它是公认的“肾黄金”,和红枣天生一对!这样煮着吃,健脾胃,养肝肾...

??九蒸九晒黄精、山药、莲藕、桂圆、红枣、黑豆??松茸调味料#步骤#1.食材准备:山药去皮切小段、莲藕去皮切片,九蒸九晒黄精、黑豆、桂圆洗干净2.将所有食材放进锅中,再加入适量清水3.大火煮沸后,转小火慢煲40分钟左右,出锅前加点松茸调味料,即可盛出山药软糯,莲藕清甜,搭配上黄精和厚实的桂圆肉、...

立冬后就该吃的5种黑色食物,还是肾的“加油站”!|黑豆|桑葚|黑米|...

我就会找一些桑葚脆片、桑葚干,当零食吃或者拿来煮水都不错!桑葚粥①、莲子提前浸泡3小时,铁棍山药去皮切块,扔进锅里。②、莲子、桂圆肉、红枣碎、桑葚干和宝宝粥米都放进去,加适量清水开煮。③、煮粥的模式都是这样的,大火煮开后转小火,盖盖焖煮拌小时就差不多了。(煮粥过程中记得时不时搅拌一下)...

桑椹五黑膏,手工熬制,口感微甜好入口

宁波市中医院推出的这款桑椹五黑膏,由黑芝麻、桑葚、黄精、黑豆、肉苁蓉组成。再搭配赤小豆、陈皮、枸杞、山药、核桃肉、红枣、大麦等原料,进一步平衡配方,合理配比,相辅相成,提升了吸收度和口感。桑椹五黑膏委托浙江企业精心炮制而成,原料先经过长达八小时的浸泡后,先用现代科技进行提取,再由经验丰富的老师傅...

8月7日立秋,有钱没钱,女人多吃4种食物,含黄体酮高,别舍不得

一、大豆(黑豆、黑芝麻)推荐菜谱:黑豆桑葚红枣汤食材:黑豆、桑葚、红枣、枸杞、核桃、红糖。1、黑豆的营养价值很高,含有丰富的大豆蛋白质,膳食纤维等多种营养元素,可以帮助调节体内雌激素水平、美容养颜、预防便秘等。还含有丰富的黄体酮,女人多吃对身体非常好的。2、黑豆桑葚、红枣、枸杞、核桃洗净待用,红枣...

最“养肾”的一种豆子,补气血对头发好,对眼睛也好,中老年多吃

食材:黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、桑葚、黑枸杞。1、把红枣去核洗净、黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞也一起清洗干净沥干水。2、把洗净的所有食材都一起放入破壁机里。3、加入适量的纯净水。选择“养生模糊”程序,一个程序走完成,加热煮熟透。

秋天,有钱没钱,这5种食物女人要多吃,黄体酮含量高,别舍不得

一、黑豆每100克黑豆中一般含有63.6毫克大豆异黄酮(www.e993.com)2024年11月28日。推荐做法:黑豆桑葚核桃糖水食材:黑豆、桑葚、核桃、红枣、枸杞、红糖。1、把准备好的食材都清洗干净。2、把所有食材一起放入汤锅里。加入适量的清水煲煮。3、大火煮沸转小火煲煮1个小时左右。出锅前下入少许的冰糖调味即可。

桑葚膏怎么服用

1、温开水冲服:桑葚膏是生活中常见的一种保健品,主要是由桑葚和冰糖组成,桑葚性寒,归心、肝肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。如果想要服用桑葚膏,通常建议使用温开水冲服,有利于药物的吸收,同时还能够避免出现腹痛、腹泻等不适;2、和其他食物混合食用:如果想要服用桑葚膏,也可以和黑芝麻、黑豆、红枣、阿胶、枸...

80岁老爷爷经常这样吃黑豆,没想到好处这么多,身体越来越硬朗

2桑葚干富含花青素,可以清除自由基,有非常好的驻颜抗衰老的作用。3黑米含有丰富的营养物质,比如说蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及各种微量元素,营养价值是普通白米的6-8倍4红枣含有丰富的维生素和铁元素。有非常好的补血养颜,延缓衰老的作用这道黑豆滋补粥,它有非常好的补肝肾,补肝血的作用,难怪老爷爷...

桑葚富含多种维生素 常吃可美容美发

现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润,头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配,还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。近代有学者研究出一则美发美容妙方:桑葚汁2000毫升,黑大豆100克,大枣500克。将黑大豆泡入桑葚汁中,浸透发胀后蒸熟,再浸泡再蒸,如...

透过伊利红枣枸杞燕麦牛奶获专利授权,看养生牛奶拼真功夫!

比如雀巢推出枸杞红枣厚乳，宣称由枸杞搭配红枣，添加有浓缩红枣汁，其中枸杞原料使用宁夏和青海格尔木新鲜枸杞，采用雀巢专利乳化萃取技术提取乳化枸杞粉，官方称该技术可保留枸杞中玉米黄素、枸杞多糖等天然成分。新希望推出五黑生牛乳甄选5种黑色食材（黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞、黑芝麻），以黑养黑，生牛乳含量≥80%...