为什么秋冬季心脑血管疾病易发?如何预防和应对?丨时令节气与健康
????常见的心脑血管疾病包括:脑梗死、脑出血、心肌梗死、不稳定心绞痛等。????因此,秋分时节,大家一要注意保暖,避免长时间暴露在低温寒冷环境中。二要均衡膳食,提倡少盐、少油、少糖,注重饮食多样化,每天摄入不超过1个拳头大小的肉;两个拳头大小的主食;三个拳头大小的水果,四个拳头大小的蔬菜。三要适度运...
曝300斤网红“熊二”去世,常挑战几十块的自助餐,脸色早有预兆
现代医学已明确指出,持续摄入高热量、高脂肪食品,可能对身体健康带来严重后果。肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等慢性病的发病风险大幅上升,甚至有可能诱发心脑血管疾病,威胁生命安全。熊二在视频中表现出的暴饮暴食行为,显然是在向身体的极限发起挑战。他常常在完成正餐后,继续进行大胃王挑战。比如,在一家淀粉肠...
医生提醒:一旦患上心血管疾病,这几件事就别做了,不要害了自己
张医生解释:“心血管疾病患者如果睡眠质量差,比如睡眠中断频繁,或是患有睡眠呼吸暂停综合征,他们的心脏病复发和病情恶化的风险要高出很多,对于心脏病患者来说,‘高质量’意味着深度睡眠的比例要足够,睡眠周期要规律。”老吴沉思着,他回忆起自己最近的一些夜晚,确实经常半夜醒来,有时是因为要上厕所,有时是因为莫名...
心血管疾病患者,如何安然度过秋老虎的“烤”验?
从热气腾腾的室外进入空调房,或者大量饮用冰饮、暴汗后立即冲冷水澡等行为,虽然会让身体一时舒爽,但血管很难适应过大温差,从而造成急剧收缩。血管收缩对于健康人感知不大,但对于存在基础疾病的人却是危险因素。保护心脑血管有7招1.补充水分由于出汗量增加,高温天气尤其要警惕脱水,日常喝水时注意少量多次,最适宜...
“性猝死”的人,都有这些规律
1、酒后性行为人群很多人认为喝点酒能助性,但其实酒精会刺激血管痉挛,导致血压升高,甚至诱发心脑血管疾病,酒后性行为猝死风险高。而且酗酒还可能会导致呕吐,引发窒息性猝死。2、过度紧张或兴奋在过于紧张或兴奋的状态下发生性行为,心脑血管疾病风险更高,性猝死的几率更高,因此这种状态下要避免性行为。
不是癌症,却是健康头号杀手!远离心血管疾病,只需做好这4点!
心血管系统又称“循环系统”(www.e993.com)2024年10月23日。主要由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成,所以所谓的心血管疾病,其实是心脏和血管疾病总称。主要包括以下几类:1.高血压:以动脉收缩压或舒张压增高为主要表现的疾病。患者的血压如果持续升高或突然升高,会出现严重的心、脑、肾等器官的损伤和病变,如脑中风、心肌梗死、心衰、肾衰竭等。
预防心脑血管疾病刻不容缓! 雪脉通宝提醒你:关爱生命,刻不容缓...
心脑血管疾病的特别表现⑴动脉硬化的症状:心悸、心慌、胸痛、胸闷;头痛、头晕、视力模糊、记忆力下降、失眠、多梦;手脚冰凉、腰酸背痛、四肢酸软、跛行。出现以上症状者通常血管已经出现阻塞,应及时到医院检查,是否已经发生动脉硬化。一旦检出患有动脉硬化,必须积极进行治疗和改善,如果没有认真进行防治和调理,症状会逐...
心脏好不好,看脸就知道,脸上有这6种表现,可能预示心脏疾病
一些研究发现,面部上出现痣或血管异常(如突出的面部血管或爆发性血管扩张)与心脏疾病之间存在一定的相关性。这些异常通常由体内循环系统的问题引起,可能与心脏相关的血管收缩功能异常有关,从而提示了潜在的心脏疾病风险。5色斑、脸部红斑或瘀血色斑、脸部红斑或瘀血常常是微循环问题的一个体现,而微循环与心脏血液供应...
斑马鱼行为篇(57):斑马鱼在心血管疾病中应用
长期血脂水平过高可导致动脉硬化,引起心脑血管疾病。近年来,通过高胆固醇食物喂养斑马鱼,构建动脉粥样硬化、高血脂模型来研究调脂药物已成为热点。有研究采用高胆固醇饮食、脂多糖诱导和二者结合构建了三种斑马鱼动脉粥样硬化模型,三种模型均出现与人类动脉粥样硬化相似的症状,主要是胆固醇堆积、血管炎症、脂质代谢紊乱和氧化...
“性猝死”的人,都有这些规律!请停止在这7个危险的边缘试探
1、酒后性行为人群很多人认为喝点酒能助性,但其实酒精会刺激血管痉挛,导致血压升高,甚至诱发心脑血管疾病,酒后性行为猝死风险高。而且酗酒还可能会导致呕吐,引发窒息性猝死。2、过度紧张或兴奋在过于紧张或兴奋的状态下发生性行为,心脑血管疾病风险更高,性猝死的几率更高,因此这种状态下要避免性行为。