欢快兔子舞,懒人必备,居家办公都能跳,一遍就能暴汗#减肥打卡 #有...
2024年5月12日 - 搜狐体育
无障碍关怀版登录视频加载失败,可以刷新试试00:00/00:00推荐已经到底了欢快兔子舞,懒人必备,居家办公都能跳,一遍就能暴汗#减肥打卡#有氧健身操#兔子舞跳起来体育大观发布于:北京市2024.05.1208:12分享到热门视频已经到底了...
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乐活家 | 过完年敢上秤吗?来个颖儿的暴汗兔子舞!
2022年2月8日 - 网易
动作四:左右摆跳,像小兔子一样左边跳跳、右边跳跳,双手也可以跟随节奏左右摆动,没有任何技术难度的动作,但也可以瘦全身哦。动作五:后踢腿,最后一个动作再集中锻炼一下腿部肌肉吧,有效针对大腿根部的顽固脂肪,踢得越高,燃烧的脂肪越深层次。舞如其名,全程都在跳跃的动作像极了一只小兔子。每个动作一分钟,循环...
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过完年敢上秤吗?来个颖儿的暴汗兔子舞!
2022年2月11日 - 新浪时尚
动作四:左右摆跳,像小兔子一样左边跳跳、右边跳跳,双手也可以跟随节奏左右摆动,没有任何技术难度的动作,但也可以瘦全身哦。动作五:后踢腿,最后一个动作再集中锻炼一下腿部肌肉吧,有效针对大腿根部的顽固脂肪,踢得越高,燃烧的脂肪越深层次。舞如其名,全程都在跳跃的动作像极了一只小兔子。每个动作一分钟,循环...
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