去部队找娃娃亲对象,发现他在与别人打结婚报告,我扭头嫁他首长
晚上睡觉枕头垫高点吧,别白日里做梦了,简直让人笑掉大牙。她忍不住心里嗤笑。恰好,这时又听董兆军皱着眉在小声嘀咕说:“怎么选他呢,他不喜欢跟女同志有来往的呀…”于是乎,廖婵看桑榆的目光充满了轻蔑。等着接下来人家怎样打脸拒绝她。对桑榆当场择偶这事,最震惊的还当属刘团长。他看清她指的人,直接...
男子睡觉时把宝宝当枕头垫,还好他及时发现
男子睡觉时把宝宝当枕头垫,还好他及时发现2024-10-1816:06:44宝牛亿克安广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考宝牛亿克安4粉丝感谢支持02:32美国这回真的是怕了01:59就在刚刚中国四大美女科学家被...
枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要
“枕头并不是越高越好,高枕头并不能睡得无忧。门诊经常会接诊因为枕头过高导致落枕引发疼痛的患者。”武汉市普仁医院疼痛科主任朱峻松介绍,一般来说,枕头的高度以8厘米至15厘米为宜,这个范围是基于人体生理学的考虑,能够较好地维持人体在睡眠时颈部的正常生理曲线,避免颈椎长时间处于异常状态。正常人睡高枕,无...
黄澄澄的枕头,是该换枕头还是该换头?
大家拆开自己用过的枕头就会发现,枕芯总是泛黄、发霉、氧化,明明刚洗过头,枕在枕头上却震起一股汗味……可能是因为睡觉时控制不住流的口水、眼泪,冒的头油、脸油等渗入枕头导致的。女生还会好一点,男生容易出汗更是惨不忍睹,但总不能天天洗枕头,这也不容易干啊。不说天天洗枕头这件事儿是不是可行,就是...
腰部垫枕头睡觉好吗
腰部垫枕头睡觉通常有好处,但也需考虑个人身体状况及睡眠习惯。腰部垫枕头能提高睡眠质量,减少因睡姿不当引起的疼痛。此外,枕头还可以起到一定的保暖作用,在一定程度上预防受凉。但是要注意不要长时间保持一个姿势不动,否则可能会导致肌肉僵硬或者血液循环不畅等问题。
枕头垫腰部有什么好处和坏处
核心提示:枕头垫腰部具有缓解腰痛、改善姿势、促进血液循环、增加脊柱支撑、影响睡眠质量等功效和作用(www.e993.com)2024年10月24日。枕头垫腰部具有缓解腰痛、改善姿势、促进血液循环、增加脊柱支撑、影响睡眠质量等功效和作用。1.缓解腰痛使用枕头垫在腰部可以抬高身体重心,减少脊椎负担,从而缓解因长时间坐姿不当引起的腰痛。
大自然健康睡眠大讲堂:如何枕无忧?枕头的秘密
(一)睡眠时如何正确的垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试,当躺下时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。(二)睡眠占人生的三分之一时间,姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床,骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部...
枕头不对,不如不睡,夏夜枕艾绒,一身得劲
另外,这款牵引枕不仅仅能枕在脖子下,还能用来垫腰,或者当个抱枕,相当于给自己做了个艾灸。平时睡眠不好、工作压力大的朋友,多睡艾草枕,有利于舒缓放松头颈、睡得更香。枕头养头颈,坐垫驱寒湿,从头到脚,全套养身。没有什么比健康更重要,赶紧买起来,去除湿气,睡得安稳,身体更得劲。
宝宝鼻塞睡枕头好吗
核心提示:宝宝鼻塞睡觉时可以枕枕头。宝宝鼻塞睡觉时可以枕枕头。宝宝在出现鼻塞症状时,通常是因为存在炎症反应导致黏膜充血水肿,从而引起鼻道狭窄或者堵塞。适当垫高枕头可以使头部处于高位状态,有助于改善通气功能,缓解上述不适症状。但是需要注意的是,如果宝宝是由于过敏性鼻炎引起的鼻塞,则不建议长时间保持一个姿势...
睡姿不当+枕头选错,当心“睡废了”……
人在睡觉过程中,不大可能恒定采用一种姿势。常见的平卧位及侧卧位都是推荐的睡姿。如果想更好地保护脊椎或者有腰部或腿部不适,可以通过辅助用物获得更好的体验。侧卧时,要注意枕头的高度足以将头颈部支撑到中立位,不偏向一侧;腰部可以垫合适的软垫,使脊柱不至于凸向一侧;还可以在两个膝盖中间夹一个薄的垫子,保...