国家体育总局《八段锦》12 分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆...
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0012:0912:09国家体育总局《八段锦》12分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆节放假生活??纪录片带你了解世界说说你的看法0打开APP
国家体育总局《八段锦》12 分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆...
国家体育总局《八段锦》12分钟完整版,动作跟练,共八个动作,国庆节放假生活VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
北京市社会体育管理中心关于举办2024年北京市健身气功站点联赛暨...
(四)每支队伍限报2个集体项目,其中项目一为必选项目,须在健身气功·八段锦、健身气功·大舞中任选其一,项目二是可选项目,可在健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·太极养生杖、健身气功·导引养生功十二法、健身气功·十二段锦、健身气功·马王堆导引术、健身气功·气舞中任选其一。(...
晨读| 国家体育总局:易筋经等11种气功为健身气功推广功法
新华社北京7月31日消息,日前,国家体育总局气功中心发出《关于健身气功推广功法目录的公告》(以下简称“公告”),明确了包括易筋经、八段锦等11种健身气功功法。现将国家体育总局健身气功管理中心推广的健身气功功法目录公告如下:一、健身气功·易筋经二、健身气功·五禽戏...
青岛市启动“健身气功·八段锦” 全民推广活动
齐鲁网·闪电新闻4月24日讯4月23日,青岛市“健身气功·八段锦”全民推广活动启动仪式在崂山区北宅街道周哥庄举行。市卫生健康委党组成员、副主任、市中医药管理局专职副局长赵国磊,市体育局副局级领导干部马玉圣,崂山区政府副区长苏文鹏出席活动,崂山区各街道、区直相关部门及八段锦与太极拳骨干师资、学员等近百人参加...
青岛市“健身气功·八段锦”全民推广活动启动仪式在崂山区举行
据了解,“健身气功·八段锦”是我国传统养生文化的瑰宝,也是国家体育总局重点推荐的健身方法(www.e993.com)2024年10月19日。通过柔和协调的整体运动,达到柔筋健骨、行气活血、强身健体的作用,适合男女老少练习。在全区范围推广普及“健身气功·八段锦”,目的是引导广大群众科学健身,实现全民健身与全民健康的深度融合,加快体育强市和中医药强市...
李烨体育 | 年轻人涌入「八段锦」,新中式健身火了
但令人欣喜的是,打开B站等平台搜索八段锦。那些曾经不理解中国传统武术的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5千万播放。在5万条弹幕中,更不乏「打卡第一天、打卡第十天」等字眼,成为大家互相监督的有力见证。
八段锦:为何它能成为中国全民健身体育的新宠?
首先,八段锦的功法是以肢体动作为引,由外而内,疏通经络,调和气血,充盈脏腑,强壮筋骨,以达到强身祛病之效果。其次,八段锦简单易学,效果明显,国家体育总局还专门推出了口令版,方便大家习练。此外,八段锦锻炼一遍正好是十二分钟,时间不长,对场地也没有什么特殊要求,无论是室内室外,办公室还是院子里,随时随地均可练习。
年轻人热练八段锦 中式养生也很潮
打开B站等平台搜索八段锦,那些曾经不理解中国传统健身方式的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5000万播放。在视频的5万条弹幕中,更不乏“打卡第一天、打卡第十天”等字眼,成为大家互相监督的有力见证。小红书App里,...