煲什么汤治疗气血虚寒湿
核心提示:治疗气血虚寒湿可以尝试当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、补血红枣龙眼汤、黄芪党参炖鸡汤、茯苓芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。但需注意,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。治疗气血虚寒湿可以尝试当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、补血红枣龙眼汤、黄芪党参炖鸡汤、茯苓芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。
头伏10天很重要,健脾祛湿是关键,常吃这6种食物,安稳过苦夏
1、红枣要先把核去掉,五指毛桃、茯苓、莲子、芡实、黄芪这些药材,先用水泡半个小时,让它们软化一下,炖的时候更容易出味。桂圆去壳,只留下肉。鸡腿肉洗干净,切成适合入口的大小。2、锅内加足够的水,然后把鸡腿肉和姜片放进去。开大火,等水开了之后转小火,慢慢炖。记得把上面浮起来的沫沫撇掉哦,这样汤会更...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
该汤适合肾阳不足者食用,有助于改善因肾虚导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等问题。4.黑豆红枣乌鸡汤黑豆红枣乌鸡汤中,黑豆入肾经,具有补肾益精的功效;红枣则可健脾养血。适当进食上述食物对肾虚所致的失眠多梦、头晕耳鸣等症有一定调理作用。5.芡实莲子煲瘦肉汤芡实莲子煲瘦肉汤中的芡实具有固肾涩精的功效,莲子则能...
广东,古希腊掌管喝汤的神
既可以是像荷叶、芡实这样的时令菜蔬,可以是乌龟、甲鱼、乌鸡这样的山珍海味,还可以是霸王花、木棉花、龙利叶、鸡骨草等岭南特色中草药。广东,都有什么汤?广东人的汤那是相当精彩,四时四季不重样,冷热甜咸要啥有啥。猪肚鸡汤要说大部分人最熟悉的广东靓汤,必然是猪肚鸡汤。这猪肚鸡汤的灵魂就是白胡椒,...
寒冷持续,怎么吃更驱寒暖身?八道食疗药膳方来搭救→
那么,酒有没有其药用价值?其实,中医养生更推荐将酒融入烹饪中,比如将黄酒、米酒加入生姜、糯米一起煮,健脾祛湿、温补胃肠,尤其适合体质虚寒者。阳虚体寒者,冬季还可以酒入膳,不妨将酒与鸡、鹅、鸭、羊肉等热性肉食同煮,比如啤酒鸭,解阴湿燥热;娘酒煮鸡,补身暖胃;炖羊肉里放点酒,味美又解燥。
谷田梦:吃山药的好处多多,搭配着其他食材效果更好!
芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效(www.e993.com)2024年9月15日。将山药和芡实搭配食用,能够起到非常好的补肾涩精、止泻、强身健体的食疗功效。9、山药配羊肉——健胃补脾山药能健脾胃、促消化;羊肉可以和胃、助消化。山药和羊肉同食,可以很好地健脾养胃、促进消化。
天气寒冷最不能错过的9个粥方,温暖脾胃、补心养血,错过太可惜~
核桃肉20克,粳米100~200克。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳、补肾固精、润肠通便,但有脾胃湿热或腹泻者忌食。06芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者,但一次不宜多食,否则容...
山药配一宝,不看医生身体好!这些一等一的搭配你知道吗?
滋补脾胃甘味食物中,山药属首推。性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜,爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红枣。
今日冬至!除了吃饺子,这份养生秘诀也不可少!
药补不如食补冬至是进补的大好时机,适宜冬至补益的食品可以分为以下几类:1、温补类鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等,可以配合白菜、萝卜、马蹄、茭白、莲藕性平的蔬菜等一起同煮,温补又不易上火。2、平补类莲子、芡实、薏苡仁、莲藕、燕窝、银耳、百合等,此类食物性平,没有偏性,适合冬至平补,配合温性的肉类一...
山药和这些同食一辈子不生病
芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效。将山药和芡实搭配食用,能够起到非常好的补肾涩精、止泻、强身健体的食疗功效。18、山药搭配羊肉健胃补脾山药能健脾胃、促消化,羊肉可以和胃、助消化。山药和羊肉同食,可以很好的健脾养胃、促进消化。