[名师养生]八段锦(五)摇头摆尾去心火跟学版
做对了吗(一)[敢红讲堂](2)国家体育局42式太极拳、剑标准示范[敢红讲堂]太极拳“用意不用力”看了就明白.一点也不玄[精彩演示]十六式太极剑美女标准示范---初学者福音![敢红讲堂]健身气功易筋经全套口令版教学演示[敢红讲堂]工整大气的东岳太极一路棒法演示[武术世家]太极拳为我们的健康保驾护航[...
今天你站桩了吗?
传统健身项目走入日常为了让更多人了解中国传统养生方法,志愿者通过公益课推广八段锦、太极拳等。近两年,B站上八段锦、金刚功等相关投稿视频数量、播放量均大幅增长。其中,《国家体育总局口令版八段锦》和《健身气功八段锦完整版带呼吸法口令版》的播放量,均已超过千万。太极拳在B站的播放量也相当可观,《二十四式...
沿河:举办老年人健身气功八段锦培训
近日,沿河自治县文体广电旅游局联合县老年大学、老体协举办了老年人健身气功八段锦培训,来自县城各社区和老年大学学员200多人参加培训。此次培训由国家级社会体育辅导员、省市级太极拳剑教练员裁判员龙成菊老师授课。在县老体协柔力球训练馆举行开班仪式后,全体学员来到沿河红军渡广场,龙成菊就健身气功八段锦的功法功理...
第六届全国健身气功??八段锦交流比赛大会在北京房山举办
中国日报10月28日电2023年10月28日至29日,第六届全国健身气功??八段锦交流比赛大会在房山区良乡体育中心举办。比赛吸引了来自全国15个省、市、自治区和澳门地区的近300名健身气功爱好者报名参赛。本届比赛竞赛组别更加丰富,参与方式更为便捷,为不同地区、不同性别、不同年龄段、不同水平的习练者提供了交流展...
“锦”绣重阳!省属监狱系统离退休人员“健身气功·八段锦”决赛...
八段锦是流传最为广泛的健身气功,从古至今深受人们的喜爱,它简洁隽永,内涵丰富,具有浓郁的文化特色。本次比赛由广东省监狱管理局主办,广东省英德监狱承办,比赛特别邀请了华南师范大学、广州南方学院的7名健身气功国家级裁判担任评委。来自省属监狱系统的15支代表队,共170余名运动员齐聚英德,同场竞技。
年轻人热练八段锦 中式养生也很潮
中国式健身正在成为年轻人的新选择研究老祖宗,理解老祖宗,成为老祖宗(www.e993.com)2024年9月17日。中国式健身,正在成为年轻人的新选择。打开B站等平台搜索八段锦,那些曾经不理解中国传统健身方式的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5000万播放。
年轻人涌入「八段锦」,新中式健身火了
但令人欣喜的是,打开B站等平台搜索八段锦。那些曾经不理解中国传统武术的年轻人,开始正视它们的价值,并参与到每日的打卡中。仅B站的《健身气功八段锦完整版》和《八段锦国家体育总局口令版》就斩获近5千万播放。在5万条弹幕中,更不乏「打卡第一天、打卡第十天」等字眼,成为大家互相监督的有力见证。
体育总局气功中心关于印发《第一届全国全民健身大赛健身气功项目...
(一)比赛项目评判采用国家体育总局健身气功管理中心2021年编辑出版的《健身气功竞赛规则与裁判法》。(二)集体赛上场队形为“一”字形。(三)比赛项目均采用国家体育总局健身气功管理中心发行缩短版无口令词伴奏音乐。(四)集体赛上场运动员统一着装,参赛队员服装式样和运动鞋须符合健身气功项目特点。
何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红
在宽敞明亮的训练场上,伴随着何亚萍的口令,近百名学员身着白色练功服,动作整齐划一,舒缓而有力,一招一式都充满了力量和韵律感。在健身气功·八段锦提高班的公益培训中,何亚萍细心地指导着学员们每一个动作,讲解生动形象、耐心细致,不时地纠正学员的动作,帮助他们更好地掌握八段锦的要领。来自基层的学员们听得仔...
八段锦缘何频上热搜?“口袋里的养生”随时随地可习练
相比其他健身功法,很多年轻人都钟情于八段锦。曾担任国家体育总局健身气功八段锦动作演示的刘晓蕾表示,八段锦习练起来很舒展,比较符合年轻人的审美和时尚追求。“习练八段锦很重要的一点是讲究中气十足,慢慢人也就更自信了。”刘晓蕾称,习练八段锦不仅能改善身体的健康状况,还可以提升心灵的平静和内心的满足感。