蜜中有药治百疾:苏东坡的食疗养生秘诀

川芎和花椒都是中药,清瘦的袁公济用来养生,可内服,可泡脚,通经络,治嘴唇干燥,苏东坡给了袁公济另一个养生秘诀:独卧。依据是《神仙传》里“彭祖教采女云:服药百裹,不如独卧”。那时的人认知水平很有限,苏东坡将现在看起来是无稽之谈的《神仙传》当成养生“圣经”。这期间,苏东坡还把蜂蜜也当成养生神器。苏...

88岁钟南山谈论“养生”法:无“湿”身体轻,有7个建议,贵在坚持

吃得太饱以后，有两三天，消化系统的吸收各方面都不好，所以，恐怕是所有的长寿老人非常重要的一条养生秘诀，就是不要吃太饱。”4、钟南山会定时捶打身体，疏通经络定时疏通经络，钟南山以为身上有许多经络和穴位，常常击打身体，能够使xue气加速运行，shu通经/络，打通xue位。钟南山在下班之后，就会让家人帮...

华杨爱生美:传承“彭祖养生文化”,持续探索健康领域新模式

传承彭祖养生文化,建立科学养生体系华杨爱生美坚持以促进全民健康为中心,以“留住青春、延长生命”为核心理念,配合国家大健康战略,结合彭祖养生之道,坚持“开悟、格局、大爱、善念、真诚、惜缘、务实、创新”的核心价值观,希望能够让万千用户,拥有健康人生,实现从身到心“留住青春,延长寿命”。华杨爱生美坚持正确的...

“人老四个坎,熬过寿命长”,到底哪四个坎,有道理吗?

所以根据这个说法,7年的周期为7、14、21、28直至84岁;8年的周期为8、16、24、32至72岁,所以73和84这两个年龄都超过了古稀之年,也被称为一道坎。写在最后:通过上述来说,对于“人老四个坎,熬过寿命长”的说法,也不过是老人的说法而已,虽然说的跟主观,但是人的心态更重要,只有心态好了,才能活的更加通透...

吏亦有道|信奉黄老的秦汉君臣们

《吕氏春秋》倡导虚君政治,主张君主专一精神,并由此体悟国政要道。虚君政治的运行,需要君主选择贤能人才奉法而治。秦始皇以后的政治,在两个方面都有所实践。他本人热衷于求仙养生之道,即位之初便“委国事大臣”;长期巡行天下的过程中,政府的日常事务,可能也是委托留守于咸阳的丞相完成的。不过,秦始皇既不能虚己节欲...

江苏省徐州人

彭祖，传说中的长寿之人，他的养生之道影响深远；刘邦，汉朝开国皇帝，他的英勇和智慧成为了千古传颂的佳话；项羽，西楚霸王，他的豪情壮志至今仍在人们心中激荡(www.e993.com)2024年11月17日。这些历史人物的故事，不仅丰富了徐州的文化内涵，也为这座城市增添了无限的魅力。徐州的教育资源丰富，中国矿业大学、徐州医科大学、江苏师范大学等高校培养...

“游眉山·品泡博” 眉山市 推出5条精品旅游线路

游三苏祠、东坡水街、中国泡菜城,感受东坡文化、东坡泡菜文化魅力,品尝眉山地区家喻户晓的传统名菜东坡肘子、东坡肉、东坡鱼、东坡泡菜,逛泡博会,挑选特色泡菜商品;打卡江口古镇、彭祖山,感受江口沉银、彭祖长寿养生文化魅力,品尝彭山特色美食甜皮鸭、彭山漂汤、冰粉、雉羹汤,体验彭祖食补养生之道;游黑龙滩,品尝美味黑龙...

古代奇书《玉房秘诀》,活了800岁的彭祖,书中自述养生之道!

根据后世人记载,彭祖之所以能如此长寿,一是因为常服水桂云母粉和麋角散,二是擅长于房中术。古代的“房中术”古代的“房中术”,说白了就是男女之间探讨人类起源的一种术,其中主要包含了常识、技巧、功能障碍、治疗与受孕等方面。与此同时,房中术又不限于这些层面,它还与气功、养生结合在一起,和追求长生不...

800岁彭祖有何“年轻的秘密”?全国十城聚首四川彭山,探寻彭祖文化...

广西东兴市与越南芒街市,一河相隔,一桥相连。东兴市政协相关负责人表示,此次四川之行,是交流,也是学习,回去之后,把“长寿”作为城市发展和进步的主题之一,同时依托地理优势,让彭祖文化在东南亚国家及海外“出圈”方面持续发力。福建省武夷山市政协相关人员则认为,弘扬彭祖养生文化,可以携手建设一批彭祖文化公园、培育一...

如何给“长寿”化身彭祖“涨粉”?全国十城齐聚彭山共商“出圈”之道

彭山区政协相关负责人表示,“只有更多新颖、年轻的宣传途径,让彭祖文化的传承与创新,深入影响海内外更多的年轻人,才能把‘流量’变‘流量’。”除了文旅,许多参会者也认为,要用彭祖文化影响和改变年轻人的生活方式,饮食是非常重要的一个因素。彭山结合彭祖养生文化和彭山百岁老人饮食习惯,曾推出过共18道菜的“天下第...