心理咨询:如何摆脱原生家庭带来的负面影响?

◎2.承认原生家庭有它自己的局限性。承认我们对原生家庭的恨、爱、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感,是降低原生家庭对我们负面影响的D一步。父母也是普通人,也是D一次做父母,他们没法带给你一个好的原生家庭,可能是由于他们的父母也没有带给他们一个好的原生家庭。父母有自己的局限性,也有时代的局限性,不让父母...

内心总是不想长大,怎么回事?心理学有个词叫:退行

1.原生家庭不够和谐原生家庭的丧亲、父母之间的争吵和暴力、离婚,或者一些突然人为、非人为的创伤性事件,都会给我们埋下一些创伤,这些无意识的伤害,会储存在我们的心里,当多年后,相似情境便会激活这种创伤。2.自我功能的脆弱早年糟糕、匮乏的养育环境,使人没有足够的能力,整合各种经验,只能大量地运用原始的心理...

抑郁症心理咨询:长期的“自我否定”,我真的不该怪罪我的原生家庭吗?

27岁Shelley就生活在这样的一个家庭里。长期中度抑郁的她,经常失眠,较多自我否定,也曾尝试自我调节,阅读了很多心理学、哲学、历史、宗教、美学等方面的书籍,希望能看淡原生家庭带来的伤害,改善状态,像其他人一样开心快乐,少一些忧虑难过。对于自己的抑郁,她认为是原生家庭的影响,同时又很困惑:觉得父母不好,但又...

青少年心理咨询剖析:父母警惕,孩子情绪不稳定的4大原因!

(1)家庭环境不稳定孩子的情绪不稳定可能源于家庭环境方面的不稳定,比如父母经常吵架、父母情绪不稳定、家庭暴力等……此外,家庭成员离世、离婚等重大生活事件也会导致孩子情绪不稳定。(2)矛盾的环境如果孩子是处在一个矛盾的环境里边,那么他的情绪可能会不稳定。比如说,在家里边父母之间的关系是冲突的,那么在这...

有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!

“反向形成”出现的原因有很多,综合起来主要有以下三个方面的影响:1.内心的冲突当个体内心存在两种或两种以上相互冲突的情感或想法时,如果这些情感或想法无法调和,个体就会感到内心的不安和痛苦。为了减轻这种痛苦,个体就会将其中一种情感或想法,转化为相反的情感或想法,以达到心理上的平衡。

如何让心理成长跟上身体成长进度|共话青少年抑郁

郭蓉娟:我们是通过心理治疗解决一些家庭压力、社会压力(www.e993.com)2024年11月8日。比如我会跟孩子沟通说,你现在出现情绪困扰、情绪波动很正常,因为你要作为独立个体出现、要主张自己的意志,必然会在很多时候跟周围环境不能协调,这就是成长的烦恼。然后我还会告诉孩子,情绪可以管理,你只是现在不会管理情绪。通过生病这个契机,我来教你管理情绪...

心影联动,解读“别样”《刺猬》:反思以爱之名的心理压迫

对此,钱明认为,青少年阶段的心理健康问题需要家校社会协同共建心理疏导及救济机制,“最重要的是对于这部分特殊群体的孩子重回校园的渠道要加以顺畅,如在学校设立专职心理健康教师队伍等”,此外,孩子背后的原生家庭状况往往也是心理健康问题的病灶和病因,尤其需要学校以及教育相关部门协同街道社区,与儿童监护人做好实时的信息...

原生家庭环境对个体情感的影响:深度解析与真实案例分享

据心理健康研究中心的资深心理咨询师张教授介绍,原生家庭环境对个体的成长和情感发展具有至关重要的影响。一个充满矛盾、争吵、冷漠或暴力的原生家庭,往往会导致个体在成长过程中形成不良的心理模式和行为习惯。这些个体可能缺乏安全感、信任感,难以与他人建立稳定的亲密关系,甚至可能出现自卑、抑郁等心理问题。

《幸福有方》第六期:张华老师专业解读原生家庭对孩子的影响

在探寻个体成长奥秘的旅程中,原生家庭扮演着怎样的角色?8月10日晚8点,备受期待的《幸福有方》最新一期节目,特别邀请了幸福有方的资深心理咨询师张华老师,深入剖析家庭环境对孩子性格、情感和价值观的塑造力量。从童年到成年,家庭的每一次微小互动都可能成为影响孩子一生的关键时刻。张老师的见解不仅为家长提供了改善的...

心理学:成年人的觉醒,从不再抱怨“原生家庭”开始!

原生家庭的心理影响原生家庭对个体心理的影响是深远且复杂的。首先,原生家庭塑造了个体的性格特质。在家庭中,孩子通过观察和模仿父母的行为模式,逐渐形成了自己的性格特点。例如,一个专制型的父母可能导致孩子性格内向、缺乏自信。而一个民主型的父母则有助于孩子形成独立、自信的性格。