷肾阳虚时,肾中精气亏虚,阳气温煦功能减弱,阴寒内生,故见畏寒肢冷。患者可能会感到全身或局部怕冷,尤其是在冬季或寒冷环境中更为明显。3.性欲减退肾阳虚会导致生殖系统功能下...

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

3.6气血两虚证症见乏力神疲,面色??白,口干舌燥,心烦,食欲不振,或反复大便带血,或大便稀溏,舌红少苔,脉细弱。主方:沙参麦冬汤合四物汤加减。常用药:熟地、黄精、川芎、当归、南沙参、太子参、麦冬、白术、白芍等。4.论治特点4.1升降通调行津导滞结直肠息肉多属阴证,常规情况下几乎无明显症状,故部分...

国家名老中医、东城中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为...

肾为先天之本,藏精主骨生髓,而精血同源,所以肾精亦能化生为血液(www.e993.com)2024年11月17日。若肾中精气不足,则无法化血生髓。且肾虚易致气血亏虚,血虚则脉络不充,气虚则血行不畅,久则成瘀,瘀血内阻也可致骨髓受损。柯微君从脾肾论治,将慢性再生障碍性贫血分为阴虚血热、阴液亏损;脾肾阳虚、精血亏虚;阴阳两虚、阴不敛阳,各型进行...

中医治病不可违背的7大法则(一定要掌握)

③阴阳双补:由于阴阳是互根的,所以阴虚可累及阳,阳虚可累及阴,从而出现阴阳两虚的病证,治疗时当阴阳双补。由于阴阳是辨证的总纲,疾病的各种病理变化都可用阴阳失调加以概括。因此从广义来讲,解表攻里、升清降浊、补虚泻实、调理气血等治疗方法,都属于调整阴阳的范围。

西洋参的禁忌人群有哪些?

2、中阳虚衰西洋参性凉,主要为补气养阴,适用于气阴{xiaohongfang}{bcqjr}两虚者。而中阳虚衰者表现为阳气不足,体内阴盛阳衰。食用西洋参后,可能进一步加重阳气耗损,导致畏寒怕冷{200300}{wmozx}、四肢不温等症状加重。

看手就知道你可能“虚”了

人体阴阳本是动态平衡的状态,若阴不足,阳则会表现为相对亢盛,阴不制阳,水不制火,就会出现热象,临床表现为低热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等。不同类型的虚该怎么“补”1.补血虚饮食中医认为,脾为气血生化之源,日常可以服用红枣、山药、山楂、桂圆等药食同源的食物健脾补血。

国医大师李士懋:寒痉汤赏析

阳虚水停、阴寒凝滞、肝风内动证临床表现繁多不一。所以,掌握其临床应用指征非常关键。李士懋说:“应用该方的要点有三:即痉、寒、痛。痉:是指脉痉,脉见沉弦拘紧者,余称之为痉脉。此脉乃寒邪收引凝泣所致,见此脉,寒凝的诊断就可确定80%。寒:寒是指全身的恶寒或畏寒,亦可是局部的寒象,如肢冷、背冷、...