内心总是不想长大,怎么回事?心理学有个词叫:退行

包括情绪和身体的抑制。有些青少年在学校中上课故意睡觉,通过睡觉来逃避在学校的学习任务和责任,表现得像个婴幼儿。3.不苟言笑的成年人也在退行中。他们的人格较弱,撑不住成年人内心的需要和激情,也无法轻松应对外界环境,就只能用僵化的方式压抑自己,以不变应万变。人类心理发展并非是一条直线,总会有所波动,...

房间里的精神病人② 当坏情绪在家中“交叉感染”

有英国学者采访20名有人际暴力记录的精神分裂症谱系障碍患者,在一篇题为《心理学框架理解法医学精神病人的人际暴力》的论文中记录病人的原话,让人得以窥见一部分精神病人的思维和表达。有人说,他们没受好的教育,只会暴力;有人总觉得别人要害自己;有人会突然暴怒,经常靠捶墙发泄,有时也打人,还有人被强烈的幻觉纠缠...

李玉:疼痛是我一直贯穿的情绪

李玉:这也不是,这是其中的一个方面,就是你拍了那么多特别自由的,我们叫球形拍摄的这种方式,也想换一个表达方式,这个戏给了这个可能性,因为它比以前我的电影更幽默,故事性更强,希望大家进入这个故事,如果你一开始就晕了,那可能之后会有排斥,会有距离。凤凰娱乐:有一些评论我印象还挺深刻的,说这个片子除了你...

心理学家:摒弃这 14 种行为,让你更受欢迎

摒弃这种行为,变得支持和慷慨,您可以在同龄人中变得更有价值。4.凡事想当然养成想当然的习惯很容易,尤其是对于熟悉的人而言。但在某些时候,您必须进行反思并明白,您并非在任何时候都无所不知。练习积极倾听,真正吸收对话的细节,并更专注于当下。例如,如果您在出问题时总是想当然地认为会被拒绝,尝试从他人的角...

大脑中的情感表征——情感的演化与边界 | 追问观察

美国著名心理学家保罗·艾克曼(PaulEkman)也深受达尔文和汤金斯的影响。艾克曼认同情绪的先天性理论,并提出六种基本情感:快乐、愤怒、悲伤、恐惧、厌恶和惊讶。艾克曼强调这些情感具有普遍性,是超越文化和种族的。为了证实基本情感普遍性假说,艾克曼做了著名的跨文化研究实验,他选取了几乎与现代文化没有接触的大洋...

清华大学出版社《生活中的情绪心理学》引起广泛关注

《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》一书，帮助读者经由心理科学了解各种情绪的本质，指导大众将心理科学学以致用，解决生活中的心理问题，活出心花怒放的人生(www.e993.com)2024年11月3日。这本书的出版，不仅在学术与大众之间搭建起了沟通的桥梁，更是对现代人情绪困境的深刻回应。它所引发的广泛关注和积极反响，证明了科学知识与人文...

我们每个人都能成为情绪的主人

总之,福流是一种可以通过参与自己热爱并具有挑战性的活动来实现的心理状态,它不仅能够提升个人的表现,还能提高生活的质量。通过培养对活动的热爱和专注,我们可以更容易地进入福流状态,享受其中的乐趣和满足感。04我们可以做情绪的主人在生活中,情绪瞬息万变,种类繁多,我们身处其中,似乎稍有不慎,就会被卷进情绪的漩...

揭秘Jellycat:成年人的“精神奶嘴”为何火爆全球?

《史记??屈原列传》有云:人穷则反本,故劳苦倦极,未尝不呼天也;疾痛惨怛,未尝不呼父母也。在身处困境时,成年人更需要一种方式来缓解压力和焦虑。而回归“本源”、追忆往日美好的时光则是人类的天性使然。心理学研究表明,毛绒玩具可以作为“过渡性客体”,为人们提供一种柔软和稳定的感觉,其柔软触感和可爱造型...

健康养生的心理学:正面情绪对身体的影响

此外，保持感激的心态也是促进正面情绪的有效方法。通过感激日记或定期反思自己生活中的积极方面，人们可以培养感激之情，这对健康有长期的好处。综上所述，健康养生的心理学强调了正面情绪在维护身体健康和促进长寿方面的作用。通过有效的情绪管理和积极的生活习惯，我们可以利用心理学的力量来优化我们的健康和福祉。未来...

这个不经意的行为,会让你陷入情绪内耗,请立刻停止

3、心理方面:自我批评容易引起消极情绪自我批评的本质可以理解为,当自己没有达到内在设定的标准时,对自己的一种惩罚甚至羞辱。多项文献表明,自我批评是抑郁症的重要预测因子。此外,最新研究发现,自我批评还与焦虑、进食障碍等心理问题显著相关。有学者对大学生做过一项录像实验,结果发现:相比控制组,采取自我批评的...