高考生如何保持积极心态、收获成长——访中国积极心理学发起人...

落实积极教育有几个方面很重要。一是情商教育,从中小学到大学都应该进行情商教育,教学生如何发现、培养、管理积极情绪。二是幸福教育,体验“福流”。三是利他教育,教导学生如何去爱人、帮助人、服务人。四是乐观的性格教育,让孩子相信明天更美好。五是美德教育和价值观教育,将核心价值观和心理学连在一起,与生活联...

性格决定幸福 | 情绪稳定、外向、有责任感的人,生活满意度更高

心理学领域有一个词叫积极心理,积极心理是一种积极正向的情绪体验,关注的是勇敢和乐观、希望和信仰、爱和关怀、快乐和幸福、坚定与忠诚,智慧与潜力等。加拿大一项对1.2万人追踪18年的研究发现,对人生持消极态度的人占19%,这些人全因死亡风险增加了19%,生存时间缩短了4.7个月。作者认为,心理积极正面的人,更有可能...

彭凯平:为什么社会心理服务需要积极心理学?

人比人,气死人,这种攀比的倾向性,叫做社会比较。社会比较容易让人产生低落的情绪反应。心理学教授曾做过一个很有趣的实验,邀请大学生评价自己女朋友漂亮不漂亮,最后发现只要不跟人比,自己女朋友一定是漂亮的,但是一跟别人比,就好像自己女朋友没那么漂亮了。第三,社会感染,即情绪感染性。情绪具有感染性,大量渲染...

重要!读懂这些书,才是成年人的精神顶配

他将《论语》称作是中国人的积极心理学——如果一个人能掌握到《论语》背后的精神本性,培育出自己的根基,那他一生的心理会更踏实,精神会更安全,不会像飘动的浮萍,不会像断线的风筝。而《商君书》被他讲述为古代的高级领导力课程——《商君书》中展示的商鞅之法,是一种把人视为群狼进攻学,中国历代统治者...

宁警身心 | 央视新闻连线彭凯平:压力之下,如何提高心理“韧性”?

首先要普及心理健康知识和心理学知识,全民学习心理学。其次,协同合作存在问题,家长、学校、个人、医疗单位和政府的工作还未形成协同合作体系,需要建立心理健康全国体系。再者,立法政策方面应更加完善。最后,人才短缺也是一个现实困境。主持人:无论是青少年还是成年人,快乐是一种能力。但每个人在生活中都可能遇到不快乐...

全面推进“大思政课”建设专题

积极心理学作为培养人积极品质、关注人健康幸福与和谐发展的科学,与高校思政课(以下简称“思政课”)具有异曲同工的育人目标(www.e993.com)2024年11月2日。在思政课教学中融入积极心理学的理念和方法,可有效增强思政课的趣味性、体验感,提...作者:薛艳陈娟温鸿晴来源:中国教育报发布时间:2024-07-02本领...

为对抗抑郁、焦虑和无意义感,大厂氪金心理学,有人花10万元

吴明决定用“积极心理学”——研究人类积极心理功能和状态的心理学分支,度过这段虚无。单次课程398元,21天,24节课,分为阅读+书写两个部分。书写中有一项是每天记录3件自我感觉良好的事。跑步、背单词、看书是她记的最多的。这是“努力”本身带来的多巴胺,就像咖啡带来的短暂刺激一样。但努力并不能带来根本上的...

@所有人,中小学生心理健康教育知识

开展未成年人心理健康教育工作,要立足“治未病”的理念,运用积极心理学理论和方法引导他们成长,教育引导他们树立正确的价值观,培育未成年人健康的心理和健全的人格。心理健康的标准1.有适度的安全感,有自尊心,对自我成就有价值感。2.适度地自我批评,不过分夸耀自己,也不过分苛责自己。

深圳女校长天团C位闪耀!深圳教育引人瞩目的“她力量”

刘红梅是深圳教育学会理事,宝安区六届、七届人大代表,宝安区委教育工委党校讲师、刘红梅劳模和工匠人才创新工作室主持人。曾任宝安区新安中学德育处副主任、翻身小学副校长,新安教学研究中心主要负责人,宝安区教育局第一学区教育办负责人,宝安区艺展小学党支部书记、校长,宝安区建安小学电党支部书记、校长。

重庆举行“扛起新使命 区县谈落实”系列主题新闻发布会(长寿区...

主要是三个方面:一是建设万亿级先进材料产业核心承载区。我们积极融入全市“33618”现代制造业集群体系和“416”科技创新战略布局,努力打造全球天然气化工新材料领先者、国际知名硅基新材料供应商、世界级新能源材料及装备集成示范地,建好中物院能量材料孵化基地等一批高能级科创平台,以创新高峰培育产业高地。硅基气凝胶...