杭州市余杭60余老年人连续4天参训大舞气功-中国网

杭州市余杭60余老年人连续4天参训大舞气功7月2日至5日,杭州市余杭区老年人健身气功培训(闲林站)在闲林方家山公园举行,60余名老年人不怕暑热、坚持参训。余杭区老年人体育协会副会长、国家级体育指导员、省级健身气功裁判员教练员章培永任主教,省级健身气功裁判员教练员潘爱萍任助教,辅导健身气功·大舞。“大舞...

杭州市余杭60余老年人连续4天参训大舞气功

杭州市余杭60余老年人连续4天参训大舞气功7月2日至5日,杭州市余杭区老年人健身气功培训(闲林站)在闲林方家山公园举行,60余名老年人不怕暑热、坚持参训。余杭区老年人体育协会副会长、国家级体育指导员、省级健身气功裁判员教练员章培永任主教,省级健身气功裁判员教练员潘爱萍任助教,辅导健身气功·大舞。“大舞...

第一届全国全民健身大赛(华南区)健身气功比赛海口落幕

其中广东省健身气功代表队、广西健身气功代表队二队、广西健身气功代表队一队分别获得团体赛成绩前三名;广西健身气功代表队一队、广西健身气功代表队二队、广东省健身气功代表队分别获得健身气功·大舞成绩前三名;海南省健身气功协会代表队、广西健身气功代表队二队、海南省三亚市健身气功代表队分别获得健身气功·八段锦成...

怀柔区在2024年北京市健身气功站点联赛中取得优异成绩

6月15日,2024年北京市健身气功站点联赛暨第一届全国全民健身大赛健身气功项目选拔赛成功举办,怀柔区选派2支代表队16人参加比赛,其中怀柔区龙泉健身队荣获导引养生功十二法集体赛一等奖,怀柔区南花园四区代表队荣获八段锦集体赛三等奖。作为本市健身气功项目的一项品牌赛事,北京市健身气功站点联赛每年举办一次。本次比赛...

精彩不停!南京市运会六月赛事预告

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。本次比赛包含健身气功·八段锦、健身气功·大舞两大类,比赛采用国家体育总局健身气功管理中心发行的健身气功6分钟无口令词伴奏音乐及新功法缩编版无口令词伴奏音乐。

小满至,夏意浓!热到不想动?这些温和的“轻运动”与小满更配哦→

除了上述几种运动外,小布还要向大家推荐一种以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的传统体育项目——健身气功功法(www.e993.com)2024年11月25日。健身气功功法包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功(青少版、成人版)、校园五禽戏(小学版、初中版、高中版)等...

健身气功·大舞中医理论阐释

古人以“舞”宣通气血,祛邪外出,今之健身气功·大舞将意念与形体动作紧密结合以达到抻筋拔骨,强身健体,和畅经脉,培补元气的目的,本文特以中医理论对此进行阐述。预备势本式有收摄心神,气布周身的作用。预备势要求两脚并拢,收摄心神,可以使肾经和阴跷脉紧密地结合,有培补肾气的作用,两掌上托下按使气上通、...

【视频】学健身气功大舞 “宅”家战疫情

东北网2月19日讯(记者安泽)健身气功大舞是一种以舞宣导、通利关节的健身方法,快来跟随黑龙江省健身气功协会副主席朱宪俊老师一起学习吧。健身气功大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法,是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。健身气功大舞以

妙用健身气功·大舞的“摆臀势”

健身气功中的大舞是近年国家体育总局健身气功管理中心组织创编的新功法之一。该功法以舞宣导,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。该功法注重全身各关节的屈伸、环转等运动,而且每一式都有独特的功效。今天我们就讲一讲第六式即...

专家解读——健身气功为什么行?

王震介绍说,健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。气功的内涵是通过调身、调息、调心的锻炼,改善自身的健康状况,使心身臻于高度和谐的技能。目前国家体育总局健身气功管理中心推广的健身气功功法共有健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功...