2024年,你走进了几次电影院?

陈宇觉得,如今的电影分为三种生产逻辑——票房预期5亿元以内的电影,主要以艺术性为主,如《从21世纪安全撤离》;票房预期5亿—15亿元是面向观众的大片,如《默杀》《长安三万里》;票房预期15亿元以上的,是能打通不同阶层和地域受众、引发广泛共鸣、承担一定社会责任的爆款,如《抓娃娃》《热辣滚烫》。无论哪种生产逻...

助你“内核稳定”的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至克服其对自身产生的负面影响,从而达到一种相对稳定的心理特质,它可以在一定程度上帮助减轻创伤所带来的负面影响,并保持身体的正常心理状态,同时这种能力可以通过后天学习来增强。普林斯顿大学发表在《Nature》上的一项研究发现:那些面对冲突展...

清华有位笑容灿烂的积极心理学家!

清华心理学系复建以来,彭凯平教过的课涵盖了从心理学概论、普通心理学到人格心理学、社会心理学等多门课程,近年才逐渐聚焦到他的主要研究方向——积极心理学。这样的情况不仅源自学科需要,更得益于彭凯平的渊博学识。心理学系2022级博士生鲁雨晴说:“心理学的方向非常多,但彭老师几乎没有不知道的,无论哪个研究方向,...

浙江省教科院副院长庞红卫:把中小学生积极心理品质培养作为破解...

我们在这些研究成果的基础上研制了新时代中小学生积极心理品质指标体系,将积极心理品质划分为积极认知、积极应对、积极复原三个维度。积极认知能引导个体看到事件的积极方面,也能对消极方面进行积极的诠释;积极应对能引导个体面临困境时勇于挑战,主动化解;积极复原能引导个体在消极的情绪状态中,通过自我调节、寻求外部支持等...

...研究与应用》:科学解读人类情绪,展现当代情绪心理学的全貌与应用

本书系统展示了当前国内外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪结构、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面深入浅出地阐释了情绪心理学这个心理学分支学科的体系和内容,既有助于情绪心理学初学者入门,也将为其未来能力提升和专业发展奠定坚实基础。

对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁

其一,经济发达程度越高,人变得越来越富有,并不意味着人们会越来越幸福(www.e993.com)2024年11月2日。所谓“钱越多越幸福”其实是个错觉,钱并不必然能买来幸福和健康,心理学研究证明了这一点。需要提醒的是,如果家长职场的压力溢出到家庭,传导给子女,孩子的心理健康就会受到影响。而子女心理健康问题又会反噬父母,再溢出到职场,这就导致恶性循...

中老年男人还需要性生活吗?心理学家:不可或缺,性需求贯穿一生

研究结果表明,每周进行两次以上性生活的男性,其死亡风险可以降低50%,这种效果是通过性生活带来的积极情绪实现的。英国知名心理学家威尔逊(Wilson)在其专著《人类性生活》中提到,性活动中产生的荷尔蒙能有效减轻心理上的负面情绪,如压力和痛苦的感受。这种作用通常可以持续3到4个小时,因此,良好的性生活实际上相当于...

以五育协同培育大学生积极心理品质

青年一代的理想信念、精神状态、综合素质,是一个国家发展活力的重要体现,也是一个国家核心竞争力的重要因素。心理健康是青年学生全方位发展的重要前提,直接关系着其道德品质的培养和综合能力的提高。积极心理学视域下的大学生积极心理品质培育,必将为其健全人格、蓬勃发展和幸福生活奠定坚实基础。

9个迹象,表明你有未愈合的创伤

研究结论经过数据分析之后,他们得到令人震惊的结果,主要结论有两个:第一,有童年不良经历的人是十分普遍的,这与一开始的设想非常不一样,令人不可思议。在接受调查的成年人中,67%的人曾经有至少一个童年不良经历的得分(ACE分=1),有12.6%,大概八分之一的人,有4个及以上的不良经历(ACE分≥4)。

“以人为本”:数字时代社会心态治理的价值指引

未来,还需要进一步强化积极社会心态培育导向的研究和实践,从而为社会心态治理提供新的思路和经验,推动社会心态治理的工具组合更为平衡,这可从当代心理学的积极心理学思潮中得到启发。传统的心理学研究与实践主要聚焦如何解决消极的心理问题,尤其是心理障碍问题,而积极心理学则重点关注人类心理的积极因素,如积极的情绪体验、...