工作一天累了吧!大熊猫府教练带大家颈椎操做起来!

网易首页应用无障碍浏览进入关怀版快速导航登录注册免费邮箱移动端网易公开课网易严选支付邮箱工作一天累了吧!大熊猫府教练带大家颈椎操做起来!2024-12-1319:38:16资讯要览河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败资讯要览317...

这套颈椎操早晚练一练,效果非常好#2024搜狐视频舞蹈大师课

00:00/00:00这套颈椎操早晚练一练,效果非常好#2024搜狐视频舞蹈大师课体育大观发布于:北京市2024.06.1619:46分享到

这套颈椎操,每天早晚练一练,效果非常好#2024春季·搜狐视频播主大会

00:00/00:00这套颈椎操,每天早晚练一练,效果非常好#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.05.3007:46分享到

再忙也要练,每天10分钟颈椎操,轻松告别肩颈酸痛#搜狐视频KPF音乐节

00:00/00:00再忙也要练,每天10分钟颈椎操,轻松告别肩颈酸痛#搜狐视频KPF音乐节体育大观发布于:北京市2024.05.2706:24分享到

50多万人收藏!在线教学颈椎操,杭州这位骨科医生的视频火了

徐文斌万万没想到,这个科普教学视频突然一下子火了。这个“颈椎操加长版”是徐文斌研究了各种颈椎操后,自己琢磨融合出来的,全套一共3分钟,3个动作:拉手望天、头颈相争、十字颈操。视频中,徐文斌和两位同事在手术室内“现场教学”,动作行云流水。“我们那天,刚好手术结束,有点时间,就临时拍了。其实,每位骨科医生...

女子跟着视频练习颈椎操,不料导致颈椎病复发

长江日报大武汉客户端9月2日讯　为了治疗颈椎病，攀女士跟着短视频博主跳起颈椎操，没想到非但无助于颈椎康复，反而再次诱发了颈椎病(www.e993.com)2024年12月18日。医生提醒，颈椎病分很多型，不是每种颈椎病都可以做颈椎保健操。今年5月，47岁的樊女士因为频繁手麻无力到武汉市第四医院疼痛科就诊，检查诊断为颈椎病，医生为其进行了颈椎置管...

...自创“任督二脉颈椎操”,160万网友点赞!动作可爱易学,完整视频

“长期颈椎、腰椎劳损会导致气血不通,精气不足,而任督二脉对十二经气血有调节作用。这套操是全身性的动作,能同时锻炼到颈椎、胸椎、腰椎,所以颈椎病、腰椎间盘突出的人都适合做。”李医生说。完整版在此↓↓↓李医生建议,整套操一共8节,每次做50遍,每天1次,只要每天花上3~5分钟,颈椎、腰椎的不适就能得...

医生自拍保健操视频 这套颈椎操适合“办公族”

原标题:医生自拍保健操视频这套颈椎操适合“办公族”训练方法:取坐位,坐正身体。把手掌放在额头上,头部试图向前弯曲的时候,上臂抵抗住头部。保持收缩10秒,放松,再继续下一个训练。●每次保持10秒●每组重复3次●每日训练3组海峡网5月28日讯(福州晚报记者陈丹通讯员余彬)在门诊中看到脖子酸疼的年轻患者越来...

视频|这套颈椎操火了!七旬老中医教你做

近日,一段“颈椎操”的视频在网上成为爆款,很多网友表示要试一试。演示这套颈椎操的,是杭州市中医院骨伤科73岁的老中医李为群。原来,是一位就诊者把李医生示范的视频发在网上,没想到会有这么多人关注。李为群建议,每天做1次,每次50遍,就可以有效缓解颈椎、腰椎的不适。

骨科老中医示范自创颈椎操:视频上热搜,引来180多万点赞

原来,一位颈椎病病人把他示范颈椎操的视频传上网。穿着白大褂的李医生认真示范了几个简单易学的动作,最后一下双手背在身后,同时抬头踮脚,样子呆萌可爱。上传视频的颈椎病患者吴女士分析,一来现在颈椎病病人多,这个颈椎操操作性强,确实实用;二来李医生态度亲切,没有架子,让人看到了正能量的医患关系。所以,这个看...