王殿武:价值交换是成年人最残酷的社交真相,有价值才有社交

如果一个人没有足够的价值,即使混进了高端的圈子,也很难获得真正的认可和接纳。2.2价值交换的心理学依据从心理学角度来看,人们在社交中追求价值交换有着深层次的原因。2.2.1利益获取动机马克思曾说:“人的一切行为,都是为了利益的获取。”霍尔巴赫也指出:“利益是人类一切行为的动力。”这一观点在社交中同...

清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子,你只需...

心理学家有时候也把内耗叫做“衰竭”,英文是Burnout,也就是说在这个过程中,我们感觉到一种无助、烦恼、焦虑、紧张、恐惧,越努力越觉得没意思。著名的心理学家鲍迈斯特(RoyBaumeister)提出,我们人类有一种重要的心理现象,叫做“自我耗损”。这是什么意思呢?就是说,人的意志力,比如想做什么事情的执行意志需要消...

学会休息,是一个人高级生存能力

分为四个维度:体能;情感;思维;意志。1.第一层:体能世界五百强企业的CEO,不是哈佛、耶鲁等世界名校最多,而是西点军校。为什么?很多西点军校毕业的大企业CEO在一次采访中提到西点对他们的影响,其中提及最多的是以下4点:第一,懂得了战略;第二,懂得了纪律性和团队意识;第三,培养了目标感;第四,体能的...

通用人工智能的哲学之思④|闫宏秀:论通用人工智能之“通”

与此同时,基于通用人工智能与人类智能相似性的视角,人工智能技术的底层逻辑应将人的生物性也视为整体。然而,德雷弗斯(HDreyfus)的四个假想(即物学假想、心理学假想、认识论假想与本体论假想)对人工智能的哲学审视,明斯基(MMinsky)对于早期程序缺乏通用性的批评,以及专家系统的局限性等,已经能够充分说明上述追寻虽然...

清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子

首先内耗多种多样,无效内耗包括心理的内耗,也包括行为上、实践上的内耗,形式主义、教条主义都是内耗。心理学家有时候也把内耗叫做“衰竭”,英文是Burnout,也就是说在这个过程中,我们感觉到一种无助、烦恼、焦虑、紧张、恐惧,越努力越觉得没意思。著名的心理学家鲍迈斯特(RoyBaumeister)提出,我们人类有一种重要...

心理学家:真正高智商的人,根本不需要朋友

尤其是那些高智商的人,他们思想的高度远高于旁人,因此,他们其实根本不需要朋友,更不需要社交(www.e993.com)2024年11月19日。下面,将从心理学角度,对这一观点进行解析。精神的自我满足对于真正高智商的人来说,社交其实是一件“浪费时间”的事。普通人之所以喜欢和朋友待在一起,其实是因为在和他人建立良好连接的时候,他们可以获得精神上的愉悦...

校园心理健康,需要过五关

校园心理健康,需要过五关儿童青少年时期是形成心理健康和个人特质的关键时期,也是心理问题的高发期。青少年出现心理问题,不仅影响当下学习、生活,使其产生厌学、拒学等行为,更有可能对其人生发展产生影响。学生在做心理游戏党中央、国务院高度重视学生心理健康工作,把心理健康作为学生全面发展的重要基础,开展一系列扎实...

【心灵营养】十个经典的心理学效应,每一个都受益终身

5定势效应人们对事物的认识,局限于即有的信息和思维模式俄国社会心理学家包达列夫曾作过这样一个实验:他向两组大学生出示了同一个人的照片。在出示之前,向第一组说,照片上的人是个十恶不赦的罪犯;向另一组说他是位大科学家。然后让两组大学生用文字描绘照片上的人的相貌。

彭凯平:如何产生积极的心理?

第三,除了生理系统的反应,还需要意义感。也就是常说的,人生积极体验,需要通过赋予人生意义感获得。具体怎么去做呢?积极的行动技巧可以被归纳为“八正法”和“五施法”,具体内容如下。03八正法第一套方法是深呼吸。心理学家研究发现,当人们情绪低落时,杏仁核会充血、升温。通过深呼吸,特别是吸入凉爽空气,可以...

爸爸,你是用“科学家模式”对我说话吗?

因此,我们需要不断重复审查和适度剥离那些被纳入“自我”的想法。美国沃顿商学院组织心理学教授亚当·格兰特,讲述了自己第一次碰到诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡尼曼的故事。当时格兰特在台上演讲,发现卡尼曼就坐在观众席的第一排,他很是惊讶,又倍感荣幸。图2.组织心理学家亚当·格兰特...