??西平县卫健体委开展工间操和八段锦健身活动
为倡导“快乐工作健康生活”的理念,营造健康和谐、积极向上的工作氛围,增强干部职工的身体素质,今年以来,西平县卫健体委党组带领机关干部职工,坚持每日开展工间操和八段锦健身活动。活动由国家级社会体育指导员曹遂有现场教学。工间操是一种简单易学的健身方式,通过规律的动作和伸展,可以有效缓解由长时间坐姿引起的肌肉酸...
全国政协委员倡议年轻人学八段锦 “正版”教学视频来了
近日,全国政协委员刘清泉教授在两会期间倡议年轻人学习八段锦,相关话题引发热议。浙江省中医院中医护理传承创新工作室陈晓洁护士长表示,八段锦习练不受时间、空间限制,中老年人、上班族、青少年都可以将之作为日常的养生锻炼方式。“网上很多教学视频,但内容质量参差不齐。”陈晓洁表示,练习八段锦,动作不到位,效果就不对...
政协委员倡议习练八段锦 “正版”教学视频及动作详解请收藏
近日,全国政协委员刘清泉在两会期间倡议习练八段锦,相关话题引发热议。浙江省中医院中医护理传承创新工作室陈晓洁护士长表示,八段锦习练不受时间、空间限制,中老年人、上班族、青少年都可借此强身健体。但练习时动作不到位,效果就不到位,应做到招式与心法合二为一。如何掌握正确姿势?请看专家详解。预备式两脚打开与肩...
2024Q3体育政策盘点:赛事经济效益凸显,多地出台文件规范体育教育
国家卫健委等多部门发布《关于推进健康乡村建设的指导意见》。其中指出加强农村地区全民健身公共服务体系建设,开展针对青少年近视等问题的体育干预,配备适合学龄前儿童大动作发展和身体锻炼的设施设备。举办乡村体育赛事活动,促进三大球、乒乓球、太极拳、八段锦等项目在农村推广普及。强化农村地区营养指导员、社会体育指导员...
国家卫生健康委举行加强体重管理,促进群众健康新闻发布会
国家卫生健康委于6月26日15:00在国家卫生健康委新闻发布厅召开新闻发布会,介绍加强体重管理,促进群众健康有关情况,并答记者问。发布会由国家卫生健康委宣传司副司长胡强强主持。国家卫生健康委宣传司副司长胡强强:各位媒体朋友,大家下午好!欢迎参加国家卫生健康委新闻发布会。
河南中医药大学八段锦舞台剧《锦向未来》受卫健委表彰
近日,由河南省卫生健康委、河南省教育厅主办的“2024年全民营养周暨5·20中国学生营养日主题宣传活动”启动仪式在郑州国际会展中心如意湖广场隆重举行,河南中医药大学党委委员、副校长张振强受邀出席开幕式(www.e993.com)2024年10月19日。体育学院创编的舞台剧《锦向未来》参加开幕式演出,得到了现场领导、嘉宾及观众的一致好评。河南省卫健委特寄来...
...竞健身风流 四川省第一届省直机关健身气功·八段锦比赛落幕
由四川省体育局、省直机关工委主办的“中国体育彩票”杯四川省第一届省直机关健身气功·八段锦比赛,日前落下帷幕。本届比赛共有省直机关75家单位报名,145支队伍、660余人参赛。比赛安排紧凑、组织规范有序,受到省直机关各单位的高度肯定和一致好评。在赛场上,省直机关各代表队动作舒展大方、灵活连贯;表情庄重平和,自然...
“健身气功·八段锦”自贡市普及推广活动开始!赶快学起来!
为贯彻落实全民健身国家战略,不断提升人民群众健康水平,由自贡市卫生健康委、市直机关工委、市教育体育局、市中医药管理局、市总工会联合主办的普及推广“健身气功·八段锦”活动于2024年8月全面启动。推动科学健身方式进机关、进企事业单位、进学校、进基层,弘扬中医文化,康健群众体魄。
省发展改革委“传承非遗 强健体魄 强国有我”八段锦-太极拳健身...
1月10日下午省发展改革委“传承非遗强健体魄强国有我”八段锦-太极拳健身项目在焦煤双创A座元亨太极馆正式开班。省发展改革委党组成员、副主任马双喜,省全民健身指导中心主任张军平出席开班仪式,委二级巡视员、机关党委负责人杨文清主持。来自省发展改革委机关、省成本调查监审局、省发展改革委项目推进中心、省宏观经济...
国家卫健委答21记者:冬季中老年人锻炼,建议在上午9点到10点以后
运动也可以选择一些中医传统功法,比如太极拳、八段锦等等。运动要以运动后感到很轻松为度,切忌运动过度。由于冬季气温比较寒冷,所以我们不建议晨练。特别是中老年人锻炼,建议在上午9点到10点以后,太阳升起了再出去锻炼。建议冬季多晒晒太阳,多晒太阳有助于钙质的合成与吸收,可以预防摔倒后骨折的发生。最后在起居上,...