冬季感冒咳嗽不用愁,7个食疗良方来帮忙
做法:将葱白和生姜切片,加水煮沸后小火煮10分钟,去渣后饮用。功效:解表发汗,止咳化痰。葱白和生姜均能辛散温通,适用于风寒感冒引起的恶寒无汗、全身酸痛、头痛、鼻塞、咳嗽等症。3、冰糖炖梨材料:雪梨1个,冰糖适量。做法:将雪梨去皮去核,切成小块,放入碗中,加入冰糖,再加入少量水。将碗放入蒸锅中,隔水蒸...
梨加它煮,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
5、大火炖30分钟左右,出锅即可上桌饮用,这样炖出来的梨汤冬季喝可以润肺止咳哦。二、冰糖银耳红枣炖梨食材:冰糖、银耳、红枣、梨。1、红枣去核洗净。2、银耳泡发洗净剪碎待用。3、梨去皮去心洗净切小块。4、把准备好的所有食材一起放入炖锅里,加入适量的清水。5、大火煮沸小火熬煮40分钟左右。6、...
舌诊哥赋能笔记:咳嗽、花椒炖梨、食疗方、灵活性
燥热咳嗽:减少花椒比例,甚至用贝母代替花椒,变成川贝炖梨。痰湿咳嗽:加入陈皮一起炖,以化痰理气。总之,花椒炖梨不仅是一个简单有效的食疗方,更体现了中医治疗的灵活性和智慧。通过学习这一方子,我们可以更好地理解中医的辨证施治原则,为自己的健康保驾护航。"...
直播预告|健康养生大讲堂:冬季保护呼吸道 养生知识要记牢
小贴士:咳嗽可用哪些食疗方法调理?症状较轻的燥咳:可用川贝蒸梨、花椒炖梨、百合川贝炖梨、秋梨白藕汁、鸭梨白萝卜姜汁等食疗方调理。阴虚肺燥引起的咳嗽:多食用滋阴润肺的食物,如梨、百合、银耳、蜂蜜等。同时,要避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物,以免耗伤津液。此外,可以结合一些养阴的食疗方,如雪梨膏、...
天气变冷,不想肺癌复发,这几件事千万不要做,还有很多人不听劝
饮食清淡、适当运动、注意保暖,避免雾霾天外出!同时,定期复查,及时发现问题,配合医生治疗。生命只有一次,请珍惜自己的身体。在这个寒冷的冬天,让我们用心守护健康,不给疾病一丝可乘之机!以上内容仅供参考,如有身体不适,请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下,每天分享健康小知识,做您的线上专属医师。
刀片嗓、干咳、失声……节后复工,7个人5个在咳嗽?
每天做一次新冠抗原检测,到了第七天,新冠抗原检测终于转阴(www.e993.com)2024年12月19日。汪女士很高兴,约了朋友去吃海鲜大餐,结果回来又发烧咳嗽了。“不确定是吃海鲜的原因,还是同桌有咳嗽的小伙伴,又反复了,不过没有刚开始那样严重。”咳嗽糖浆、川贝炖梨、西瓜霜润喉含片,一切能缓解咳嗽的办法她都试了,直到昨天(2月20日)才感觉...
咳咳咳别再只喝炖梨水了
其实咳嗽本身并不坏,它是机体的防御性神经反射,有助清除呼吸道分泌物和有害因子。但频繁地、剧烈地咳嗽,特别是慢性咳嗽,对工作、生活都会造成严重影响。咳嗽久不愈的原因●当病毒侵犯了上呼吸道,局部有炎症就会导致咳嗽;●因为上呼吸道感染而导致继发的细菌感染也会引起咳嗽,这类咳嗽的时间会更长,甚至...
煮梨食材巧搭配 缓解不同类型咳嗽
如果是流清鼻涕,有咽干、咽痒、咳嗽痰少而黏等症状的受燥邪侵犯的感冒,炖梨的时候可以加点儿生姜。生姜性温可以散寒,能中和梨的寒气,调理寒热。如果是痰湿咳嗽,痰多但痰质清稀,建议在炖梨的时候搭配陈皮,以达到养阴生津、化痰湿的功效。对孩子来说,如果有大便干燥、口舌燥等症状,可以在熬陈皮秋梨汤时加一些...
咳嗽不停好烦人,冰糖炖梨能治咳?这6类食物“1口都不能碰”
老菜脯炖鸡、枇杷膏、罗汉果只对部分咳嗽有效冰糖炖雪梨、老菜脯炖鸡、川贝枇杷膏、罗汉果、大蒜水、姜黄粉……可以治咳嗽吗?它们也许对“部分”咳嗽有效,但不是对“所有”咳嗽都有效,有没有效因人而异。至于慢性咳嗽不可以吃什么?这个饮食禁忌就比较严格了!徐医生指出,任何烤的、炸的、辣的、冰的、甜的、...
秋天,遇到此果别手软,一润肺,二养心,三排毒,四通便,别错过
推荐食谱一、白萝卜金桔炖梨功效:清热解毒,缓解咳嗽,润肺生津。食材:梨子2个、白萝卜半根、金桔5个、冰糖适量、水适量。详细步骤:1.梨子洗净去皮,切成小块。白萝卜切片,金桔对半切开。2.将梨子、萝卜、金桔装入碗中没加入冰糖,放入蒸锅中,隔水蒸30-40分钟,直到梨子变软、汤汁浓郁。