5种值得吃的「健康」面条,荞麦面只是其中一种

1、蔬菜面2、荞麦面3、意大利面4、燕麦面5、杂豆面朋友们,是不是早就觉得普通的面条满足不了自己对健康的需求?的确,面条中常见的配方都是精制碳水化合物,尤其是各种非常好吃的面馆所提供的面条,里边的常常都是面比菜多很多,碳水的比例是过大的,血糖反应也会很高。所以现在市面上也出现了各种定量易煮...

不会擀面别犯愁,做它!剪一剪,越嚼越香,我家吃了十几年都不烦

4将菠菜汁倒入面粉中,再加入点盐。加盐可以使面团煮的时候不混汤,更筋道。因为菠菜汁的稠度不同,所以大家在放在时候做参与就行。5将菠菜汁用筷子与面粉拌匀,边拌我们可以观察一下它的湿度,再决定是加点面还是再加占菠菜汁。我揉的面团较硬,如果您喜欢略软一点口感的,可以适量再添一点液体的用量。6揉成面团。

幼儿园拟定开展“生日快乐”创意主题活动

5.做长寿面,庆祝教师节。(教师巡回指导)我们全的教师都很高兴,9月10日这一天开展了丰富多彩的庆祝活动。老师过节了,我们也庆祝庆祝好不好?一般过生日、过节都吃什么?(蛋糕、长寿面)我们就做一碗长寿面送给在座的老师们好不好?咱们再在面里加上果汁蔬菜汁,使长寿面更有营养,让咱们的老师们吃了以后身体棒棒的。

明日冬至,别忘了吃水饺!用蔬菜汁揉面,饺子颜色发绿,鲜艳诱人

1、先把菠菜洗净后放在开水锅里焯水,捞出后切小段,放进料理机里,加一杯清水(约200g),打成菠菜汁,倒在小盆里备用;2、再加入面粉,用筷子混合成面絮。包饺子用的面粉,普通中筋面粉就可以了;3、揉成一个光滑柔软的面团,盖上保鲜膜,醒面15分钟;4、绞好的肉馅里放上调味料,我用的是分别是味极鲜酱油、...

【好物】18分钟,在家轻松做出多种面条,细面、宽面...还有饺子皮!

把水换成蔬菜汁,胡萝卜面、菠菜面、紫甘蓝面、鸡蛋面,各种面条就能信手拈来。图中粉红色用了火龙果汁,绿色用了菠菜汁,紫色用了紫甘蓝汁,米黄色用了胡萝卜西红柿汁。很多不爱吃蔬菜的挑食小朋友,吃彩色面的同时,就把营养补充上了。一条生活馆限时特惠...

这些双色饺子,是用蔬菜汁和的面

原来,这是一匾双色、双味饺子,橘色是胡萝卜汁和的面,包的韭菜馅,蓝紫色的是紫甘蓝汁,包的芹菜馅(www.e993.com)2024年11月8日。这煞费苦心的双色饺子,其实是“凡妈”为不吃胡萝卜的儿子精心准备的。一匾双色双味的饺子上周四,“凡妈”忙了一下午,造出了一匾的双色饺子,还拼得像八卦阵一样。之所以要做这样的饺子,主要还是为了3...

这样吃面才最健康!这几个门道,第一个你就不知道

理论上来说，菠菜面、胡萝卜面的营养确实是比普通的面条高，但是由于其中的叶绿素、胡萝卜素等在都容易见光分解，在长时间储藏后，它们的颜色会越来越浅，含量越来越低。所以建议不要买久放的蔬菜挂面。但如果是自己用蔬菜汁制作的面条，那营养价值就比较高。有筋道的面条好吃，但是营养吗？好多人都喜欢吃筋道有...

卖了30年手擀面的大妈,从和面擀面到煮面,教你做最好吃手擀面

3、和面时盐水也可以用蔬菜汁来代替,这样做出的面条不仅颜色漂亮,而且营养也丰富。菠菜汁、水果汁都是不错的选择。使用菠菜类菜汁的时候,尽量只取纯菜汁,过滤出来的菜渣可以加入鸡蛋、面粉、盐等煎成早餐饼来食用。二、怎么擀面?1、和好的面团在擀制之前,需要盖上保鲜膜或湿布保湿饧30-60分钟左右,中间还要揉...

讲解:彩色的饺子皮是如何做出来的

白色饺子皮最简单的做法就是用清水和面,如果你希望饺子皮的营养更加丰富,味道更加独特,也可以用无色的白菜汁代替清水和面,或其用它无色的蔬菜汁、水果汁。如果用鸡蛋清代替清水和面,最后做出的饺子皮将会是青白色的,营养更丰富而且口感更完美。如果用冬瓜汁代替清水和面,最后做出的饺子皮就是水晶色的。

鸡蛋面、蔬菜面……挂面应该怎么选?买挂面要牢记这3点!

如鸡蛋挂面只是添加少量的禽蛋制品,而色彩斑斓的番茄挂面、胡萝卜挂面、青菜挂面等各种蔬菜挂面,则是添加了蔬菜汁、蔬菜粉等,很少有新鲜蔬菜预煮打浆制成。另外,任何一种挂面里都含碳酸钠。哪种挂面的营养价值更高?主要原料(小麦粉)不变的情况下,挂面的营养价值区别不大,因为很多其他配料的添加并非是出于提高...