小动作大作用,每天五分钟,效果胜过吃,真的很神奇!
2023-12-1017:17:48阿杰聊养生上海0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败阿杰聊养生3289粉丝70后养生干货哥,分享健康养生知识与干货03:28道家秘法:海底捞月功,坚持锻炼半个月,浑身上下都有劲!00:20居家肩颈操,3个简单动作,每天十分钟,头颈肩背全都锻炼到!
小动作,大作用,哪里不好按哪里,真的很神奇!
阿杰聊养生3448粉丝70后养生干货哥,分享健康养生知识与干货00:28金刚绕拳,记得这样做!你有感觉到疼吗?00:50道家秘术:纯阳诀,做完感觉很神奇!00:30肩颈腰腿操,四个动作,锻炼全身,每天十分钟,走路都带风!00:15小动作,大妙用,哪里不好按哪里,真的很神奇109...
头晕头沉怎么办?一个小动作,坚持一分钟,效果很神奇!
阿杰聊养生3374粉丝70后养生干货哥,分享健康养生知识与干货00:49道家握固功怎么锻炼?记住一个要点,原来这样做,才有效果!03:02一个穴位,养肝又补肾,每天5分钟,肝肾同补,男女都适合!01:308条无法解释的玄学现象,大家照做就行!00:56嗓子喉咙不舒服,记得三个位置,这样做帮你缓解!
大理有99位百岁老人!如何养生?来听听她们的长寿秘诀
70多岁的时候,杨阿杰又跟着六儿子一家搬回了下关居住。“婆婆40多岁就安了假牙,她每天与我们同桌吃饭,瓜果、蔬菜、杂粮,一样都不挑食。我们吃卤肉、凉片的时候,稍微给她切细一点点,再稍微帮她注意点,不吃生冷和燥热的食物,就可以啦。”杨阿杰的六儿媳说,婆婆眼力很好,还爱干净,每天都要自己擦雪花...
和广东人谈恋爱会被吃掉吗?
请问你们的凉茶真的有效吗?@大0广东人注重养生,特怕热气(上火)。来自四川的大0说,“广东的‘清水火锅’都很佛系,难寻一滴红油,卖相还不够好看!然而吃下去的瞬间,好吃地飙眼泪”。论一个广东人对“热气”的敏感度与判断力的最高境界,引用小黑屋某同事名言“闻到都热气!”(闻到味道就知道会上火!)。