中医药治疗高血压大有可为!《中国高血压防治指南(2024年修订版...
围绕《中国高血压防治指南(2024年修订版)》和《松龄血脉康胶囊治疗原发性高血压临床应用专家共识》的重点内容展开讨论,共同探讨我国高血压防治优化路径,挖掘中医药在血压综合管理中的优势作用,携手推动我国高血压防治事业的高质量发展,助力全民血压健康管理。
专家解读高血压指南更新要点
《新指南》明确指出“不建议使用水银血压计”，而是推荐使用经过准确性验证的上臂式电子血压计。测量血压时，应相隔30~60秒重复测量，取2次读数的平均值记录。如果收缩压或舒张压的2次读数相差10mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。《新指南》新增“高血压患者要及时关注心率、进行心率控制”的提醒，将...
...最新高血压防治指南发布——血压达到这个数,说明你血压高了!
PAPR.1最新高血压诊断标准根据新版《指南》,高血压定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。PAPR.2在家如何正确量血压知道了高血压的诊断标准,那么我们在家如何才能测出准确的血压值...
《中国高血压防治指南(2024年修订版)》发布!你一定要知道的四个...
对于超重或肥胖的高血压患者,建议通过综合生活方式干预,控制体重,以降低血压和心血管事件风险。所有吸烟者戒烟时,尽量避免使用电子烟,以减少隐蔽性高血压,降低心血管疾病和全因死亡风险。对于血压控制良好的高血压患者,推荐以有氧运动为主、抗阻运动为辅的混合运动,也建议同时结合呼吸训练与柔韧性和拉伸训练。可以...
最新版高血压防治指南发布!这7个更新重点一定要知道→
《指南》强调,对于血压控制良好的高血压患者,推荐以有氧运动(散步、快走、慢跑、骑行、游泳等)为主、抗阻运动为辅的混合训练,也建议同时结合呼吸训练与柔韧性和拉伸训练。《指南》指出,清晨高血压是靶器官损害和心血管风险的强预测因子,清晨高血压患者颈动脉粥样硬化的相对风险增加。晨起测量血压>135/85毫米汞柱,...
最新高血压防治指南发布——血压达到这个数,说明你血压高了!
根据新版《指南》,高血压定义为:在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg(www.e993.com)2024年11月19日。PAPR.2在家如何正确量血压知道了高血压的诊断标准,那么我们在家如何才能测出准确的血压值呢?
最新版高血压防治指南发布!这类适用于轻中度高血压患者的药物被写入
《指南》明确,与普通盐相比,低钠富钾盐可以显著降低血压,减少脑卒中,降低心血管事件和死亡风险。这类适用于轻中度高血压患者的药物被写入《指南》相关研究发现,在中国,仅有21%的患者在服用降压药24小时后血压能完全得到控制。血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂(ARNI)是一种新型药物,可同时作用于肾素-血管紧张素-醛...
高血压患者的锻炼指南:运动能助力血压稳定?
运动,特别是有氧运动和低强度运动,可以有效稳定血压,对心血管系统有长期的益处。运动强度、方式和频率的选择需要因人而异,高血压患者在开始运动之前要认真进行准备活动,运动强度要逐渐增加,尽量进行低强度、长时间的耐力行运动。强度保持在最大心率的60%左右,每次20-30分钟,一周3次即可。
世界高血压日 | 高血压患者运动“指南” 请查收~
适合运动的高血压患者包括:轻中度高血压(血压水平在160/100mmhg以下),高血压合并糖尿病、肥胖、高脂血症等情况。不适合运动的高血压患者包括:未得到控制的高血压;血压未得到控制同时合并严重器官损害如合并急性中风、急性心衰、急性心梗、急性肾衰、主动脉夹层等;运动过程中出现血压过高或过低现象。
最新指南 | 重磅发布,时隔六年,《中国高血压防治指南》再次迎来...
引言近期,《中国高血压防治指南(2024年修订版)》于2024年第7期《中华高血压杂志》正式发表,本次指南是在2018版指南的基础上对《中国高血压防治指南》进行了更新修订。与2018版指南相比,2024版指南充分体现了近年高血压领域的防治理念、现行政策与防治方法的进展。本文