重视大学生心理健康工作 呵护学生健康成长

除了大学生心理健康必修课程外,科技学院还深入扩展了心理健康课程,将《人际关系与恋爱心理》等课程拓展作为大学生选修课,设置了《大学生友谊和爱情管理》《压力和情绪管理》《告别自我中心,拥抱大学生活》《疫情期间心理调适》等专题心理健康讲座为辅的心理健康课程教育教学体系,以打造易班校级精品课程为短期目标,不断提高...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

实验中的决策包括两种重要的神经信号:一是与选项的感受评价相关的信号(Appraisal),二是与选择难度相关的信号(Choice)。研究表明,感受评价的神经活动出现在选项展示后不久,而与选择难度相关的信号则出现在接近决策时。令人惊讶的是,这些信号并不符合“证据积累”理论,即大脑在做出选择前会逐步积累证据的假设。研究还对四...

新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略

二是引导大学生认识到心理健康知识和心理疾病各有侧重,不能相互替代。一方面,针对大多数学生,心理健康知识科普应侧重预防,重点普及心理健康问题的具体类型和特征、影响心理健康的多层面因素、应对心理健康问题的不同方法等,目的是让师生及家长认识到自我心理调适和塑造友善环境的同等重要性,了解心理健康的具体需求和可以获...

“脆皮”大学生?没关系,这份指南说清楚了|健康总动员

丰富业余生活不仅可以改善大学生的不良情绪提高学习效率而且还可以增进大学生的人际交往,形成良好的人际关系和校园环境,促进健康成长。4.强化个人能力,增强社会适应能力能力与知识、技能既有联系又有区别。虽然一个人掌握的知识越多他的能力发展的潜力就越大。但是一个人头脑中储存的知识并不能必然地转化为能力,能力...

大学生心理健康教育知多少

家庭是大学生心理健康的第一道防线和首要的精神支持来源,家庭环境的和谐与否对于大学生的人格塑造、性格养成、情绪把控等方面都有着至关重要的影响。因此,家庭支持在大学生心理健康中起着不可或缺的作用。首先,家庭应该建立一个开放、理解的沟通氛围。当大学生遭遇困难、逆境时,需要有一个可以倾诉心声的温暖家庭,家庭...

共筑大学生心理安全防线 守护大学生心理健康之堤

我常年在高校工作,对大学生心理问题的预防干预有一些认识:以西北师范大学心理健康工作为例,我校学生心理问题检出率呈逐年上升趋势,影响学生心理健康的因素有学习、恋爱、家庭、就业以及人际关系等,加之对学生心理健康问题研究不足、各部门协同机制欠缺、教师专业水平良莠不齐等原因,无法满足学生心理健康发展需求(www.e993.com)2024年11月14日。对此,西...

【健康解码】你要知道的防“艾”知识,大学生如何远离艾滋病

健康解码你要知道的防“艾”知识,大学生如何远离艾滋病-我们该如何预防艾滋病?它离我们有多远?本期《健康解码》,我们邀请到了武汉大学中南医院感染科柯亨宁教授,为我们解答艾滋病的相关疑问。

西北师范大学校长王占仁:新时代大学生心理健康教育的工作难点与...

当前,大学生面临着来自社会、学校、家庭多方面的压力,更易因考试、择业、人际交往等多重社会因素产生情绪问题并出现连带反应,造成“精神亚健康”状态,这些因素共同作用,使得大学生心理健康问题频发,高校应探索心理健康工作新途径。“祛”病耻感——提高大学生心理问题与疾病的社会容认度...

大学生健康教育待加强

在健康教育职能方面,多部门参与各自为政的情况也很常见,学生处、教务处、通识教育中心、校医院、心理咨询中心、体育教学部、团委等部门分别都有参与,但是缺乏顶层设计,没有紧密结合健康中国发展战略和当代大学生实际情况通盘考虑,好像都在管但是常常是各管一段。

大学生心理健康如何维护与自我调节

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面...