【开卷有福·活动】开福区《黄帝内经》养生智慧课开讲
7月19日,一场以《黄帝内经》养生之道为主题的中华优秀传统文化讲座在开福区政府开讲,吸引了全区机关、街道、社区、企事业单位干部、职工等传统文化爱好者共180人参加。此次讲座由开福区总工会主办、湖南践行国学公益基金会协办,旨在传承和弘扬中华优秀传统中医文化,引导大众树立科学健康的养生观念。讲座特邀湖南省中西...
科普|夏季养心正当时,跟着《内经》学养生
春天悄然过去,炎热的夏天来啦,夏季自然界枝繁叶茂,人体气血充盛,中医学经典《黄帝内经》专门论述了夏季“养长”奥秘。原文赏析“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。
《黄帝内经》养生篇 第二十集、生存的空间(下)
《黄帝内经》养生篇第二十集、生存的空间(下)2021-12-0723:26:59来源:听书看世界举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈视频来源:腾讯视频特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(...
治未病之女性健康调养篇丨《黄帝内经》的女子“七七”养生法则
生理上会发生一次很明显的改变女子“四七”即28岁到达顶峰“五七”即35岁逐渐衰老《黄帝内经》通过女性每个阶段不同的生理特点来诠释养生之道一、“女子七岁,肾气盛,齿更发长”。
茶道养生课:《黄帝内经 示从容论篇第七十六》
至酉时,又是每日照例的辩经会。本篇辩经会题为《黄帝内经示从容论篇第七十六》。参与者:长安雅士薛佩生、雅女秀秀、长安西西、山西楚楚等。原文:黄帝燕坐,召雷公而问之曰:汝受术诵书者,若能览观杂学,及于比类,通合道理,为余言子所长,五脏六腑,胆胃大小肠,脾胞膀胱,脑髓涕唾,哭泣悲哀,水所从...
杏林e+ |《黄帝内经》与音乐养生
《黄帝内经》音乐疗法的基本原则是运用不同类型的音乐来调节机体的情志(www.e993.com)2024年7月30日。《素问.金匮真言论》记载:“宫为脾之音,大而和也,叹者也,过思伤脾。可以用宫音之亢奋使之愤怒,以治过思;商为肺之音,轻而劲也;角为肝之音,调而直也;徵为心之音,和而美也;羽为肾之音,深而沉也。”《史记.乐书》也说音乐可以...
冬令时节养生的《黄帝内经》智慧
《黄帝内经·四气调神论篇》说:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。”指出了冬季是生机潜伏,万物蛰藏的时令,当此时节,天寒地冻,大地龟裂,同时也为我们指出了冬季养生保健的纲领。因此,我从以下四个方面说一下冬季养生的注意事项。第一、情志。情志是指情感、情绪,是精神活动过程中感情变化的外在反映,...
快出伏了,不要贪凉!入秋如何养生?漫画版《黄帝内经》明明白白
这套书,可以让大家学会如何觉知自己的身体,养成自我约束的养生好习惯。不图一时口腹之欲和心头之快。顺应天时地利,获取正能量,防病于未然,为家人为自己,养生路上不迷糊。▲小抱抱实拍,十二时辰养生智慧之卯时(5点-7点)篇(下本第88页)关于“养生”之道《黄帝内经》说:人以天气之地生,四时之法成也...
《黄帝内经》里面的十句话,感悟养生智慧!
《黄帝内经》里面的十句话,感悟养生智慧。1.静则神藏,躁则消夭。——《黄帝内经》自身宁静能够储藏精力,而烦躁则会使得精力有所损伤。2.悲哀悉忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。——《灵枢·口问》忧愁悲伤则会使得心动,心动则会使得五脏六腑都动摇,心绪不宁便会损害身体的各个器官。
《黄帝内经》的养生智慧——调整心态 必先调控人生的欲望
孔子主张以德立身,“欲修其身者,先正其心”,“仁者寿,智者乐”。唐·孙思邈强调:“养生先养性”。性,道德品性,重视道德修养,陶冶情操。银龄课堂播出时间如果想要知道“《黄帝内经》的养生智慧”完整内容,欢迎收看每周二上午9:20首播,周四上午9:20重播的《银龄课堂》。一起为幸福生活保驾护航。