每天吃一个“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
2023年11月22日 - 新浪
鸭梨洗干净之后去掉皮,丢掉核,将梨切成小块,倒入适量清水后煮沸,加入少量冰糖,小火煮15分钟之后关火就可以了。冰糖蒸雪梨不仅味道好,还能够起到滋阴润肺、止咳祛痰的效果。②银耳梨汤将梨洗干净之后切成小丁块,加入莲子、银耳一起,适当加入清水,煮半个小时,在出锅之前可以适当加点蜂蜜,调和味道。每天喝一小碗...
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清水煮此物,有病马上好,多吃几次,强肾护肝、健脾养胃全搞定
2021年8月12日 - 光明网
一到冬天,天气变冷了,对于中老年人来说血压就开始不稳定了,这个时候把梨放入清水中煮,吃点水煮梨,再喝点梨水,就可以使血压稳定了。(2)保护肝脏。平时没事就多吃点水煮梨,喝点梨水,还能将体内的毒素及时排出,预防肝脏疾病。(3)治疗慢性咽炎。水煮梨还可以止咳平喘,清热解毒,多吃水煮梨还有利于咽喉和呼吸...
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秋分养生:防凉燥是头等大事 饮食要润燥滋阴
2017年9月22日 - 人民网
先将梨去核、削皮,切成小块。在锅内放入淘洗干净的粳米,一次加足水,待水煮开后放入梨块,慢火熬煮30分钟即成。秋季早晚吃一碗梨粥可清热解毒,防止鼻干、咽干。▲雪梨芹菜汁:取一只雪梨与半棵芹菜洗净后,放在一起榨汁,每日喝一杯。此汁可有效缓解面部痤疮症状。详细秋吃豆腐最滋补中医认为,豆腐性味甘、...
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