【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

1、将银杏仁焯水后去掉外皮;2、猪肚用生粉、花生油清洗干净后切大块,鸡洗净后斩大块;3、然后将鸡肉与猪肚焯水后,捞出冲洗干净血沫。香菇水发后,去除硬梗,洗净;4、将上述处理好的食材同洗净的鲜莲子、生姜片置于砂锅内,加清水适量、白酒及胡椒粉少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,食盐调味即可。功效:健...

江浙人的心头好,一撕一切就搞定!酒香四溢、越嚼越香,上桌就光盘～

做法是把酒糟化成卤水,然后把鸡、鸭啥的泡进去。平时吃的大鱼大肉,只要往糟卤里一泡,油脂就没了,酒香四溢,但不辣嘴,让人一闻就饿,吃起来也不油腻了,变得滑溜溜的。鸡肉吸收着酒香,酒糟提点着鸡肉,拿捏适度的时间,使糟味不会过于强烈,也不会浮于表面。在正好达到满而不溢时取出,一只香气四溢的香糟鸡便...

招待客人,八道家常好菜推荐安排,简单易做不费钱,营养价值高

1、鸡腿去骨和鸡皮,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、料酒、生抽、黑胡椒粉和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煎至两面金黄后,再加入葱蒜末炒香。3、接着倒入娃娃菜一起翻炒均匀,再加入少许的食盐和蚝油调味提鲜。4、...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

受热发生了反应吃不完的馒头放入冰箱储存,最好是冷藏还是冷冻?冷冻5.8中国红十字会成立于哪一年?1904年小鸡宝宝考考你:通常情况下,人最先长出来的牙齿是?门牙5.7小鸡宝宝考考你:人们平时购买披萨时的“寸”通常指的是?英寸风筝之所以称“筝”,是因为?飞在空中声如鸣筝5.6搭乘飞机出行...

减脂期间怎么吃?送你三道快手汤吧,十分钟就做好,饱腹又控热量

1、玉米清洗切成段、胡萝卜清洗切小块、西葫芦清洗切小块、西兰花清洗掰小块;2、锅内加水,下入玉米和牛肉丸子同煮2分钟,再加入胡萝卜和西葫芦煮2分钟;3、最后加入西兰花,加盐,生抽,蚝油,煮1分钟出锅。3、鸡蛋红薯小白菜汤;热量247kcal。打开网易新闻查看精彩图片...

普洱茶煲鸡:功效与做法全解析

1.将炖好的鸡倒入煲锅中,开火,再将饰菇、干、红枣、普洱茶一同放入锅中煲煮(www.e993.com)2024年11月2日。2.煮沸后转小火慢慢煲煮2个小时右,以确保鸡肉的营养充分溶解到中。3.最后加入盐调味即可。窍门:1.中式煲鸡时,选用土鸡或乡村散养鸡的鸡胸肉,这种鸡肉质量好,口感嫩。

平均减重10.3公斤,“快速800饮食法”食谱大公开

1.提前一天准备鸡蛋:将鸡蛋放入开水中煮6-7分钟,然后放入冷开水中,去皮后放入冰箱保存。2.次日早晨,将牛油果去皮、切块,放在盘子里,在上面挤上柠檬汁3.鸡蛋切成四份,与牛油果片和调味料拌匀。更多营养搭配将混合物放在一片黑麦面包上(添加55大卡)或全麦酸面包(添加7大卡)。

来肇庆“跑马”,这份指南要收好→

来肇庆“跑马”,这份指南要收好→转自:肇庆发布风华高科·2024肇庆半程马拉松暨中马建交50周年友谊跑将于3月31日在肇庆鸣枪起跑!来肇庆“跑马”,怎么能亏待肚子呢?作为一座“好吃”的城市,这里有肇庆裹蒸、西江河鲜、鼎湖上素、高要茶果、四会茶油鸡、广宁云吞、德庆竹篙粉、封开杏花鸡、怀集岗坪切粉...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:新鲜春笋剥皮、切片清洗,放到锅里煮开10分钟左右,干冬菇清洗干净用温水泡发半小时,鸡清洗后切块、焯水。在瓦煲中放入2升清水,加入所有材料,大火煲开后改小火煲1小时,最后调味食用。②荠菜:明目利肝和脾利水有“报春菜”这一别名的荠菜,性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。