50岁开始尝试慢生活,从这4方面经营,越活越有滋味

经过一番探索,我发现从以下四个方面入手,最能让我在慢生活中找到真正的满足感和幸福感。1.关注自我,倾听内心的声音以前的我,总是忙于工作、家庭、社交,把自己排在了最后一位。直到我开始慢下来,才发现自己一直忽略了内心的声音。50岁,正是回归自我的时候。我开始每天早晨给自己一点时间,泡上一杯喜欢的茶...

越是触碰女人这5个地方,女人越觉得舒服,男人要明白

上述五个方面的“触碰”,既包括了物理上的接触,也涵盖了情感与心灵层面的共鸣与支持。但无论哪种方式,都需要建立在双方自愿、舒适与尊重的基础上。记住,真正的亲密与幸福来自于双方的共同努力与理解,而非单方面的付出或操控。最后,提醒所有男性朋友,在与女性交往时,务必保持谦逊、真诚与尊重的态度。通过倾听、理解...

对话极氪副总裁陈奇:用4个月时间,打破外界对智驾自研的质疑??

它主要是两个方面:一个是算力智能化,二是集成度。比如说3.5架构会用更高算力更新一代的高通8650的芯片,与舱驾融合更深,控制器集成度更高。另外是热管理这块,自研的27合1的超级热管理系统包括CTC2.0电池的迭代。所以在这一基础上,它比3.0集成度更好,集成化的算力也有新的迭代。对于“小理想”这一说法,说实话...

反馈是冠军的早餐!领导者职位越高,越难得到真实反馈

把人的认知分为“开放区、盲目区、隐秘区、未知区”这四个象限。而大部分领导者的失败,都发生在“盲目区”——你自己的问题,自己看不见,也没人敢告诉你。领导者的盲区,有些是认知局限造成的,还有些则是因为当事人甘当把头埋进沙子的鸵鸟。无论是归因偏差,还是约哈里之窗模型,都提醒我们,越是成功的领导...

到任证监会四个多月来,调研走访倾听各方,吴清在陆家嘴论坛透露...

发展新质生产力不仅包括培育壮大新兴产业、布局建设未来产业，也包括传统产业的改造提升。当务之急是深入研究相关企业的特点、发展规律及其在投融资、激励约束、公司治理等方面的需求，有针对性地丰富资本市场的工具、产品和服务。二是要壮大耐心资本。科技创新是发展新质生产力的核心要素，科技创新企业通常具有高投入、长...

父母如何倾听抑郁孩子的心声,倾听的两种类型,倾听的四个层次,倾听...

倾听分为四个层次:1.下载式倾听,2.事实倾听,3.同理心倾听,4.生成性倾听(www.e993.com)2024年11月29日。第一层,下载式倾听,你只是习惯性地听,并印证一些你自己的观点和判断。在这个层次上,当你听到倾诉的内容时,更倾向于证实你自己对别人的判断。第二层,事实倾听,你在倾听事实并注意新的信息。你专注于听到与你已知的信息的不同之处...

防御性倾听,破坏人际关系的杀手

Dr.KristinNeff指出,自我觉察包括三个方面,对自己友善、和他人联结、觉察和接纳当下的感受。不同于无情地评判和批评自己的各种不足或缺点,自我慈悲意味着,你的“不足”是可理解、可接纳的。因为没有人需要完美。我们可能寻寻觅觅一个愿意无条件接纳我们、面对ta不需要任何有防御的伴侣,最后我们发现这个人只有...

县级融媒体中心深度发展的几个关键问题

县级融媒体中心经营管理主要体现四个方面:一是提供优质的信息服务,二是增强社会责任感,三是优化商业模式,四是提升媒体形象。县级融媒体经营管理方式包括深耕本土扎根县域、好用实用新闻赋能、找准赛道面向全国等方面。当前,县级融媒体经营管理表现为传统保守、有效开拓、无限扩张等方面,体现以我为主、非我不可、自我...

李如密:教学的基础是倾听!教师与学生如何做到有效倾听?

所谓教学就是师生的相互倾听,其主要意思有两个方面:一是教学是以倾听为基础的。只不过这个倾听不是指狭义上的听觉,而是广义上的,包括听觉、视觉等所有感官在内的“关注”。二是教学倾听不仅指学生的倾听或教师的倾听,更是指师生的相互倾听。师生的相互倾听不仅指字面上的教师和学生间的相互倾听,也包括学生和学生间...

倾听的四大技巧

想要提升沟通表达能力,有一个前提就是拥有不错的倾听能力,如果都没听清需求,不知对方表达的立场,这场沟通肯定是失败的。关于听这件事,有四个技巧:1)保持开放心态人很容易被固有思想,造成信息遮蔽,导致无法接受新信息。倾听的时候,多站在说话者的立场,找到其分享中有意义的地方,从中学到有用的东西,请注意...