全国爱牙日 | 健康口腔,健康体魄,爱牙从正确刷牙开始

②从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,进行短距离水平颤动约10次,然后向牙冠方向转动,拂刷颊面。③刷完前一个部位后,将牙刷移至下一组牙,注意与前一部位应有重叠的区域。④用同样的方法刷后牙舌(腭)面。⑤刷上颌前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,自上而下拂刷;刷下颌前牙舌面时,自下而上拂刷。

舌面有裂纹是什么原因造成的

核心提示:舌面有裂纹可能是维生素B缺乏、舌炎、舌部外伤、舌癌、遗传性舌黏膜白斑病等疾病的表现。这些疾病可能导致舌黏膜的结构和功能异常,从而出现裂纹。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.维生素B缺乏维生舌面有裂纹可能是维生素B缺乏、舌炎、舌部外伤、舌癌、遗传性舌黏膜白斑病等疾病的表现。这些疾病可...

学校传染病预防控制指导手册|传染病|学校|传染源_新浪新闻

发病初期舌有白苔、肿胀的舌乳头凸出,俗称“草莓舌”;2~3日后舌苔脱落舌面光滑呈绛红色,称“杨梅舌”。6.流行性脑脊髓膜炎简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起经呼吸道传播所致的一种化脓性脑膜炎。流脑患者和带菌者为传染源。病菌通过飞沫从空气中传播。人群普遍易感,但C群流脑以10-20岁的青少年为主全年...

身体健康“晴雨表” 舌头出现这些情况可能是病了

若舌面上有红点或芒刺,分别代表心火亢盛、胃肠热盛或肝胆火旺。临床上,急性中风患者的舌头多是异常红色;幽门螺杆菌感染,舌头可能呈现微红色并带有白色斑纹。??紫舌:多见于血液循环不畅者,如寒证、热证或血瘀证。舌头乌紫可能是高脂血症、肺心病等导致;癌症患者的舌头也可呈紫色,有厚厚的油腻感;靛蓝偏紫...

【健康】雨多湿气重,如何远离湿气困扰?

健康的舌头淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔。如果体内有湿气,舌苔就会出现两种情况:●舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内可能有寒湿;●舌苔粗糙或比较厚、发黄、发腻,说明体内有湿热。02看舌象健康的舌头没有齿痕,如果体内有湿气,舌头的两边就会出现齿痕,也就是一些小的牙印。

槟榔四巨头:一天五包槟榔,两年内三人离世,最后一个割舌保命

“槟榔四巨头”是一个令人痛心的故事,它告诉我们槟榔的巨大危害(www.e993.com)2024年11月5日。这四个人,他们一天要吃五包槟榔,两年内三人离世,只剩下一人,为了保命,不得不割掉自己的舌头。这个悲剧深刻地揭示了槟榔对人类的危害,也提醒我们珍惜生命,关注口腔健康的重要性。一、槟榔相关介绍...

中医眼里有这8个指标才算健康,你占几个?

4.口中津液充盈,舌头健康在不生病的情况下,口中的唾液量与体内的津液水平密切相关。如果口中唾液充足且不外流,那么可以推断出身体的津液也相对充足。同时,舌头也是反映健康状况的一面镜子。一个健康的舌头应该呈现粉红色,舌面润泽无齿痕,最好有一层薄白苔和一层透明光亮的薄液覆盖。

国家卫生健康委:授予护士处方权尚缺依据,将进一步论证……一起来...

健康小提示舌头操怎么做舌神经从大脑出发,与舌头相连,经常活动舌头对身体大有裨益,可常做以下舌头操:1.早晨对着镜子,舌头伸出与缩进,各做10次,然后舌头在嘴外向左右各摆动5次;2.坐姿,十指张开放在膝盖上,上半身稍微前倾。由鼻孔吸气,接着嘴巴大张,舌头伸出并呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复做3～5次...

世界口腔健康日 | 儿童口腔不良习惯的危害

婴儿刚出生时为婴儿式吞咽,即舌头放在上下龈垫之间,随着乳牙萌出,婴儿式吞咽消失,变为成熟型吞咽,即上下牙咬合接触,舌尖与上切牙舌面接触。如果三岁半后仍保持婴儿式吞咽则视为异常。除此之外,还有伸舌头吞咽习惯,伸舌头舔牙习惯,不良吐舌习惯等。不良舌习惯会引起上下牙齿咬不上(局部开合),牙弓前突,地包天,咬...

糖尿病警告!中医舌诊透露糖尿病严不严重,看看你的舌头健康吗?

1.舌干燥：这可能意味着血糖升高。当血糖升高时，脾胃功能受损，导致口腔缺乏足够的滋润而变得干燥。此时需要养阴生津。2.舌发红：这可能是糖尿病早期的征兆，表明体内有内热。这时可以使用一些清热的药物进行调理。3.舌苔厚腻、发黄：如果长期血糖控制不佳，可能导致脾胃湿热内蕴。气血和津液无法正常上承于舌面，...