秋梨与梨味盛宴开启,品味自然馈赠的甘甜
将雪梨挖空,填入冰糖与红枣、枸杞,再盖上梨盖,放入蒸锅隔水蒸至软糯。这道甜品不仅保留了雪梨的原汁原味,还融入了冰糖的甘甜与红枣、枸杞的滋补。红酒醉梨。这是一道充满浪漫气息的秋日甜品,颇受年轻人的喜爱。这道美食的做法不难,首先将梨去皮切块,与红酒、冰糖一同煮制,直至梨块被红酒浸润得晶莹剔透。这道甜...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
粥内加入红糖(或冰糖),搅拌均匀,稍焖片刻,待糖溶化即可盛起食用。肝肾亏虚,吃枸杞枸杞入肝、肾经,吃点枸杞能很好地补肾气、益精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公...
一梨润三秋,秋天要多吃梨,这样吃不寒凉,还润五脏之阴
4.在炖白蘑菇的同时,处理雪梨和红枣。将雪球剥皮并切成小块。(如果是自家种的,没有农药的话,梨皮可以保留)红枣去核5.白蘑菇煮半小时后,加入雪梨和红枣,继续煮半小时,加入枸杞和冰糖,煮5-10分钟即可4.银耳红梨汤秋天一碗汤,阆中无人开。如果喉咙不舒服,总是咳嗽,入秋后喝梨汤可以润肺止咳,清热降火。打...
“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多
1.银耳提前泡发,撕成小朵;桃胶提前泡发12小时,去除杂质;秋梨洗净去核,切成小块;红枣去核,枸杞稍微浸泡备用。2.将银耳、桃胶、梨块、红枣放入炖锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮40分钟;煮好后加入枸杞和冰糖,继续炖煮10分钟,待冰糖融化,汤羹浓稠即可。这款秋梨羹集润肺、养颜、滋阴于一体,银耳、桃胶...
红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效
红枣冰糖枸杞雪梨煮水具有滋补肝肾、养血安神、润肺止咳、缓解疲劳、提高免疫力等功效和作用。1.滋补肝肾该饮品中的红枣、枸杞具有一定的滋补肝肾作用,适用于肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视力模糊等症状。2.养血安神对于心血不足所导致的心悸、失眠、多梦、记忆力减退的人群,如果适当食用红枣冰糖枸杞雪梨煮水有很好的...
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
食材:银耳10克,红枣6颗,雪梨1个,冰糖适量做法如下:1.银耳提前泡发,撕成小朵,备用,红枣洗净去核,雪梨去皮去核切块(www.e993.com)2024年10月19日。2.锅中加水,放入银耳、红枣,煮30分钟。加入雪梨块和冰糖,继续煮15分钟,直至银耳变得软糯。枸杞,含有丰富的β-胡萝卜素和多种维生素,能够有效保护眼睛,减缓眼部疲劳。特别是对于经...
秋季天气干燥 养肺护嗓有良方
雪梨炖川贝:雪梨1个、川贝母10克,冰糖适量。将雪梨洗净后从顶部切开,挖去梨核,放入川贝母和冰糖,盖上梨盖,放入碗中,蒸至梨熟烂即可。有润肺止咳、化痰生津的功效。红枣枸杞汤:红枣10枚、枸杞子20克,冰糖适量。将红枣洗净去核,与枸杞子一同放入锅中,加水煮至红枣熟烂,加入冰糖调味即可。有滋阴润燥、养肺止咳...
应对皮肤干燥 试试这几款润肤食疗方...
成分:枸杞子、银耳、红枣。方法:将银耳洗净泡发,与枸杞子、红枣一同煮汤,可以加适量冰糖调味。雪梨莲子汤成分:雪梨、莲子。方法:将莲子去芯,雪梨去核,加水同煮至酥烂后食用。百合芦根粥成分:百合、芦根、粳米。方法:将粳米洗净,与百合、芦根一同煮成粥,可适量加水煮烂,分次食用。
苹果除了直接吃?还能怎么吃?分享4种方法,不寒凉还有营养
1、川贝捣碎备用,苹果、雪梨、红枣先用清水冲洗干净,将雪梨、苹果切块备用。2、苹果、雪梨、红枣、川贝粉一起放入煮锅,加入适量的清水煮约15分钟。3、出锅前放入冰糖、枸杞,搅拌至冰糖融化即可关出锅。三、香橙苹果奶昔食材:苹果、橙子、柠檬、牛奶...
秋冬滋补,润燥养颜,全靠这碗银耳雪梨羹!
1.梨洗干净,去皮切块,皮和芯保留备用。2.将梨、梨皮、红枣、银耳倒入锅中,加入适量清水稍微超过食材。3.大火煮开,转小火煮半小时,适当搅拌直到银耳煮软出胶,取出梨皮和芯,加适量黄冰糖小火煮到冰糖溶化即可。功效银耳雪梨汤是以银耳、雪梨、枸杞等食材炖煮而成的一道家常饮品。银耳含有丰富的蛋...