谁是地下的最强“吃货”?土壤动物食物网告诉你
依据这一特性,科学家们通过脂肪酸分析法分析土壤动物体内的脂肪酸含量和种类,再通过比较不同土壤动物的脂肪酸成分,确定“谁”吃了“谁”,从而明晰食物网中的物质传递路径。土壤动物(跳虫)中性脂肪酸提取过程(图片来源:Scheu组)而稳定同位素技术则起到了“侦探”的作用,能够通过追踪食物链中稳定同位素的传递和变...
一种全新饮食模式被提出:这样吃饭,每年或防止约 1100 万人过早死亡
动物性食物中,强调红肉要少吃。烹调油建议选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、花生油,其中最推荐的是橄榄油。研究发现,如果全球向这种饮食模式转变,预计每年可能会防止约1100万人过早死亡。坚持这种饮食模式,能更好地实现食物多样化、对减肥、控制体重、预防慢性病也会很有帮助。同时还能保...
娱圈没王法,当三还嚣张?|银耳|海参|黑豆|山药粉|茶树精油_网易订阅
这么说吧,你的脾不好,那你吃进去再多的营养也是白补的,是吸收不进去的脾调节不好,脾虚不堪,补了也是白补,就像"肉包子打狗,有去无回",直接导致身体出现1)会无力消化食物,吸收不好营养跟不上最典型的就是孩子食欲不振,胃口差,长期以往食物在肠胃里堆积形成痰湿2)脾的运行功能减退,聚湿生痰,又无力清...
老鼠不吃普洱茶会死吗,老鼠是否能安全食用普洱茶?探讨其可能的后果
老鼠吃不吃普洱茶老鼠是一种杂食性动物,它们可以吃很多不同的啮齿目食物,包括谷物、蔬菜、水果以及一些昆虫和小动物,所以它们理论上可能吃普洱茶叶。然而,是否给老鼠喂食普洱茶叶并不是一个明智的啮齿类动物选择。首先,普洱茶叶中含有咖啡碱、茶碱和茶多酚等成分,这些成分对老鼠的之一身体可能会产生一定的体型影响。...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
Ⅵ几种主要食物的能量和产能营养素Ⅶ不同活动和运动类型的能量消耗1引言肥胖症是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病,早在1948年世界卫生组织已将它列入疾病分类名单。超重和肥胖症在一些发达国家和地区人群中的患病情况已达到流行的程度。据估计,1999年有61%的美国成年人达到超重和肥胖症程度[1];我国的肥胖...
动物内脏是健康杀手?不一定,这5种很值得吃!
图片来源:Pixabay内脏虽好,也不能多吃动物内脏富含优质蛋白质,含量与瘦肉不相上下(www.e993.com)2024年10月26日。另外,维生素和微量元素含量突出,在各类食物中名列前茅。中国营养学会在《中国居民膳食指南(2022版)》中建议:内脏食物中含有丰富的脂溶性维生素、B族维生素、铁、硒和锌等,适量摄入可弥补日常膳食不足,多数内脏产品胆固醇含量偏高...
寒假在家,这样吃不当小胖墩
(3)早餐的食物品种要多样,尽量色彩丰富,适当变换口味,提高儿童食早餐应包括以下四类食物中的三类及以上。谷薯类:如馒头、花卷、全麦面包、面条米饭、米线、红薯等。蔬菜水果:新鲜蔬菜,如菠菜西红柿、黄瓜等,水果如苹果、梨、香蕉等。动物性食物:
青年研究所 | 晚餐吃太晚,后果很严重!这届奋斗的年轻人太难了!
晚餐的主体一定是蔬菜,尤其是深色蔬菜,如菠菜、油菜、番茄,配以含有优质蛋白质的食物如豆制品、瘦肉等。3.吃的淡晚餐一定不要吃得太咸,尤其是一些肥甘厚味,如炸鸡、炸鱼、油炸主食等、高脂肪食物如动物内脏、肥肉等、高能量食物如奶油蛋糕、碳酸饮料等甜食。避免饮酒、高刺激性食物如浓茶、咖啡、辣椒等。
洛阳、开封、新乡被确定为大城市丨郑州市首次落地多车道“可变...
◆俄罗斯警告:“灾难性后果”俄罗斯20日警告西方和乌克兰,如果它们对白俄罗斯发动“挑衅事件”,就将面临“灾难性后果”。报道称,俄罗斯外交部发言人玛丽亚·扎哈罗娃对记者们说,莫斯科对北约在白俄罗斯边界附近的越来越具有“挑衅性”的举动十分关切。扎哈罗娃表示,她不排除会有让地区局势升级的企图。报道称,扎哈罗娃...
江西省市场监管局发布春节消费提示——春节限定版营养宝典
2.粗粮吃得越多越好吗?老年人应注重粗细搭配、粗粮细作,但也不应摄入过多粗杂粮,否则会加重肠胃负担,导致腹胀、消化不良,严重的还会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收。3.老人要少吃或不吃动物性食物?高脂肪、高热量的油腻荤菜的确不可多吃,但不吃动物性食物易导致贫血、低体重、肌肉过快丢失...