??[拳朮践悟]如何学练传统杨氏太极拳(完整版)
2024年3月1日 - 搜狐体育
太极重意不重形,此话不可曲解,必须先求形似,再求神似。开始若不求姿势正确,必难掌握太极要领,然而,形似不等于神似,有的人练的很象,若不继续追求内功要领,仍然无异于广播体操。只有达到纯以神行的地步,有形无形皆太极,这才是其真正含义。初练时,弧形幅度较大为宜。有利于体会太极特点及动作要领,也有利于增...
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太极重意不重形,此话不可曲解,必须先求形似,再求神似。开始若不求姿势正确,必难掌握太极要领,然而,形似不等于神似,有的人练的很象,若不继续追求内功要领,仍然无异于广播体操。只有达到纯以神行的地步,有形无形皆太极,这才是其真正含义。初练时,弧形幅度较大为宜。有利于体会太极特点及动作要领,也有利于增...