喝粥、吃面,到底是养胃还是伤胃?很多人可能都弄错了
从这个层面来讲,粥对于胃来说有一定的好处。所以粥{jjtp}{hppubaq}更适合消化不良、大病初愈的人食用。但对于糖尿病人来说,容易消化的粥会引起血糖急剧上升,所以糖尿病人不适合通过喝粥养胃。2.{ownboss}{4y0r}粥会刺激分泌胃酸喝粥会刺激胃酸的分泌,所以喝粥对于胃...
“损胃食物”排行曝光!胃不好避哪些食物?养胃更适合吃饭或面
吃饭的坏处,对一些肠胃不好的老人和胃病患者来说,米饭会增加他们的消化难度,容易出现消化不良、便秘等现象。吃面的好处:面条比起面饭更容易消化,不会对肠胃造成过多的负担,而且面汤也可以起到稀释胃酸的作用。适合中老年人日常养胃。吃面的坏处:大多数人吃面条的时候,只会选择一些咸菜作为配菜。如果偶尔吃一两次...
多吃面条对“胰岛”不好吗?忠告:若想降低血糖,少吃这6种食物
高糖、高油、重口味的食物,更让我们在进食的时候充满食欲,但是并不健康。尤其对于血糖已经出现偏高的患者来说,这些不健康的食物,更容易引起血糖的升高。糖尿病患者容易饿、容易渴,所以有些患者会养成暴饮暴食的习惯。暴饮暴食容易伤害肠胃健康,也不利于控制血糖。这类患者建议采取少食多餐的方式,每天增加一次...
喝粥吃面能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,你中招了吗?
最近的回顾研究认为,对于胃功能不正常、胃病、胃酸过多等患者,少食多餐可能是一个合适的饮食建议。但遗憾的是,目前相关证据非常有限,而且,少食多餐也可能带来潜在的健康风险,如体重增加、营养质量下降和睡眠干扰。所以,少食多餐可以作为一个可考虑的选项,但不一定有用,而且还要注意其他问题。少肉多素清淡饮...
老人牙口不好,长期吃面条到底好不好?吃面条能不能养胃?告诉你
所以,如果你牙口不好,每天吃面条的话,建议你变换花样,适量吃面条,在制作上,多添加粗粮面粉,促进肠胃蠕动力,避免热量堆积,对预防肥胖不利。并且,粗粮面粉的饱腹感较强,可避免老人食用其他高热量食物。在面条搭配的食物上,可选择豆制品(豆干、豆腐、豆皮、豆腐丝等)、绿叶菜(油菜、油麦菜、菠菜、小白菜、蒿子秆...
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
????3、吃面,喝粥能养胃????大多数面食和粥都因为好消化不刺激被认为能养胃,但它们确实没啥治疗效果(www.e993.com)2024年9月24日。如果是胃不舒服,吃点面条、米粥,减轻胃肠负担是可以的,但是需要注意长期吃这种好消化的食物反而会导致胃功能的退化,同时饮食单一也可能造成营养不良。而且也不是所有类型的「胃不舒服」都适合吃面食喝粥...
消化科主任:养胃没有偏方,记住4个提醒就行!
面条和粥一样,容易消化,对养胃确实有一定的好处,对于脾胃虚弱的人来说,适当吃面条可以减轻肠胃的负担,而且面条中的碱具有中和胃酸效果,对于胃酸过多的人来说能够缓解胃部不适。但是,面条能否被肠胃消化和吸收还要看它的制作和加工方式,有些面条十分筋道,这种面条不容易被人体吸收,而且会肠胃中发酵形成胀气,导致腹胀...
北京德胜门中医院怎么样,日常养胃方法真的对吗
3、吃面,喝粥能养胃大多数面食和粥都因为好消化不刺激被认为能养胃,但它们确实没啥效果。如果是胃不舒服,吃点面条、米粥,减轻胃肠负担是可以的,但是需要注意长期吃这种好消化的食物反而会导致胃功能的退化,同时饮食单一也可能造成营养不良。而且也不是所有类型的都适合吃面食喝粥,针对不同胃部疾病,该如何选择饮食...
北京胃肠专科医院看胃病怎么样,患者容易走进哪些养胃误区
3、吃面,喝粥能养胃大多数面食和粥都因为好消化不刺激被认为能养胃,但它们确实没啥治疗效果。如果是胃不舒服,吃点面条、米粥,减轻胃肠负担是可以的,但是需要注意长期吃这种好消化的食物反而会导致胃功能的退化,同时饮食单一也可能造成营养不良。而且也不是所有类型的都适合吃面食喝粥,针对不同胃部疾病,该如何...
烟台医大胃肠医院:胃不好,吃面好还是吃米好?
面和米是中国人的主食,对于胃不好的人来说,吃米好还是吃面好呢?烟台医大胃肠医院消化内科专家戴志凡副主任医师介绍说,总的看吃面食对胃病患者更有利,因为面粉综合来看比大米的营养成分要高一些,尤其是面粉中脂肪和蛋白质的含量比大米高。,烟台医大胃肠医院:胃不好,