分享清凉解暑小妙招,赢取“人参玉桂茶”
当“英语学习小达人”送科学读物活动参与方式:在橙友圈#留学#话题下发帖,发帖内容添加文字#英语打卡#标签,上传分享学习内容,附照片或视频记录更佳。福利:我们将在坚持英语打卡满14天的橙友中,根据打卡天数和点赞数来综合评定,选出“英语学习之星”10名,送上中国少年儿童科学读物1本(随机);“英语学习小达人”1...
重庆市第五人民医院健康科普107丨夏季除湿 中医有妙招
三伏天除湿小妙招夏季三伏天阳气最为旺盛,通过合理的饮食调理、适当的运动锻炼和药物调理,可以有效排出体内的湿气,改善身体健康状况。1.养成良好的生活习惯养成规律作息习惯,保持充足的睡眠。避免长期工作或居住在潮湿的环境,保持室内干燥,避免湿气入体。睡前泡脚,水温控制在40~45度;泡15~20分钟,有助于祛湿和...
开心又有效的减肥小妙招,莫名其妙就瘦了
要动起来,并且愉快地动起来,其实很简单。分享我的三个小妙招(已经变成我的生活小习惯了),对“爱上运动、享受运动”有奇效(温馨提示:如果暂时不方便播放,记得戴上耳机或调低音量再看哦)不方便看视频的,也给大家整理了文字版:我的第一个小习惯,早上起来第一件事,就能决定你的能量状态。你们早上醒来,第...
杭州市天艺幼儿园举行2024学年秋季学期始业教育活动
为了传递这一种健康生活的理念,在成长加冕站的背板上,放有数十张“艺家”运动小妙招,呼吁家长一起,家园携手,健康生活动起来。新的学期,沈老师为小朋友们进行了开学第一课,带孩子们一起了解奥运知识,认识奥运健儿,学习奥运精神。大一班的朱翊小朋友也为大家带来了精心准备的国旗下讲话,讲述了自己新学年的新成长...
金山办公3个WPS AI小妙招,再也不用担心工作汇报啦
三、文字版汇报,AI也有妙招文字版汇报也是必不可少的,WPSAI也可以帮你哦。在WPS文字中生成结构明了的内容大纲,助你思路更清晰、汇报更出色。担心拿捏不准用词?可以让WPSAI帮你润色,选择“更正式”的文风,高大上稿件轻松出炉。学会3个WPSAI小妙招,再也不用担心工作汇报啦,快来体验吧!
雪天易打滑摔倒?别怕!来看看这个应对小妙招
来看看这个应对小妙招雪天路面湿滑,行走时易打滑摔倒,轻则擦伤重则骨折,尤其是老年人,因为骨质疏松,跌倒后更易受伤骨折(www.e993.com)2024年9月8日。湖南省第三人民医院骨科医生曾至前来讲解一下雪天出行注意事项。雪天出行该如何防滑?正确选择鞋子:选择鞋底防滑性好的尤其是带有横向花纹、鞋底弹性好的鞋,不要穿材质硬的鞋以及高跟鞋。
久坐手麻颈痛怎么办?医生送上防治小妙招
久卧和长时间低头,注意劳逸结合,有意识地提醒自己每半小时做一下仰头运动;注意颈部保暖,颈肩部及全身应避免受凉、受潮,尽量不要在阴暗潮湿的环境中过久逗留,可以用40摄氏度左右的温水袋,敷在脖子后面,每次20分钟,让身体得到充分休息;日常生活中要规律作息、营养均衡、定期运动,增强体质;一旦出现疼痛症状,应尽早到...
新手写作,让你文思泉涌的6个小妙招!
4、生活,撰稿人的“天然氧吧”。我曾经有一个坏习惯,和朋友聚会自己总是话题中心,总能滔滔不绝。而一旦朋友说话,一会挠头搔耳,一会心神不宁。我深感愧疚,觉得不尊重朋友,但控制不住自己心不在焉。庆幸的是,开始写作之旅后,我强迫自己认真聆听他人声音,关注他人想法。认真感受生活后,我发现不仅和家人...
宫颈癌预防小妙招 再也不要谈“癌”色变
宫颈癌预防小妙招再也不要谈“癌”色变宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,很多女性常常谈“癌”色变,其实宫颈癌也不是那么可怕,在日常生活中,我们除了远离吸烟、吸毒和长期服用避孕药等不良生活习惯,女性朋友还应避免早孕、多孕、多产和过早性生活。同时,不洁性生活引起生殖道性传播疾病及HIV感染、高危HPV持续感染...