心理测试:你第一眼看到什么,测试出你的抑郁程度

心理测试:你第一眼看到什么,测试出你的抑郁程度A:笑的很开心B:哭的很狼狈A.选择“笑的很开心”可能表明你目前的情绪状态相对较为积极和健康。这意味着你:-拥有较好的情绪调节能力,能够以积极的心态面对生活中的各种挑战和困难。-可能具备乐观、开朗的性格特点,善于发现生活中的美好和乐趣。-拥有...

人均抑郁症?你能分清抑郁情绪和抑郁症的区别吗?请看心理学文献

DSM-5（APA，2013）描述的两种主要单相障碍类型是重度抑郁症和持续性抑郁障碍（PDD；心境恶劣）。MDD定义为一次或多次MDE，但无躁狂或轻躁狂发作史。PDD的标准是一天中大部分时间感到抑郁，这种情况在多数日子里持续至少两年。要符合PDD的标准，还需要至少出现以下两种症状：食欲不振或暴饮暴食失眠或嗜睡精力...

免费心理测试 | 不知道自己是不是抑郁?90道题帮你自测→

意志活动减退:表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散,不愿社交,长时间独处,严重时不顾个人卫生,甚至不语、不动、不食。认知功能损害:主要表现为记忆力下降,注意力下降或学习费力,总是回忆过去不开心的事情,或者总是想些悲观的事。躯体症状:常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛(身体任何...

这3个器官健康的人,更不容易得抑郁症

《抑郁症基层诊疗指南(2021年)》指出,医生在诊断时,主要从3个方面来判断是否存在抑郁症状:情绪症状、躯体症状和认知症状,其中情绪症状是抑郁症的核心症状,主要表现为情绪/心境低落,兴趣减退,疲劳感、活力减退或丧失,焦虑或激越等。其中,认知症状主要表现为思维活动减慢、言语活动减少、说话缓慢。由于思考过程困难,一些...

世界精神卫生日 | 心言集团测测 APP 呼吁关注心理健康,让「情绪...

在对方心情低落时,提供一个倾听的耳朵,不轻视他们的感受、并在日常生活中鼓励他们参与社交活动……世界精神卫生日是一个提醒我们关注心理健康、提高对抑郁症认识的日子。通过了解抑郁症的症状和前期迹象,我们可以更早地识别并帮助那些需要支持的人。小测呼吁我们共同努力,创造一个更加关爱和理解的环境,帮助抑郁症患者...

“防患于未然”,心言集团测测App提升年轻人对心理健康的关注度

在快节奏的现代生活中,年轻人面临着前所未有的生活与工作压力,非常容易出现暴躁、自卑、焦虑等情感问题,这些问题如果不及时得到关注和处理,可能会演变成严重的心理健康障碍(www.e993.com)2024年11月22日。为提升年轻人对心理健康的关注意识,心言集团旗下测测App带来各种心理测试工具,同时通过AI+人工的方式,助力年轻人疏解日常情感问题,从而更加积极地...

心理测试:凭感觉选择一张图,测测你的抑郁情绪有多少

D:忧郁情绪中等你的脾气不太好,常常会对很多事情表示不满,还总是喜欢胡思乱想,会想谁不喜欢你,谁针对你等等。要学会爱自己,努力提升自己,当你足够优秀时,那些微妙的情感波动自然会被抛之脑后。A:有一点忧郁的情绪你的忧郁给人一种成熟内敛的感觉,而且自带清冷气质。随着年龄增长,你会发现自己越来越不善于...

心理学辟谣26问

这两个是不同的病。没错,不是心理问题是病。前者的主要表现是妄想和幻觉,后者是人格在无意识的情况下转换变成另一个人。4.自杀是暗搓搓做的事?有更多人在自杀前会告诉别人TA要自杀的想法,不要当TA在开玩笑,这是一次对外求救的信号。5.抑郁症很容易得吗?

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注意自己的情绪是否长时间处于低落状态,是否经常感到沮丧、无助或绝望。同时,观察自己是否对日常活动或以前感兴趣的事物失去兴趣。抑郁症常常伴随一些身体症状,如失眠或嗜睡、食欲改变(可能导致体重增加或减少)、疲劳或精力不足等。如果你长时间出现这些症状,并且无法解释其原因,可能需要进一步关注。

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