西安康宁心理:抑郁的常见误区有哪些|失眠|嗜睡|食欲|抑郁者|心理...

疲劳,没精神几乎每天都在喊累,疲劳、疲乏或精力不足。自我评价低,消极思维感觉自己没价值,或过分的、不适当的感到内疚,甚至有点“无中生有”。思维迟缓,注意力不集中每天都在负面思考、或注意力集中的能力减退、或犹豫不决。有自我伤害的念头反复出现反复不自觉地出现自我伤害的念头,出现没有特定计划的自...

如何判断是否患有抑郁症?医生提醒:警惕这几种异常症状

重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示,抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍、食欲改变、自我评价过低、注意力难以集中等。这些症状如果持续存在两周以上,且影响到了个人的日常生活和工作,那么就需要考虑是否患有抑郁症了。警惕这三种异常症状情感异常:有抑郁症的人,经常闷闷不乐,总是因为...

使用社交媒体会让孩子们变得不幸吗?

自我评价不高还有观点认为,过度使用社交媒体可能带来挫败感,进而引发抑郁。尤其是十几岁的女孩子,如果执着于对标社交媒体上的“白富美”,那么她可能很难对自己感到满意:我为什么没她美?没她瘦?没她有钱?没她受欢迎?“许多女生日常生活在朋友圈的美颜暴击之下,或是关注着热衷于P图爆改的名流网红”,哈姆勒特医...

塑造正向的价值观,关爱儿童心理健康,要从娃娃开始!

更靠近心灵、更关爱心灵,并启发心底深处的思考,是我们的选书初衷。通过书中的故事和启示,孩子逐渐认识到自己的优点、特长以及不足,进而形成正确的自我评价。这种积极的自我认知能够增强孩子的自信心和自尊心,使他们更加自信地面对生活和学习中的挑战。01《我要变大》张乐/著张乐/绘二十一世纪出版社02...

心理咨询师揭秘:被情感忽视的孩子,内心到底有多苦?

7.不切实际的自我评价尤其是女性,特别喜欢贬低自己,对自己的评价很低。比如说,明明挺好的,却拼命的需要减肥,就觉得自己不好看。不切实际的自我评价标志有:很难确定自己的才能;你可能倾向于过度强调你的弱点。不太清楚自己的喜好,也很难找到自己的优缺点和人生目标。

万能的达克曲线,彻底治好你和企业的精神内耗

现在互联网平台的算法推送机制,进一步加强了虚假一致性的社会效应(www.e993.com)2024年11月20日。人人都觉得是正义的大多数,从而对异见更加不包容乃至敌视,所以网上的戾气也越来越重,动不动就咬成一团。3)社会比较机制反倒会让低认知水平者提升自我评价。也就是说,一旦能力差的人发现别人比自己强,不会因此觉得自己不行,反倒会感觉自己更牛逼。

卢展工自我评价:很努力 但是缺点、不足很多

今天,自我评价也有两句话,就是很努力,但缺点、不足很多;有成效,但很多事情没有做好。我衷心感谢河南的同志们包括河南的老同志们、河南人民,为我在河南开展工作奠定了一个很好的基础、创造了一个很好的条件,给予我很大的支持,对我的缺点、不足给予了很多的谅解、宽容和包容。在此,我向河南的同志们、河南的老...

自我评价促进学生发展

改正单:缺点不足我改正“改正单”即“自我改正单”,是自我评价的最后环节,是针对自我评价结果的一种反馈。我在班级采用六步法“自我改正单”,分别从自我归因、方法措施、时间规划、过程关注、星级评价、见证期待六个维度进行设计,达到指引学生自我反思、自我分析、自我评价的目的。

当孩子很在意老师的肯定和评价时,怎么引导让孩子学会自我评价

三年级的孩子,自我意识刚刚开启,对自己的想法还依赖于老师或家长,这时候,大人对他们的否定或肯定,对他们来讲意义重大。否定多了,孩子没自信,肯定多了就一定好吗?依赖成人的肯定同样也会让孩子失去自信。观察孩子心理,与孩子多交流,让孩子学会正确的自我评价,正确看待自己的不足和优点,认可和接纳自己,需要家长共...

超50%孩子寒假计划完成不足一半!支招:这样带娃做计划更有效

根据数百名受访者的问卷数据显示,47%的家庭与孩子完成了一半以上任务量,21%超额完成;21%完成量不足一半,也有11%的受访者表示完成量为零,“曾经立下的flag完成率为零,打脸指数应该是5颗星了。”作为11%的打脸受访者中其中一员,一名受访孩子坦诚表示,除了日常作业外,放假前原计划每天锻炼1小时完成自己瘦身5斤...