突然跑不动?很有可能是贫血了!

→但是翻看4月的体检记录,其实血红蛋白指标是105,已经低于下限了(女生低于115)然后立马去了医院挂了血液科,医生给我一系列检查(分辨贫血类型:缺铁性贫血、地中海贫血、缺乏维生素引起的贫血)检查结果:铁蛋白极低,确诊缺铁性贫血下面说说怎么治疗,其实非常简单,就是吃铁片!→这是我吃的几种铁片,都是医保用药。...

当心妊娠期缺铁性贫血

(1)机体各系统:头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中是贫血的常见的神经系统表现;由于贫血可影响消化液的分泌,因此会有消化不良、食欲减退、腹胀、大便不规律的表现;当贫血较重时可有气急、呼吸加快、心率加快、心悸等表现,严重时还会出现呼吸困难。除此之外,贫血亦可影响免疫系统,导致孕妈妈抵抗力...

吃枣补血?先认清毒枣!别吃坏你和孩子

看似平常的生活小常识,但真别弄错了。1严格意义上来说红枣并不是补血的最好选择。首先说明:贫血的人吃大枣时有好处的,但你想红枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,那就有点难了。有好处的原因是:红枣中富含维C(鲜枣更多),而维C能促进铁的吸收,有助于防治缺铁性贫血。但你的胃不可能...

经期能不能喝淡茶,经期女性是否适合饮用淡茶?探讨其影响与建议

如何区分浓茶和淡茶:1.观察茶叶的外观和色泽。浓茶的茶叶一般颜色较深,有时候会有红褐色的色泽;淡茶的茶叶一般颜色较淡,偏黄或者淡绿色。2.闻茶香。浓茶的茶香较为浓,有时候会有类似于红茶的影响香气;淡茶的茶香清淡,更能品味到茶叶本身的香气。3.品尝茶的味道。浓茶口感浓,有时候可能会有苦涩的味道,...

警惕这种“黑心猪肉”!看着新鲜,实则剧毒!4招就能辨别→

辨别“硼砂猪肉”记住这4招！看颜色好的猪肉颜色呈粉红色，有光泽感，颜色均匀；撒过硼砂的猪肉，颜色要深暗一些。如果硼砂刚撒上去，肉的表面可能还会留有白色的粉末状物质。闻气味正常的猪肉闻起来有一种肉质的腥味，没有其他的异味，硼砂猪肉能嗅到微弱的碱味。摸手感鲜猪肉质地较为松软，用手指轻压会有轻微的...

这种“毒铁锅”释放重金属,可能是“夺命锅”,好多人却还在买

有些朋友会缺铁性贫血,那么使用铁锅炒菜的好处就很好,可以更好提高铁元素的摄入(www.e993.com)2024年11月23日。铁锅中的铁元素通过食物与铁锅之间的摩擦而进入食物中,被人体摄入后可以起到补铁的作用,对于缺铁性贫血的人群而言,适当用铁锅炒菜可以改善贫血状态。我们生活中烹调各种美食,里面包含不同的营养物质,通过铁锅去炒菜,它能够为我们保留食...

有些女性夏天怕热,冬天怕冷是怎么回事?学会分辨症状,拯救自己

3、缺铁性贫血,国外研究表明,那些对寒冷或炎热耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有缺铁性贫血,这类妇女通常补铁之后,症状就减轻很多。可以比较明显的看出来,其实中医西医对于这个问题的解释,在深层次上是一致的。所以调理起来,道理也基本一致

捐髓志愿者被查缺铁性贫血 调理两个多月后成功捐献

她积极参与高分辨检测与体检工作，没想到，体检报告显示王韫有缺铁性贫血，不符合捐献的指标。但是捐献是救命的大事，王韫不愿意轻易放弃，称自己会全力配合调理，尽快恢复身体指标。经过两个多月的调理，省红十字会最终确定王韫符合捐献造血干细胞标准，并定于今年2月正式捐献。2月22日，陈海明陪同王韫入住泰州市人民医院...

宝宝缺钙、铁、锌……?教你快速分辨!(特别家教1483期)

缺铁症状孩子缺铁可致缺铁性贫血,3岁内的小儿最常见。多在3、4个月以后,胎储铁用完,母奶含铁少。小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显),食欲不振,烦躁不安,活动后呼吸急促、脉搏加快,还可有肝、脾肿大,异食癖。小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气);幼儿及学龄儿童可有多动,注意力不集中,理解力差,上...

有些“养生建议”可能就是100%的“骗局”,老人要学会分辨

老人身体衰老,身体器官衰老,造血功能下降,身体可能就会贫血,最常见的就是缺铁性贫血。虽然红枣红糖都是红色的,里面也含有铁元素,但想要依靠这些食物补血,作用也是微乎其微的。因为经过检测,红糖里面含有的大多数糖分,想要补血那是不可能的。红枣里面含有的铁元素少的可怜,而且就算是有大量的铁元素,这铁还不容易被身...