??[明师课堂]大卫老师51剑(1)起势、三环套月之弓步前指

太极剑是太极拳的一种延伸和辅助练习,或者说是太极拳拳法体系当中不可或缺的器械练习。其动作轻快潇洒,富有韵律,对太极拳的劲力、节奏、身法、步法都有很好的提升作用,同时剑增加了肢体的延伸功能,对剑法的学习丰富了太极拳的劲法体系。干货分享栏目为您量身打造,将为大家分享由大卫老师讲解的《传统杨氏太极...

[扎西经典](142)太极拳的“五个奥秘”阐释

[珍贵经典](53)扎西大师教学样片:85式基本功搂膝拗步中45角度的奥妙扎西大师传统杨氏太极拳85式第一段慢动作(附拳势1995版)[珍藏经典](60)扎西恩师:“学拳不是听的过瘾.教拳不是拿嘴巴来教的”扎西恩师讲内功:什么是尾骨往前走.命门往后撑---现场指导[珍贵经典...

功夫茶的八大步骤口诀:茶道入门与基本知识,12懂礼仪

首先,您需要准备好一套干净的茶具,包括茶壶、茶杯等,以确保喝到的茶水干净生。然后,将水烧开。请注意:建议使用纯净水,以保证茶味的真实性。第二步:洗茶将茶叶放入壶中,注入热水,焯水3-5秒后倒掉。这样可以去除茶叶上的杂质和灰尘,并净化茶叶,让茶的味道更加美。第三步:之一泡倒入90度右的热水,待茶...

[名家经典]难得一见的杨氏嫡传傅声远父子同场展示精彩

微视频:傅清泉老师教练太极步法傅清泉导师1.2—1.5武汉太极名师大讲堂傅清泉先生荣获「中国太极拳最具影响力人物奖」傅清泉:太极步型,百年家传的秘密都讲出来了!傅清泉老师讲解“野马分鬃”傅清泉:宅家野马分鬃练习法傅清泉老师直播课专享:开合与呼吸(1)微视频:傅清泉老师讲解示范太极十三刀在深圳微视...

太极拳基本步法教学视频 初学者必需看!

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-972cb99cb11edc3f09c365da26513521太极拳基本步法教学视频初学者必需看!2022-08-3105:31发布于北京|5467观看20评论1169手机看腾讯体育粉丝49.2万|关注1+关注...

【2020平凉崆峒文化旅游节】崆峒养生太极拳28式分解教学视频

崆峒养生太极拳28式教学视频分解动作右下式十五、右下势:右脚落于左后方,右下势穿右掌,成右弓步挑掌(www.e993.com)2024年11月17日。右左挒式十六、右左挒式:1.重心后移,右脚外摆30度,左掌心向上,右掌心向外挒出。2.盖左脚,脚尖外撇30度,右掌心向上,左掌心向外挒出。

太极雷雷现场展示传授六合步法,希望更多的武术爱好者喜欢!

0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败体育焦聚点1976粉丝分享最新最有料的体育资讯00:11周琦再次单手空接暴扣,新疆已势不可挡01:28周杰伦的不看人传球,那是真的完全不看人,秀得林书豪都快哭了!00:25吴前接队友传球再中高难度后仰3分...

马保国先生的太极步法vs迈克杰克逊太空步,只有惊艳

01:41C罗脚法糙看完这个视频,完全可以让罗黑闭上嘴巴!00:19心有灵犀,纳达尔费德勒第一次合体就如此惊艳,这几球神乎其技00:13小罗在巴塞罗那的最后一粒进球,传奇球员的离开00:23小罗过人欣赏!也就只有罗纳尔迪尼奥能把过人过的跟玩一样!02:09小罗当年的热身视频,惊艳全世界,小技术无与伦比...

陈斌老师教太极:陈氏太极拳精要十八式——当头炮

陈氏太极拳精要十八式是陈正雷老师所编,是在陈氏老架一路的基础上创编的精华,它以柔为主、柔中有刚。架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串;一动则周身无有不动,一静则百骸皆静。运动时如行云流水,绵绵不绝,发劲时松活弹抖,完整一气。

陈式太极单剑陈正雷老师教学|第二十三式:钟馗仗剑

今日陈正雷太极拳北京总馆与大家分享的是陈式太极单剑第二十三式:“钟馗仗剑”视频教程,由陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师亲自示范讲解。钟馗仗剑陈氏太极单剑共四十九式,套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步...