收藏!带呼吸法口令的八段锦跟练教程
2024年7月8日 - 新浪
收藏!带呼吸法口令的八段锦跟练教程收藏!带呼吸法口令的八段锦跟练教程近日,#女子退休后健身半年被刷走146万#引发热议。年轻人开始爱运动了?八段锦有助全身气血运行、强身健体,八个动作各有侧重。戳视频看医生示范↓↓转存教程,一起练习!(来源:北京中医医院1956)VideoPlayerisloading.00:00/00:00...
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[基础功法]太极热身运动三部曲
2024年2月15日 - 搜狐体育
[呼吸养生]孙思邈养生六字诀之[嘻]字,调和三焦法[呼吸养生]孙思邈养生六字诀之[嘘]字,调理肝脏功能与情绪[呼吸养生]孙思邈养生六字诀之[呵]字,强化心脏、疏通经络(附演示)[呼吸养生]孙思邈养生六字诀之[呼]字,调理脾胃泄浊气(收藏版附演示)[呼吸养生]健身气功六字诀口令提示(附演练视频)微视频:这才...
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[明师课堂]大卫老师51剑(3)凤凰抬头、黄蜂入洞
2024年2月3日 - 搜狐体育
[基础功法]大卫老师:左右搂膝拗步、手挥琵琶口令版(快手试运行)[大卫基础功法](7)传统杨氏太极拳筑基十三势(小卫演示)[大卫基础功法](8)拗动六环功[基础功法](11)大卫.邹长君老师:太极拳腿法训练[基础功法](12)大卫老师示范讲解太极拳热身功法(一)[基础功法](13)大卫老师示范讲解太极拳热身功法(二)...
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??[明师课堂]大卫老师51剑(1)起势、三环套月之弓步前指
2023年12月1日 - 搜狐体育
《传统杨氏太极剑51式》是2021年由大卫老师录制的网络直播课程,课程一共12集,每集一个半小时左右,课程围绕太极剑的腿法、身法、剑法展开,注重基本功的训练与单式劲力训练。让学员不仅轻松学习太极剑的套路,还可以与太极拳相结合,体会太极拳的劲路如何贯穿于剑法。
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