怎么走出痛苦的情绪?心理学:戒断思维反刍即可
这是人的某种天性,心理学上称之为“负面偏好”,就是喜欢把不好的事情,在脑子里一直回放、重现,越是痛苦的场景,越是喜欢“思维反刍”。可吊诡的是,你每多思维反刍一次,你的痛苦就加深一分。思维反刍得越多,就越痛苦。正如释星云说的:一个人骂了你一句,你记住一天,他就骂了你一天,你记住一年,他就骂了你...
网络舆论“负面偏好”透析
舆论表达中的“负面偏好”并不是简单的网络偏好行为,而是“后真相”的舆论表达方式、深层次的社会动因、社会个体的复杂心理偏好等多方面原因造成的。因此,对舆论表达中“负面偏好”的引导和治理,需要平台方、主流媒体、政府部门和民众四方主体形成合力,打造适合“后真相时代”舆论表达的“后共识”与“后秩序”,创新...
洞察|李彪:从这五点透析网络舆论“负面偏好”
第四,以流量为表征的商业诉求驱使“负面偏好”成为一种牟利手段。随着微信公众号为代表的自媒体平台崛起,一些运营者以制造社会矛盾和对立冲突来哗众取宠,获取点赞和流量,实现商业利益,没有矛盾就创造矛盾,这样一来,流量和经济利益都有了,KPI(关键绩效指标)也就完成了,至于评论区如何,有没有“不明真相”...
网络舆论表达“负面偏好”的生成机制及治理路径
心理学家将情绪维度进行了二维细分,除了积极情绪和消极情绪还加上了生理唤醒维度的划分,高唤醒度的积极情绪有敬畏、消遣、兴奋(幽默);高唤醒度的消极情绪有生气、担忧;而积极情绪中的满足感和消极情绪中的悲伤情绪均属于低唤醒度,一些积极正面信息的唤醒度有时会低于生气、担忧等负面情绪。从这个意义上说,负面偏好是...
创新器械上市又双叒叕失败了?新品上市心理学助你一臂之力
负面偏好从人类进化的角度,有其合理性。远古时期,人类周围环境危机四伏,威胁不一而足,比如天灾、猛兽、疾病、战争、内斗等等。如不能对坏事给予足够的注意力、做出快速反应,个体生存和种族延续就很难保证,基因也无法存续下来。而负面偏好,正是人类在经年累月进化过程中,自然选择的结果。到了现代社会,普罗大众早已...
五分钟心理学:一千个”赞“抵不了一个”踩”
除此之外,损失厌恶心理其实也是一种负面偏好(www.e993.com)2024年10月17日。当你面对同样数量的收益和损失时,损失会让你更难以接受,比方说你赚到100块钱会开心,你亏了100块钱会难过,但是开心的时间和影响程度远没有难过的那么深。打开网易新闻查看精彩图片3过多的注意负面事件会让我们变得焦虑悲观、焦躁绝望,那我们该如何避免负面偏好所...
川大女生造谣偷拍案,活生生暴露网上一股心照不宣的“偏好”
心理学家将情绪维度进行了二维细分,除了积极情绪和消极情绪还加上了生理唤醒维度的划分,高唤醒度的积极情绪有敬畏、消遣、兴奋(幽默);高唤醒度的消极情绪有生气、担忧;而积极情绪中的满足感和消极情绪中的悲伤情绪均属于低唤醒度,一些积极正面信息的唤醒度有时会低于生气、担忧等负面情绪。从这个意义上说,负面偏好是...
青年说|“神兽”出笼,如何才能避免母慈子孝变“鸡飞狗跳”
其次,容易沉迷于手机的孩子一般学业上会有一些困难,学业的效能感、价值感不高。心理学家阿德勒说,我们每个人终其一生都在追求归属感和价值感。每个孩子都需要被“深深看见”。如果一个孩子在学习上找不到成就感,那么这种追求成就的内在动机,它不会消失,它就像一股能量,转移到其它方面,以其它途径表达出来。有...
全球油价,中国排第几?中国油价为啥这么高?
芝加哥大学有个心理学教授叫卡乔波,他认为人的大脑都有负面偏好机制,也就是对负面消息更敏感,并且认为,坏消息往往比好消息更重要。用中国的话说,就是好事不出门,坏事传千里。约翰·卡乔波教授而在实际生活中,我们对油价上涨的关注程度其实也远比对油价下跌关注更多。油价一涨,各种段子和幽默的视频就会满天飞,但是...
为什么自律那么难?《象与骑象人》用三个问题来解答
人的痛苦和三个因素有关:情感启动效应、负面偏好和遗传基因。1、情感启动效应。20世纪80年代,心理学家在做情感启动实验时发现,外界某些看起来毫不相关的东西却能激活人的情感。比如你在大街上看到一个广告招牌,这个招牌上的某个词看上去很普通,但会瞬间让你感到喜欢或者不喜欢,这种喜欢或者不喜欢的感觉你是不...